本篇文章給大家談?wù)劸栈ㄨ坭讲璧墓πc作用，以及養(yǎng)肝護(hù)肝多喝這6種茶對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法，菊花枸杞就是野菊花和枸杞為主要材料，加入其他食材一起泡成的養(yǎng)生茶，口感特別好，適合大多數(shù)人群飲用，下面分享菊花枸杞茶的功效與作用及泡法。
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法1
1、調(diào)理身體預(yù)防亞健康
亞健康可以說(shuō)是現(xiàn)代社會(huì)的新名詞，但是很多人都會(huì)出現(xiàn)一些亞健康狀態(tài)，像身體無(wú)力精神疲乏，以及高血壓和高血脂等，都屬于亞健康的常見(jiàn)表現(xiàn)，而人們平時(shí)堅(jiān)持喝菊花枸杞茶，就能讓這些不良癥狀消失或好轉(zhuǎn)，能讓人們亞健康的狀態(tài)明顯改善。
2、清肝明目
平時(shí)多喝菊花枸杞茶，還能清肝明目，因?yàn)榫栈ê丸坭街卸己幸恍┨烊坏木S生素a而枸杞中含有枸杞多糖，這些物質(zhì)都是維護(hù)人類眼睛健康的重要成分，他們還能保護(hù)人類的肝臟，減少病毒對(duì)肝臟的傷害，能清除肝火，對(duì)肝火過(guò)旺引起的眼睛干澀與眼睛紅腫也有一定緩解作用。
3、滋補(bǔ)肝腎延緩衰老
平時(shí)多喝菊花枸杞茶還能滋補(bǔ)肝腎，延緩衰老，它能有效提高人類肝腎功能，也能補(bǔ)血養(yǎng)血，更能益精明目，提高人類身體免疫力。除此以外菊花枸杞茶還能提高人類肝腎功能，預(yù)防腎功能減退也能預(yù)防脂肪肝發(fā)生。
泡法步驟
菊花枸杞茶的泡法很簡(jiǎn)單，平時(shí)可以準(zhǔn)備枸杞子十克，菊花八朵把它們直接放在茶杯中，用95度以上的開(kāi)水沖泡，沖泡以后蓋好杯子，蓋悶泡3到5分鐘，直接取出茶湯飲用就可以。另外沖泡菊花枸杞茶時(shí)還可以加入黃山毛峰或者毛尖等口感鮮嫩的茶葉，這樣會(huì)讓泡出的茶湯口感更好，養(yǎng)生功效也會(huì)更加出色。
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法2
1、抗輻射提高身體抗病能力
菊花枸杞茶不但滋味誘人，色澤漂亮，他還能為人體補(bǔ)充豐富，維生素c和維生素e更能讓人體吸收一些茶多酚，這些物質(zhì)都具有明顯抗氧化作用，能清理人體內(nèi)的氧化產(chǎn)物，阻止自由基在身體內(nèi)堆積，它不但能提高人體抗輻射能力，更能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)增強(qiáng)人體抗病能力。
2、緩解疲勞
菊花枸杞茶能為人體補(bǔ)充一些多糖和植物蛋白，它能為人體補(bǔ)充能量，促進(jìn)身體代謝，緩解人體疲勞，另外菊花枸杞茶還是一種典型的堿性飲品，它能加快人體內(nèi)乳酸排出并能阻止乳酸生成而乳酸又是導(dǎo)致人體疲勞的重要存在，它數(shù)量減少以后人們的體力就會(huì)盡快恢復(fù)。
3、保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛，預(yù)防視力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因?yàn)榫栈ㄨ坭讲璨坏芸馆椛?，還能清肝明目緩解眼疲勞，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和維生素a還是能提高人類視網(wǎng)膜功能的重要存在，人體吸收他們以后能防止視網(wǎng)膜病變，預(yù)防夜盲癥發(fā)生。
菊花枸杞茶能天天喝嗎
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)又能起到一定保健作用，可以增強(qiáng)人類身體素質(zhì)，延緩身體衰老，但菊花枸杞茶也是一種性質(zhì)微寒的飲品，那些脾胃虛寒或體質(zhì)虛弱的人群是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然會(huì)加重身體，脾胃負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉。
菊花枸杞茶的功效與作用及泡法3
健脾，增加食欲
對(duì)于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無(wú)力的.人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。
補(bǔ)血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來(lái)
菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血?？芍?，紅棗枸杞茶也具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個(gè)好氣色女人吧！
安神，擺脫熊貓眼
菊花紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
含有的茶多酚可抗輻射
菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
明目，緩解眼睛疲勞
長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
菊花枸杞茶的藥用價(jià)值
不管你是電腦一族或?qū)W生，若是經(jīng)常感覺(jué)眼睛又干又澀，布滿血絲，一定要試試這道茶，因?yàn)榫栈▽?duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護(hù)眼食材。
菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1，對(duì)葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。
枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目。《藥性論》載：“補(bǔ)益精諸不足，明目安神。”《本經(jīng)》云：“久服堅(jiān)筋骨。”現(xiàn)已證實(shí)，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。
整體作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。
菊花茶對(duì)眼睛的保健作用
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來(lái)眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
陳皮菊花枸杞泡水喝，有什么功效和作用?
我昨天在超市里面買了一些陳皮，然后家里面還有枸杞和菊花，想一起泡水喝了，陳皮枸杞菊花茶的功效與作用是什么呢？應(yīng)該對(duì)身體是有益處的吧，下面一起來(lái)看看吧！
清熱明目
菊花是清熱解毒藥材，在菊花中含有大量的維生素A、黃酮類物質(zhì)等，服用菊花有保護(hù)眼睛的作用，能緩解眼睛疲勞、干癢等癥狀；枸杞中含有豐富的維生素A，維生素A對(duì)維護(hù)眼睛健康有一定的幫助，經(jīng)常飲用陳皮枸杞菊花茶對(duì)用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有一定的作用，還可有效的改善和保護(hù)視力。
健脾開(kāi)胃
陳皮味道十分好聞，這是因?yàn)樵陉惼ぶ泻写罅康膿]發(fā)油，這種揮發(fā)油具有獨(dú)特的香氣，食用后有健脾開(kāi)胃的作用，用陳皮泡水喝，可以促進(jìn)胃液的分泌，有利于食物消化，而搭配菊花、枸杞泡茶，還能促進(jìn)新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身的功效。
消腫解毒
菊花有清熱解毒的功效，可用于治療發(fā)熱頭痛、目赤腫痛、瘡瘍腫痛等癥狀，而陳皮能理氣和中、燥濕化痰，兩者搭配泡水，可用于緩解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉腫痛等，搭配枸杞一起泡水喝有消腫解毒的功效。
滋補(bǔ)肝腎
中醫(yī)認(rèn)為：菊花具有平肝的作用，而枸杞子具有抗脂肪肝衰老的作用，陳皮中含有橙皮苷、維生素B、維生素C、礦物質(zhì)等成分，三者一起食用可以有效地滋補(bǔ)肝腎，經(jīng)常飲用陳皮枸杞菊花茶對(duì)肝腎健康有一定的幫助。
食用方式
泡水喝
準(zhǔn)備適量陳皮、枸杞、菊花，放在一個(gè)干凈的杯子里面，倒入熱水，待水變溫后飲用即可。
注意事項(xiàng)
適宜人群：一般人群均適宜。
禁忌人群：腹瀉患者、腸胃功能較差的人群。
不宜同食：無(wú)特殊同食禁忌。
決明子菊花茶枸杞作用與功效
決明子菊花茶枸杞作用與功效
決明子菊花茶枸杞作用與功效，這是我們生活中經(jīng)常吃的一種食物，它的功效與作用涉及很多方面，一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)進(jìn)食才會(huì)對(duì)人體有好的作用，了解一下它的功效和作用對(duì)我們有好處，下面是決明子菊花茶枸杞作用與功效。
決明子菊花茶枸杞作用與功效1
制做枸杞子決明子菊花茶的方式 ：
1、先將決明子茶清洗，隨后熱鍋，可以用炒鍋或是炒菜鍋。
2、將決明子茶放進(jìn)鍋中，文火干炒至有香氣，而且聽(tīng)見(jiàn)噼噼啪啪的聲響就可以。
3、還能夠用硬實(shí)的神器將炒后的決明子茶砸碎，那樣實(shí)際效果更強(qiáng)。
4、最終便是炒決明子、枸杞子、黃菊花三者用沸水沖調(diào)，悶15分鐘上下就可以食用。
枸杞子決明子菊花茶的作用
枸杞子決明子菊花茶的作用十分多，近現(xiàn)代試驗(yàn)科學(xué)研究確認(rèn)，枸杞、決明子茶、黃菊花均有不一樣水平的擴(kuò)冠脈、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化血管、減少血壓的功效。此外，枸杞子決明子菊花茶的作用也有以下內(nèi)容：
1、枸杞子決明子菊花茶具備軟化血管、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟功能、清肝火祛火，滋陰明目地功效。
2、決明子茶有輕瀉功效，對(duì)人體脂肪與碳水化合物化合物的消化吸收開(kāi)展影響。因此是減肥瘦身醫(yī)治中最常見(jiàn)的中藥材。還能用以眼赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗模糊不清，大便不通暢等癥。
3、黃菊花味苦甘，性生寒，具備消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱、調(diào)控肝陽(yáng)、清熱去火、清熱去火的作用。當(dāng)代科學(xué)研究覺(jué)得，黃菊花帶有多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素，具備抑菌、抗病毒治療、退熱、延緩衰老等功效。
從以上見(jiàn)解看來(lái)，將枸杞子、決明子茶、黃菊花三者煮茶食用，其降低血脂、清目、退熱的作用會(huì)大大的提高。
決明子菊花茶枸杞作用與功效2
枸杞子決明子菊花茶的副作用
枸杞子決明子菊花茶一般是比較適合體力不支、虛損疲倦、經(jīng)常熬夜者食用的。這類茶不但降血壓、血糖，常常食用也有醫(yī)治高血壓之特效。可是，食用枸杞子決明子菊花茶的方式 若是有誤也是有副作用的。
1、在夏天和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)降低枸杞子的使用量。由于枸杞子性甘柔和，但使用量過(guò)多能導(dǎo)致容易上火，尤其是直接生吃時(shí)更應(yīng)降低使用量。
2、有泄瀉與低血壓者謹(jǐn)慎使用。決明子茶其“主發(fā)泄”的副作用，一定要造成懷孕女士的'高度重視，全新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期性食用輕則引起月經(jīng)失調(diào)，重則使子宮壁異常，進(jìn)而引起早產(chǎn)兒。
3、有些人喜愛(ài)在枸杞子決明子菊花茶中添加老冰糖，權(quán)威專家覺(jué)得，加老冰糖是能夠的，可是針對(duì)身患糖尿病或血糖高的人，最好是別放糖，應(yīng)單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。
枸杞?jīng)Q明子菊花茶可以長(zhǎng)期喝嗎
枸杞?jīng)Q明子菊花茶可以長(zhǎng)期喝嗎？雖然枸杞，菊花和決明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但醫(yī)師建議不要長(zhǎng)期喝，只要達(dá)到自己的調(diào)理目的就可以停止飲用了。
1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶有清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂等功效，已經(jīng)普遍用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥調(diào)理和保健。但由于枸杞，菊花和決明子都是中藥材，所謂藥，都會(huì)有一定副作用的，也就是長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面的影響。
2、枸杞配菊花已經(jīng)用在治療肝腎虛證，視力模糊的中成藥處方里面了，同時(shí)這兩者合用還具有潤(rùn)腸通便的作用。決明子也具有多種醫(yī)療保健作用，比如高血壓，高血脂，習(xí)慣性便秘，明目，老年人陰虛血少癥等。
3、這三種中藥材是非常常用的，也是功效比較確切的，安全性比較高，一起泡喝，可以達(dá)到調(diào)理身體機(jī)能的效果。服用過(guò)程中，如果達(dá)到了上述的效果就可以停用了。讓身體自然恢復(fù)，藥物旨在治療和調(diào)理，關(guān)鍵的還是自身的抵抗力。
熬夜喝什么茶好
熬夜喝什么茶好
熬夜喝什么茶好，生活中有很多朋友們都因?yàn)榉泵Φ墓ぷ鞫影喟疽梗覀兌贾澜?jīng)常熬夜對(duì)身體是有危害的，如果避免不了熬夜的現(xiàn)象，就通過(guò)一些方法來(lái)彌補(bǔ)，以下來(lái)了解熬夜喝什么茶好？
熬夜喝什么茶好1
1、菊花枸杞茶
枸杞7粒，菊花3朵，將菊花和枸杞子用沸水沖泡，待茶湯顏色變深即可飲用。
枸杞子功能補(bǔ)腎益腦，菊花清涼明目，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)視力，起到滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目的功效。
2、菊花綠茶
將適量綠茶和菊花一起開(kāi)水沖泡飲用，待茶葉泡開(kāi)即可飲用。
綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。菊花茶則對(duì)過(guò)分玩樂(lè)而造成的疲勞能有很好的緩解作用，清爽的口味更是消退食物的膩感。
熬夜的壞處
1、變丑
熬夜會(huì)引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。皮膚在晚10-11點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無(wú)光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黑斑等問(wèn)題。
2、精神不振
熬夜后最常見(jiàn)的就是疲勞、精神不振;免疫力也會(huì)跟著下降，感冒、胃腸感染、過(guò)敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)出現(xiàn)。
3、罹患慢性病的幾率增加
熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進(jìn)而產(chǎn)生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
4、容易導(dǎo)致內(nèi)臟功能異常
肝功能異常，患心臟病的比例較一般人高。
5、頭痛
熬夜后隔天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛腦脹、注意力無(wú)法集中的現(xiàn)象，長(zhǎng)期熬夜、失眠對(duì)記憶力也有無(wú)形的損傷。
其中西洋參性味平和，可益氣滋陰，增強(qiáng)免疫力。熬夜時(shí)喝一杯西洋參茶能有效地消除機(jī)體疲勞，恢復(fù)精力。另外，常熬夜的人難免心肝火旺，喝點(diǎn)西洋參茶還能清熱降火。泡一杯西洋參茶其實(shí)很簡(jiǎn)單，取西洋參切片，每次3-6克，置保溫杯中，以沸水沖泡，燜置15分鐘后，代茶而飲即可。
另外，晚上加班常會(huì)用眼過(guò)度，出現(xiàn)眼睛疼痛、干澀、發(fā)脹等問(wèn)題，甚至使人患上干眼癥。眼肌的疲勞還會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性的視力下降。因此，熬夜時(shí)注意護(hù)眼是個(gè)大問(wèn)題。加個(gè)橙色水果餐可以有一定的護(hù)眼作用。
熬夜喝什么茶好2
苦丁茶
苦丁茶味甘苦性寒，入肝、肺、胃，其中含有大量的苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類物質(zhì)、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等成分物質(zhì)，熬夜的人群經(jīng)常飲用，有利于緩解疲勞，明目生津。
材料：決明子、苦丁茶葉。
做法：
1、砂鍋中注入適量清水燒開(kāi)，放入備好的決明子。
2、蓋上蓋，用小火煮約20分鐘，至其析出有效成分。
3、揭開(kāi)蓋，用小火保溫，備用。
4、取一個(gè)茶杯，放入苦丁茶葉。
5、盛入砂鍋中的藥汁，至八九分滿。
6、蓋上蓋，等待3分鐘左右即可飲用。
金銀花茶
金銀花茶屬于生活中常見(jiàn)的花茶，味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用，熬夜的時(shí)候適量飲用，可以在一定程度上緩解人體的疲勞，具有較好的`提神作用。
材料：金銀花茶。
做法：
1、先將金銀花茶準(zhǔn)備好。
2、然后燒一壺開(kāi)水備用。
3、期間用清水將金銀花沖洗干凈。
4、之后待水開(kāi)之后倒入杯中攪拌均勻。
5、最后待金銀花變涼即可飲用。
菊花茶
菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶，而菊花中含有大量的揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及維生素等成分物質(zhì)，性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目等功效，熬夜之后適量飲用，有利于保護(hù)人體肝臟。
材料：菊花茶、透明玻璃杯。
1、先將菊花茶備好。
2、再用清水將其沖洗干凈，放杯中。
3、然后燒一壺開(kāi)水備用。
4、水開(kāi)之后倒入杯中，攪拌均勻。
5、最后待其稍變溫即可飲用。
紅棗枸杞茶
對(duì)于經(jīng)常熬夜的人群來(lái)說(shuō)，身體氣血一般是比較虛弱的，而紅棗枸杞茶，具有較好的滋補(bǔ)養(yǎng)生、補(bǔ)氣血的作用，熬夜人群適量飲用，對(duì)人體的健康具有一定好處。
材料：枸杞子、紅棗、蜂蜜、冰糖。
做法：
1、先把所有材料準(zhǔn)備好。
2、然后將其各自洗凈，把材料放到一起，加適量水。
3、之后開(kāi)火將其煮沸，煮沸之后之后，燜5分鐘。
4、在開(kāi)火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻、待溫加蜂蜜即可。
熬夜口臭是胃火還是肝火
都可能。
一般情況下導(dǎo)致口臭的原因是比較多的，除了常見(jiàn)口腔疾病如牙結(jié)石外，胃腸道疾病也容易引發(fā)口臭，經(jīng)常熬夜的人群，肝膽火旺，胃火旺盛都會(huì)引起口臭，因?yàn)楦巍⑽冈谘貉h(huán)中都是重要器官，熬夜的人群，身體的胃、肝都有可能不好，而無(wú)論是胃火，肝火甚至心火旺，都可能引起口臭，所以口臭不一定是某一臟腑出現(xiàn)了問(wèn)題，而是和其他臟腑相互作用產(chǎn)生的結(jié)果。
熬夜喝什么茶好
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用開(kāi)水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、藿香茶
取15g藿香放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑代茶飲，對(duì)于治療口臭有很好效果，尤其適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開(kāi)水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶
取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開(kāi)水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
6、荸薺茶
取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開(kāi)水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
7、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
我每天晚上都喝兩杯枸杞泡菊花的茶這樣好嗎
菊花：被稱作秋天的“花中仙子”。對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。另外菊花還具有去毒的作用，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。菊花還中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。
枸杞：性味甘平，無(wú)毒，藥性能入肝腎二經(jīng)，有很好的滋腎、潤(rùn)肺、明目、解熱作用；具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能?？山祲?、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。很適合秋日進(jìn)補(bǔ)。
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。
菊花杞子兩者均有明目、養(yǎng)肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長(zhǎng)期要對(duì)著計(jì)算機(jī)工作的人。
枸杞是菊花的最佳搭檔,可以降火,明目養(yǎng)眼等等功效,一天1-2杯即可。
一天可以多泡幾次，就當(dāng)茶喝，不用刻意去算多少杯。
泡后的枸杞，是可以吃的。建議你喝菊花枸杞，最好喝5天停2天。
決明子菊花枸杞子茶的功效與作用
決明子菊花枸杞子茶的功效與作用
決明子菊花枸杞子茶的功效與作用，很多人對(duì)這種食物的功效和作用不是很清楚，一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)進(jìn)食才會(huì)對(duì)人體有好的作用，對(duì)我們的身體有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享決明子菊花枸杞子茶的功效與作用。
決明子菊花枸杞子茶的功效與作用
1、決明子菊花枸杞子茶具備軟化血管、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟功能、清肝火祛火，滋陰明目地功效。
2、決明子茶有輕瀉功效，對(duì)人體脂肪與碳水化合物化合物的消化吸收開(kāi)展影響。因此是減肥瘦身醫(yī)治中最常見(jiàn)的中藥材。還能用以眼赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗模糊不清，大便不通暢等癥。
3、黃菊花味苦甘，性生寒，具備消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱、調(diào)控肝陽(yáng)、清熱去火、清熱去火的作用。當(dāng)代科學(xué)研究覺(jué)得，黃菊花帶有多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素，具備抑菌、抗病毒治療、退熱、延緩衰老等功效。
從以上見(jiàn)解看來(lái)，將枸杞子、決明子茶、黃菊花三者煮茶食用，其降低血脂、清目、退熱的作用會(huì)大大的提高。
決明子菊花枸杞子茶的副作用
枸杞子決明子菊花茶一般是比較適合體力不支、虛損疲倦、經(jīng)常熬夜者食用的。這類茶不但降血壓、血糖，常常食用也有醫(yī)治高血壓之特效?？墒?，食用枸杞子決明子菊花茶的方式 若是有誤也是有副作用的。
1、在夏天和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)降低枸杞子的使用量。由于枸杞子性甘柔和，但使用量過(guò)多能導(dǎo)致容易上火，尤其是直接生吃時(shí)更應(yīng)降低使用量。
2、有泄瀉與低血壓者謹(jǐn)慎使用。決明子茶其“主發(fā)泄”的副作用，一定要造成懷孕女士的高度重視，全新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期性食用輕則引起月經(jīng)失調(diào)，重則使子宮壁異常，進(jìn)而引起早產(chǎn)兒。
3、有些人喜愛(ài)在枸杞子決明子菊花茶中添加老冰糖，權(quán)威專家覺(jué)得，加老冰糖是能夠的，可是針對(duì)身患糖尿病或血糖高的人，最好是別放糖，應(yīng)單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。
決明子菊花茶加枸杞的功效與作用
決明子菊花茶加枸杞內(nèi)含維生素、胡蘿卜素、黃酮、氨基酸等，有緩解便秘、明目利水、解暑降溫的功效，可以緩解眼部疲勞以及干澀，對(duì)于頭暈、失眠有一定的緩解作用，合理飲用有抗氧化、補(bǔ)充體力、抗疲勞的功效，但體質(zhì)虛寒者禁忌多飲，其次涼的'茶湯禁忌飲用。
枸杞菊花決明子搭配飲用的好處：
決明子菊花枸杞茶具有清肝明目的作用，經(jīng)常飲用菊花決明子枸杞茶，不僅可以緩解肝經(jīng)風(fēng)熱導(dǎo)致的目暗不明、目赤腫痛等癥狀。
還可以緩解青盲內(nèi)障、眼睛酸澀等，還可以起到更好的補(bǔ)肝腎以及清肝明目的效果。
秋季天氣干燥，身體容易出現(xiàn)缺水的情況。一旦身體缺水就容易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘。這個(gè)時(shí)候，喝上一杯絕花決明子枸杞茶，有通便清腸的功效。
枸杞菊花決明子茶的功效：
枸杞子
枸杞子含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等成分，具有降低血壓、降低膽固醇、保護(hù)肝臟、增強(qiáng)人體免疫等作用。
菊花
菊花有清熱解表，清肝明目，緩解眼部疲勞的好處，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、小檗堿、菊色素等，有抗氧化、防衰老的作用。
適宜人群發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口舌生瘡、大便干結(jié)、尿黃的人飲用，也可用于目赤等現(xiàn)象飲用。
決明子
決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，常飲決明子茶，可清肝明目，防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于頭痛、頭暈、失眠，頸椎病等均有一定的緩解作用，亦可提升睡眠質(zhì)量。
