女性在產(chǎn)后需要進(jìn)行一個(gè)至關(guān)重要的階段，那就是月子期。月子期不僅是我國(guó)的傳統(tǒng)文化，亞洲各地都非常重視。很多新媽媽會(huì)覺(jué)得只有在寒冷的冬天才需要進(jìn)行月子護(hù)理，其實(shí)不然。夏天同樣需要做好月子護(hù)理，因?yàn)橄募緦?duì)新媽媽的身體也會(huì)有很大的影響。
1、頭部護(hù)理：
在夏季，由于天氣炎熱，新媽媽不可能戴帽子。因此，新媽媽需要注意坐在空調(diào)下的時(shí)候不要對(duì)著直吹，以免引發(fā)頭痛和月子病。
2、洗發(fā)護(hù)理：
在夏天，新媽媽難免要洗頭，但是需要注意的是水溫不要太涼，這個(gè)可要把握好。洗完頭后也要避免讓頭皮受涼受潮，因此需要使用熱風(fēng)吹干頭發(fā)。
3、肩部保護(hù)：
為了預(yù)防肩部受涼、受風(fēng)、受傷，新媽媽需要注意保暖。百事可樂(lè)可要少喝，以免引發(fā)肩周炎等疾病。
4、腹部保護(hù)：
女性坐月子期間需要對(duì)小腹進(jìn)行保護(hù)，這個(gè)大家也可要重視一點(diǎn)。一旦小腹受涼，很難恢復(fù)，甚至?xí)忌蠇D科疾病。同時(shí)，也需要對(duì)腰部進(jìn)行保護(hù)，避免腰酸背疼等問(wèn)題的發(fā)生。
5、關(guān)節(jié)保護(hù)：
月子期間，女性身體較弱，因此需要對(duì)身體的關(guān)節(jié)處進(jìn)行保護(hù)。這樣才能避免寒氣和冷氣侵入骨縫和關(guān)節(jié)，給身體造成不適和疼痛。
6、腳部保護(hù)：
“寒從腳起”，腳底的保護(hù)相當(dāng)重要。建議孕媽在家坐月子的時(shí)候不要穿涼鞋，最好穿著襪子，以免寒氣侵入體內(nèi)，造成身體不適和月子病。
夏季對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)同樣需要做好月子護(hù)理。要注意頭部、肩部、腹部、關(guān)節(jié)、還有腳底的保護(hù)，堅(jiān)持做好這些就能讓月子期間度過(guò)得舒適和安心！
