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五花肉燉豆角干的做法(豬肉燉豆角怎么做)

2023-02-04 07:25:07 舌尖美味 3889次閱讀 投稿:游靈

本篇文章給大家談談五花肉燉豆角,以及五花肉燉豆角干的做法對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

豬肉燉豆角的家常做法竅門

豬肉燉豆角

材料:五花肉200克,豆角120克,姜片、蒜末、蔥段各少許,鹽2克,雞粉2克,白糖4克,南乳5克,料酒、生抽、老抽、食用油各適量

做法:1.洗凈的豆角切成段。

2.鍋中清水燒開,加入少許食用油、鹽。

3.放入豆角攪勻,煮1分鐘撈出。

4.燒熱炒鍋,放入五花肉炒出油。

5.放入姜片、蒜末、適量南乳炒勻。

6.再加料酒炒香,加入白糖、生抽、老抽炒勻。

7.倒入適量清水、雞粉、鹽拌勻。

8. 蓋蓋,小火燜10分鐘至五花肉軟熟。

9. 揭蓋,放入豆角攪勻,小火燜4分鐘。

10. 放入少許蔥段炒香即可出鍋。

豆角燉肉的做法

在日常學習、工作或生活中,大家對菜譜都不陌生吧,下面是我為大家收集的豆角燉肉的做法大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的.朋友。

主料:豆角,五花肉

配料:鹽,醬油,蒜末

豆角燉肉做 法一:

1、把豆角兩頭的尖掐掉,清洗干凈,掰成小段。五花肉切厚片,還要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油則軟。

2、先把肥肉下熱鍋里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉變色后下豆角。

3、炒豆角這步特關鍵,一定不要添水,開著鍋蓋反復翻炒,炒成翠綠色,把豆腥氣炒出去,這樣燉出來的豆角顏色好看,而且沒有豆子味。

4、加鹽和醬油,少添些水,把豆角燉軟燉爛為止。

5、出鍋前撒點蒜末味道更香。

豆角燉肉 做法二:

1、豆角擇去兩頭的老筋,洗凈掰成兩段。

2、五花肉切成片備用。

3、熱鍋放入肉片翻炒出油。

4、在放入豆角。

5、加一勺鹽,半勺醬油,放清水沒過豆角

6、攪拌均勻。

7、燉至豆角軟爛,剩少許湯汁即可。

土豆豆角燉肉的做法

主料:土豆250g,豆角250g,五花肉150g

輔料:油適量,鹽適量,大蔥適量,醬油適量,味精適量

做法步驟:

1、土豆削皮切成塊。

2、豆角洗好切成段。

3、五花肉切成片。

4、鍋熱后放入少量的油,同時放入五花肉翻炒。

5、放入蔥花翻炒。

6、放入豆角翻炒。

7、放入土豆翻炒。

8、鍵入適量的水、鹽,蓋上蓋燉。

9、燉10分鐘左右放味精攪勻,出鍋。

做土豆豆角燉肉的時候,水要適量放,加的時候加熱水,到最后湯基本收就可以裝盤了。

挑選豆角的時候要注意什么問題呢?

豆角一定要選擇新鮮的豆角,并且豆角要煮熟才能吃。生豆角中含有溶血素和毒蛋白兩種對人體有害的物質,對胃腸道有強烈的刺激作用。食用未熟豆角后,一般發(fā)病時間快則十幾分鐘,慢則4小時。中毒癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、四肢麻木、胃燒灼感、心慌和背痛等,此外還有頭暈、胸悶、出冷汗和畏寒等神經系統(tǒng)癥狀。

五花肉燉豆角絲怎么做好吃

想要吃好吃的,可以!但是要記住不能亂吃,因為如果亂吃了身體可能吃不消,所以說飲食平衡很關鍵。那么我們所要了解的就有很多了。當然各種各樣的食物充斥在我們的生活當中,我們需要有個發(fā)現(xiàn)美的眼睛,那么關于五花肉燒豆角,你吃過嗎?怎么做好吃?來看看!

一、五花肉燒豆角做法

1、五花肉洗干凈。豆角摘洗干凈。豆角掰成段。五花肉切成片。起油鍋,蔥姜、大料入鍋煸香。五花肉入鍋炒。加醬油炒。豆角入鍋炒。加適量水,炒均勻,蓋上鍋蓋燒。其間適時翻炒。豆角熟,加鹽、味精炒均勻即可出鍋裝盤。

2、將茶豆洗凈,折成小段。五花肉切成薄片,放入淀粉,用手揉捏至不見生粉。鍋內放幾片肥肉,煎至出油,放入姜片,倒入肉片翻炒,再倒入料酒,再翻炒,入少量水,炒幾下。最后倒入豆角翻炒,加生抽、老抽、蠔油、糖、鹽翻炒幾下,加水,待收汁出鍋。

二、關于豆角

1、營養(yǎng)價值

每100克鮮食含熱量28千卡、蛋白質2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纖維1.8克、維生素A20微克、胡蘿卜素120微克、維生素B10.07毫克、維生素B20.07、煙酸0.8毫克、維生素B60.06毫克、葉酸75.4微克、維生素C18毫克、維生素E0.65毫克、鈣42毫克、磷50毫克、鉀145毫克、鈉4.6毫克、鎂43毫克、鐵1毫克、鋅0.94毫克、硒1.4微克、銅0.11毫克、錳0.39毫克。

2、食用價值

豇豆的嫩豆莢和豆粒味道鮮美,食用方法多種多樣,可炒、煮、燉、拌、做餡等。嫩豆莢可炒食,也可涼拌,另外還可用于加工腌泡、速凍、干制、保鮮菜,加工成罐頭等,是加工出口創(chuàng)匯的優(yōu)良原料。蔬菜食用的豇豆品種很多,根據(jù)莢的皮色不同分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、紅皮豇等。干種子還可以煮粥、煮飯、制醬、制粉。

3、介紹

豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、 長豇豆、 帶豆。富含蛋白質、 胡蘿卜素、 營養(yǎng)價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬。菜中居第一位。

4、生長環(huán)境

豇豆是耐熱蔬菜,能耐高溫,不耐霜凍。種子發(fā)芽時在25~35℃較快,溫度降低發(fā)芽緩慢,發(fā)芽率降低,最低溫度為10~12℃。播種后的出土成苗則以30~35℃為快。抽蔓后在20~25℃生長良好,35℃左右仍能生長。開花結莢期適宜溫度25~28℃,在35℃以上仍能結莢,溫度在15℃左右生長緩慢,10°℃以下時間較長則生長受到抑制,接近0℃時植株凍死。但溫度高于35℃以上或低于15℃,不僅植株早衰,大量落花落莢,且使豆莢變短或畸形,品質變差。

五花肉燒豆角怎么做好吃?那么,我們通過以上介紹也有所了解了,想要有個好的身體首先要吃好的食物,因此我們要注意的日常飲食習慣就有很多了,滿大街都是小吃,也全都是美食,那么我們要知道的是找到好的食物就很關鍵了。五花肉燒豆角就給我們了一個機會哦!

豬肉燉豆角怎么做

豬肉燉豆角做法:

1、豆角摘洗干凈。

2、豬肉切片,蔥切丁。

3、鍋內放油燒至五成熱,放入肉片和蔥翻炒至肉片變色。

4、放入豆角翻炒幾分鐘,炒干豆角中的水分。

5、加入老湯,與豆角的高度持平即可,燉煮二十分鐘左右。

6、放鹽調味,收濃湯汁即可。

干豆角燉五花肉的做法

干豆角燉五花肉

食材:

豇豆干50克、五花肉500克、蔥5克、姜4片、大蒜5瓣、生抽6克、老抽3克、料酒5克、八角1個、桂皮1小塊、山楂1個、冰糖5克、香菜5克、植物油適量

做法:

1、干豆角提前半天拿出來用溫水泡發(fā),五花肉切大塊、蔥姜蒜切片備用

2、鍋中倒少量油,放入五花肉雙面煎至微黃

3、煎好的五花肉推至一邊,放入蔥姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味

4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均勻

5、加入足量熱水,放入山楂,大火燒開轉小火燉

6、大約燉30分鐘之后,加入泡發(fā)干豆角,繼續(xù)燉15-20分鐘,至肉軟爛灑香菜即可出鍋。干豆角燉五花肉

食材:

豇豆干50克、五花肉500克、蔥5克、姜4片、大蒜5瓣、生抽6克、老抽3克、料酒5克、八角1個、桂皮1小塊、山楂1個、冰糖5克、香菜5克、植物油適量

做法:

1、干豆角提前半天拿出來用溫水泡發(fā),五花肉切大塊、蔥姜蒜切片備用

2、鍋中倒少量油,放入五花肉雙面煎至微黃

3、煎好的五花肉推至一邊,放入蔥姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味

4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均勻

5、加入足量熱水,放入山楂,大火燒開轉小火燉

6、大約燉30分鐘之后,加入泡發(fā)干豆角,繼續(xù)燉15-20分鐘,至肉軟爛灑香菜即可出鍋。

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