導(dǎo)語:菊花枸杞紅棗茶,可以說是養(yǎng)生保健價值非常高的搭配了,因為菊花枸杞和紅棗,都有自己的保健功效,枸杞可以起到滋補(bǔ)消除疲勞的效果,紅棗有補(bǔ)血的功效,菊花能夠清肝明目。
紅棗菊花枸杞茶的功效與作用
1、枸杞
是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作,更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,也能夠防止老化。枸杞子保存宜干燥、通風(fēng),忌高溫,防蟲蛀。用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮,外觀鮮紅,選購時應(yīng)注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩,對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
2、紅棗
甘平,能補(bǔ)血,而血屬陰,所以對于陰血不足的眼干口干都有療效。
3、菊花
對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
紅棗菊花枸杞茶的禁忌
別以為菊花枸杞茶功效與作用都是積極正面的，其實菊花茶也是有副作用的，它作為一種大眾飲品，你真的了解它嗎？
枸杞菊花茶，這五類人千萬別喝！
孕婦
菊花茶性寒、味甘，具有很好的去除火氣的作用，但對于孕婦而言，自身免疫力低下，脾胃比較虛弱，食用菊花茶會刺激腸道，引起腸道腹瀉病癥，不利于胎兒健康成長。
過敏體質(zhì)
在現(xiàn)實生活當(dāng)中，有人對于菊花茶會過敏，如果飲用菊花茶出現(xiàn)皮膚紅腫、紅疹等現(xiàn)象，那千萬別喝，對健康不利。
寒性體質(zhì)患者
寒性體質(zhì)畏寒怕冷，身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使在夏季，也會出現(xiàn)手腳冰涼腸胃腹瀉的情況，而菊花茶性寒，食用后會加重病癥，對健康不利。
老人以及兒童
老人常喝菊花茶會降血壓、將膽固醇，夏季食用并無大礙，但由于老人消化功能減退，脾胃虛弱，飲用菊花茶就會導(dǎo)致腸胃疾病，所以老人慎用。
小兒處于生長發(fā)育的高峰時期，陽氣正旺，而飲用菊花茶會消減陽氣，所以小兒禁止食用。
傷寒感冒
一般情況下，傷寒感冒都是由于受涼導(dǎo)致的，而菊花茶的屬性決定了患者不能飲用菊花茶，此外，對于感冒并且伴有咽喉炎的患者更加不能食用，因為菊花茶會刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥。
紅棗枸杞菊花茶屬于寒涼飲品，以上五種人千萬別以身示范，不利于健康，但對于正常人而言，菊花茶就是很好的保健飲品。
