本篇文章給大家談談什么水果降火，以及什么水果降火氣對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
補腎吃的水果
1、獼猴桃因其維生素C含量在水果中名列前茅，被譽為“維C之王”。對男性白領(lǐng)來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進性能力。
2、草莓是一種非常受歡迎的水果，富含維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分。草莓還含有一種叫做“蘆丁”的物質(zhì)，可以幫助降低腎臟疾病的風險。紅棗是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。
3、補腎壯陽水果：榴蓮 男人吃什么水果可以補腎壯陽，有水果之王之稱的榴蓮絕對不可少。榴蓮中含有很豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素、鈣等礦物質(zhì)營養(yǎng)元素。
4、李時珍說：核桃能“補腎通腦，有益智慧”。核桃仁性甘溫，歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效：補腎溫肺，潤腸通便。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
5、木瓜 木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被人體吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當肺部得到適當?shù)淖虧櫤螅湍芨玫匦袣饣钛?/p>
6、腎虛吃什么水果好1 桑葚 桑葚在《本草綱目》及多種醫(yī)藥典籍中都記載了它有補肝益腎的功效，果肉細膩，酸甜美味，除了補腎，它還有明目烏發(fā)的作用，民間盛傳用桑葚葉洗頭，可以令頭發(fā)烏黑柔亮。
吃哪些水果能去火
可以去火的涼性水果有：柚子、火龍果、梨、楊桃、山竹、檸檬、草莓、枇杷、香蕉、奇異果（也稱獼猴桃）、柑橘類水果、西瓜、蘋果等水果，這些水果吃了都可以輔助下火的。
梨子 梨子有很好的清熱和滋陰潤肺的作用，是一種非常受歡迎的水果。并且酸甜可口，多汁，可以很好的補水。梨子中富含纖維，可促進排便。喉嚨痛的患者多吃梨能起到舒緩的作用。
以下是敗火的水果：橙子 味甘性平，具有舒肝，行氣止痛作用。主要用于行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結(jié)硬疼痛等。草莓 草莓酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。
香蕉下火也非常好，特別是因上火引起的便秘，吃香蕉就非常有好處。香蕉口感軟順細滑，老人孩子吃了都非常利于下火。
PARTTHREE 火龍果 火龍果也是性涼的水果，具有退腸火、清熱解毒、通便的作用。其味道清甜，是夏日降火佳果之一。尤其紅心火龍果富含花青素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，吃了還能養(yǎng)顏美容抗氧化。
什么水果能降火
可以去火的涼性水果有：柚子、火龍果、梨、楊桃、山竹、檸檬、草莓、枇杷、香蕉、奇異果（也稱獼猴桃）、柑橘類水果、西瓜、蘋果等水果，這些水果吃了都可以輔助下火的。
能夠緩解上火的水果主要有以下幾種，第一種，西瓜，西瓜能夠清除人們由于心情急躁而導致的上火現(xiàn)象。并且還有利水消暑的效果。第二種，火龍果，火龍果里面的營養(yǎng)物質(zhì)不僅多，而且它能夠起到下火和潤腸通便與生津的效果。
吃什么水果可以降火 西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
以下是去火的水果：雪梨 梨子味甘性寒，經(jīng)常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴癥狀。西紅柿 西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用。
PARTFIVE 香蕉 香蕉可以說是體內(nèi)易上火的人士必備的水果之一，在食用時能很好的促進體內(nèi)血液的循環(huán)，減輕心理壓力，在最大程度上達到不錯的降火和鎮(zhèn)靜的效果。
吃什么水果敗火
可以去火的涼性水果有：柚子、火龍果、梨、楊桃、山竹、檸檬、草莓、枇杷、香蕉、奇異果（也稱獼猴桃）、柑橘類水果、西瓜、蘋果等水果，這些水果吃了都可以輔助下火的。
檸檬是一種富含維生素C的水果，促進腸道蠕動，幫助身體排毒。檸檬還具有清熱解毒的功效，能夠有效降低身體內(nèi)的火氣，對于口腔潰瘍、痘痘等問題都有很好的緩解作用。第二種：橙子 總之，夏季吃一些降火水果對于身體健康非常有益。
梨，梨具有可以清肺潤肺、清熱解毒，平時吃梨可以降火，還能將身體內(nèi)的一些毒素排出去。梨的吃法有很多，好多人用燉梨煮梨來吃幫助止咳化痰，也有的人也會一天一個梨直接來吃幫助瀉火。
夏日降火可以吃山竹，山竹是一種敗火的水果，含有維生素，糖類，膳食纖維，礦物質(zhì)等減肥潤膚以及清熱降火的作用都不錯。
去火的水果大多是性味偏寒的，比如梨子，吃梨不僅能清熱解毒，而且還能促進肺部生津，將身體中的濕熱排出，這樣上火的癥狀也能得到改善。
西瓜大家都知道是很好的降暑清熱的水果，多吃西瓜還能夠降低心火，從而敗火。西瓜作為一種水分豐富的水果，還能夠有解渴利咽的功效，是夏季的必備良果。
