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金針菇炒肉絲怎么做
做法如下:
1、金針菇去蒂切散,蒜切片,姜切絲,小蔥切蔥花。
2、豬肉切絲,加入料酒、淀粉拌勻,腌制15分鐘。
3、鍋中倒入適量油,油溫升高后,下肉絲炒散,加入姜、蒜炒香,倒入金針菇炒勻。
4、調(diào)入鹽、生抽、白糖、胡椒粉、雞精炒至金針菇變軟,盛出,撒上蔥花。
金針菇炒肉的做法
用料:金針菇200克、尖椒絲半根、胡蘿卜絲半根、豬肉絲50克、蒜末適量、鹽適量、雞精少許、胡椒粉少許、糖少許、生抽適量、料酒適量。
步驟:
1、金針菇切去根部,洗凈控干水分。
2、胡蘿卜、尖椒切絲備用。
3、蒜切末。
4、肉絲切好,加鹽、料酒、胡椒粉、淀粉抓勻。腌制10分鐘。
5、鍋中水燒開后,加金針菇燙一下即撈出,控干水分。
6、鍋中油熱后下入肉絲滑炒至熟,盛出。
7、鍋中余油,爆香蒜末,下入胡蘿卜絲、尖椒絲翻炒幾下。
8、下入金針菇、肉絲翻炒,加生抽、鹽、胡椒粉、糖、調(diào)味,翻炒均勻。
9、裝盤。
金針菇炒肉片的做法
所需食材
金針菇若干
瘦肉若干
蒜4~5瓣
姜4-5片
醬油若干
鹽若干
生抽若干
紅甜椒半只
蔥花若干
五香粉淀粉若干
金針菇炒肉的做法
1、用水把金針菇洗干凈,然后把根部摘掉,然后用刀切成三段,瀝干水
2、再用水把甜椒洗干凈,用刀把蒂去掉然后切成片(也可以切成絲),把蔥姜蒜切好
3、把瘦肉切成片,然后把少許的醬油,五香粉、鹽和淀粉和肉片拌勻腌制一會
4、把鍋熱好,放油,等油熱了之后,放姜末炒一下,然后把腌制好的肉片放到鍋里煎到倆面變?yōu)榻瘘S色的時候,然后撈出來
5、另起油鍋,吧金針菇和甜椒翻炒熟,加鹽、雞精和生抽
6、再把肉片放進(jìn)去翻炒一會兒,撒上蔥花就可以了
小貼士
可以根據(jù)自己的口味把甜椒換成辣椒
做法2
食材:里脊肉300g、金針菇1小把、線椒1個、小米辣2個、蒜3瓣、蔥適量、玉米淀粉適量、姜3片、料酒1勺、油適量、蠔油1勺、生抽1勺、白糖1勺、辣椒油1勺、胡椒粉少許、鹽少許。
1、線椒,小米辣,蔥,蒜剁成末備用。
2. 里脊肉切成薄片。
3. 正反兩面均勻的裹上玉米淀粉。
4. 用料理錘或者搟面杖輕輕捶打,越薄越好。
5. 金針菇去根,下鍋煮熟。
6. 煮好的金針菇撈出,墊在碗底。
7. 鍋中加入料酒,蔥姜,依次下入肉片。
8. 燙個一分鐘即可,撈出鋪在金針菇上面。
9. 起鍋燒油,油溫?zé)疗叱蔁帷?/p>
10. 蔥蒜末,辣椒末里面潑入熱油。
11. 加入一勺生抽一勺蠔油,一勺白糖,一勺辣椒油,少許鹽,胡椒粉,攪拌均勻即可。
12. 調(diào)好的料汁,澆在肉片上即可。
金針菇可以炒肉嗎
金針菇可以炒肉,金針菇炒肉的做法:
1.我們在制作金針菇炒肉之前,需要準(zhǔn)備一些可能會使用到的材料,主要包括金針菇,豬肉,黃瓜蔥姜蒜,食用油淀粉,蠔油食用鹽,生抽和老抽等。
2.把豬肉清洗干凈以后,將豬肉過一下水,并且把豬肉再次進(jìn)行清洗,這樣可以將豬肉當(dāng)中的一些雜質(zhì)去除,將豬肉切成大差不多大小的條狀,并往里面適量的加入一些淀粉和雞蛋清,進(jìn)行均勻的攪拌,同時也可以往里面適量的加入一些食用油,這樣可以有效的防止粘鍋的問題,同時制作出來的豬肉口感會更嫩一些。
3.把金針菇清洗干凈以后,將金針菇的根部去除,并將金針菇在水里稍微燙一下以后,撈出來備用,將其中多余的水分瀝干。
4.把黃瓜清洗干凈以后將黃瓜皮削去,把黃瓜切成絲狀備用,當(dāng)然,我們需要對蔥姜蒜等一些材料進(jìn)行簡單的處理。
5.在鍋里放入適量的食用油,等油鍋差不多熱了以后,把蔥姜蒜放入進(jìn)行翻炒,等到炒出香味了以后,把肉絲放入進(jìn)行翻炒,同時往里面適量的加入一些老抽,主要是起到上色的作用,這樣可以使制作出來的食物,看上去更有食欲一些,再往里面加入蠔油,這樣可以使制作出來的食物更鮮美一些。
6.然后里面加入金針菇進(jìn)行均勻的翻炒,同時往里面加入生抽和黃瓜絲,因為金針菇本身已經(jīng)過過水了,所以金針菇基本上已經(jīng)熟了,不需要燒太長的時間,往里面加入一些食用鹽進(jìn)行簡單的調(diào)味就可以了。
家常金針菇炒肉怎么炒
金針菇炒肉是比較家常的一種食用方式,而且我們都知道其實金針菇還有豬肉的食用,都可以為我們的身體補充所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),還能夠幫助我們調(diào)理氣血問題,以下就是具體的做法。
做法一
制作流程
1金針菇洗凈,切段。
2豬肉切薄片,加入料酒醬油腌10分鐘。
3鍋內(nèi)放適量油,燒熱后放肉,加入蔥姜,到少許料酒。
4炒至肉變色,加入金針菇,翻炒均勻。
5加適量水淀粉,勾芡,出鍋。
做法二
制作食材
豬肉適量
紅椒一個金針菇適量
食鹽醬油淀粉適量
制作流程
1.豬瘦肉切絲,加少許醬油,鹽,淀粉拌勻稍腌
2.紅椒洗凈去蒂切絲。金針菇除底部老梗撕成絲備用
3.鍋下油,油熱后,下姜末熗鍋,下腌好的肉絲劃散,炒至變色起鍋備用
4.余油再次燒熱,下金針菇,紅椒絲翻炒,加鹽,生抽調(diào)味
5.倒入炒好的肉絲翻勻
6.淋少許辣椒油,撒上蔥花即可
適宜人群
氣虛質(zhì)平和質(zhì)氣郁質(zhì)陰虛質(zhì),雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
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