今天給各位分享洋蔥做法大全的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)涼拌洋蔥的做法進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

洋蔥的十種簡(jiǎn)單做法
洋蔥的十種簡(jiǎn)單做法:
1、洋蔥炒肉
把蔥頭去掉頭尾和外面的老皮,洗凈切條、肉切寬絲備用。油熱先放幾個(gè)小一點(diǎn)的蔥頭用以熗鍋,炒出味后放肉、倒點(diǎn)料酒把肉炒到變色,放蔥頭翻炒,放醬油和少許鹽,再放上點(diǎn)五香粉(不喜歡的可以不放)炒熟出鍋即可。
2、青椒洋蔥
青椒洗凈,去籽,切片。洋蔥去皮,洗凈,也切成片(切的大小和青椒一樣,不然不美觀)。蒜拍扁,鍋中放油,先放入蒜熗鍋,在放入入洋蔥煸炒,再加青椒一起炒。最后加適量的鹽和適量的水,一起稍煮即可。
3、洋蔥炒雞蛋
洋蔥洗干凈去皮切絲,把雞蛋加點(diǎn)鹽劃散。鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起來(lái)待用。把雞蛋加點(diǎn)鹽劃散。鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起來(lái)待用。
鍋中倒入底油,油熱加一點(diǎn)姜片,和辣椒絲(辣椒我是為了配色才加的)爆香一下,倒入洋蔥翻炒十來(lái)下,然后加鹽,雞精再翻炒幾下。然后蓋蓋子悶,目的是去除辣味,兩分鐘后揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。
4、涼拌紫洋蔥
紫洋蔥、小黃瓜與紅蘿卜切細(xì)絲,然后泡在冰鹽水中冰鎮(zhèn),約10分鐘后撈起瀝乾,加入調(diào)味料,拌勻后盛盤(pán),就可以封上保鮮膜放到冰箱冷藏或直接上桌。
5、豬肉洋蔥餡餅
面粉和酵母裝和面盆中,一邊加水一邊用筷子攪動(dòng),待看不到干粉時(shí),用揉手成光滑面團(tuán),靜放20分鐘左右。里脊肉用清水沖洗過(guò)后,剁成肉餡,剁好的肉餡加入鹽,姜蒜末,蠔油,生抽,醬油拌勻。如果覺(jué)得餡有些干,加入少許食用油和清水繼續(xù)拌勻。
洋蔥洗干凈,切成細(xì)末,加入肉餡中攪拌均勻。取一塊面團(tuán),搓成圓柱狀,再切成劑子,劑子上撒些干粉防粘連。取其中一個(gè)面團(tuán),搟制成圓形面皮,在面皮中央放入豬肉洋蔥餡。
捏合邊緣,褶皺盡量捏小,包好的餡餅平放在案板上,輕拍幾下,用搟面杖輕輕搟制成圓形薄餅。鍋中放油,放入包好的餡餅,收口朝上,在鍋中按扁按圓,小火,一面金黃翻面,餡餅鼓起可出鍋。
6、紫洋蔥辣炒鹵大腸
將紫洋蔥(切片)熱炒約20秒,再放入切好的鹵大腸(市場(chǎng)買現(xiàn)成的味道就已經(jīng)很贊了)一起炒。淋入鹵大腸的醬汁,再放入適量辣油即完成!
7、洋蔥炸醬燒雞
雞枊條切丁,洋蔥切細(xì)條,炒鍋熱好鍋之后,加少許油,洋蔥下鍋炒,香味出來(lái)后,雞丁下鍋。加入兩匙炸醬拌炒,加入適量的水,煨燒一下讓雞肉入為,起鍋。
8、番茄洋蔥燉牛肉
牛肉洗凈切適當(dāng)小塊,蔥姜小火下油鍋爆香,把牛肉下鍋跟蔥姜拌炒到牛肉表面變色,加入豆瓣醬少許醬油跟番茄醬拌炒牛肉后+水(淹過(guò)食材即可)。
9、洋蔥炒土豆
土豆去皮,切片,洋蔥洗凈去掉外皮,切片備用,五花肉切片,炒鍋燒熱倒油,油熱以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入土豆炒,等顏色變黃以后放入洋,繼續(xù)炒,炒出香味后放辣椒。
放入一小勺老抽,料酒,等土豆著色后放入一小勺生抽,加水沒(méi)過(guò)土豆加鍋蓋煮,水快燒干時(shí),用鏟子銼銼看,熟了以后加鹽、雞精,盛起裝盤(pán)。
10、洋蔥青椒炒肉絲
將豬肉切絲,姜切絲,加料酒、醬油、鹽、胡椒抓勻,放一旁腌著待用。青椒、洋蔥切絲,蔥蒜切末,干辣椒切碎,一旁待用。鍋中熱油,放入蔥、蒜、干紅辣椒,爆香。加入肉絲,快速打散,迅速煸炒,肉色發(fā)白快熟時(shí)盛出。鍋中剩余的油用來(lái)炒蔬菜、洋蔥、青椒快速翻炒,加適量, 炒到斷生。
加入炒好的肉,翻炒均勻,嘗咸淡加鹽。水淀粉調(diào)勻,夠一個(gè)薄芡,出鍋之前加少許雞精,翻炒均勻即可。
洋蔥有哪些做法?
洋蔥做法大全菜譜如下:
一、青椒洋蔥炒肉,
做法:1、洋蔥剝皮洗凈切絲,青椒切絲,切蒜備用;
2、肉切片,倒入少許醬油、鹽腌制一會(huì)兒;
3、起鍋燒油,倒入肉片快炒,一熟就起鍋備用;
4、起鍋燒油,倒入洋蔥翻炒幾遍,加少許水煮至六七成熟時(shí)(洋蔥酥軟)放入肉片、青椒、蒜片,酌量再加少許水煮并依口味放鹽;
5、快要收汁前加適量雞精、醬油不斷翻炒至熟,出鍋裝碟即成。
二、
醬香洋蔥炒雞蛋,
做法:
1、洋蔥去皮切小塊,比普通做菜時(shí)稍小點(diǎn)。雞蛋打散備用。
2、鍋內(nèi)熱油,雞蛋炒熟(偏嫩,小塊)盛出。重新加點(diǎn)油(正常炒菜量),中火炒洋蔥,一定要炒到洋蔥水分沒(méi)了,邊緣微焦,呈淡咖啡色,這樣香味才全出來(lái),不可操之過(guò)急。
3、加入大醬,炒至醬和油以及洋蔥完全融合,不要炒糊了。倒入炒好的雞蛋,翻勻。按口味加點(diǎn)鹽,也可不加。
洋蔥的做法
導(dǎo)語(yǔ):能被稱之為“蔬菜皇后”,洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)成分自然是相當(dāng)豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,下面是我給大家整理的洋蔥的做法大全的相關(guān)內(nèi)容,希望能給你帶來(lái)幫助!
洋蔥的做法大全
食譜一:番茄洋蔥圈
原料:番茄2個(gè),大個(gè)洋蔥1個(gè)
做法:
1、番茄去皮切小丁,洋蔥切圈。
2、鍋燒熱,入油,炒香蒜末,倒入番茄丁,煸炒。
3、倒入洋蔥圈,放鹽、胡椒、一點(diǎn)點(diǎn)生抽,煸炒均勻即可。
食譜二:洋蔥炒牛肉
原料:牛肉半斤、洋蔥一個(gè)。
做法:
1、將牛肉逆紋切片,用少許鹽、生油、生抽、生粉、胡椒粉、味精或雞粉,料酒、拌勻,腌制10至20分鐘。使其入味。
2、洋蔥環(huán)切成一絲絲。
3、熱鍋放少許生油,先炒洋蔥。
4、將炒軟的洋蔥撥開(kāi)一邊,把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入鍋, 然后翻炒。
5、翻炒熟后再灑上點(diǎn)黑椒粉炒勻,即可出鍋。
(一) 洋蔥炒鱔魚(yú)的做法
很多人都吃過(guò)鱔魚(yú),不過(guò)你知道鱔魚(yú)和什么一起炒才好吃嗎?辣椒自然是很多人的選擇,但是告訴大家哦,洋蔥也是炒鱔魚(yú)的制勝法寶,洋蔥的香味可以去除鱔魚(yú)中的魚(yú)腥味,讓鱔魚(yú)的香味充分散發(fā),加上洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,因此洋蔥配鱔魚(yú)自然是最好不過(guò)的搭配了!快來(lái)看看洋蔥炒鱔魚(yú)怎么做吧。
準(zhǔn)備材料:鱔魚(yú)、洋蔥、食鹽、醬油、味精、蠔油、料酒、姜、蒜
做法:
1、將鱔魚(yú)去骨后切成片狀備用,同時(shí)切好姜蒜備用;
2、把洋蔥洗凈切絲,喜歡吃大片洋蔥的人也可以切成片狀;
3、在鍋中燒油,七成熟時(shí)爆香姜蒜;
4、把鱔魚(yú)和洋蔥一起倒入鍋中翻炒,用大火炒軟,加入蠔油、醬油、料酒和食鹽一起炒3分鐘左右;
加入少量清水在鍋中,煮至洋蔥和鱔魚(yú)熟透就可以加蔥花出鍋了。
? ? ? ? (二)洋蔥炒肉
洋蔥炒肉是一道家常菜,生活中不少人為了節(jié)省時(shí)間都會(huì)選擇炒一道這樣的菜下飯。下面給大家說(shuō)說(shuō)洋蔥炒肉的做法。
做法一:
原料: 肉絲,洋蔥,姜粉,料酒,油,醬油,鹽,雞精。
制作步驟:
1、肉絲用姜粉,料酒,鹽腌制十分鐘;
2、鍋中倒油,燒熱,放入腌好的肉絲,迅速撥開(kāi),炒到肉絲變色;
3、加入洗好、剝好的洋蔥,放入適量的醬油,和鹽;
4、加入雞精,出鍋裝盤(pán)。
做法二:
原料: 洋蔥一個(gè),里脊肉250克,剁辣椒一大勺,生抽一大勺,料酒一小勺,淀粉少許,鹽一小勺。
制作步驟:
1、把洋蔥扒皮,用冷水泡一會(huì),然后切成小塊;
2、把里脊肉洗凈,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分鐘左右;
3、坐鍋熱油,等油溫8成熱時(shí),滑入肉絲,加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽就可以起鍋了。
做法三:
原料: 黃豆芽125克,洋蔥一個(gè),里脊肉125克,剁辣椒一大勺,生抽一大勺,料酒一小勺,淀粉少許,鹽一小勺。
制作步驟:
1、加入水注至熟透,出水備用;
2、把洋蔥扒皮,用冷水泡一會(huì),然后切成小塊;
3、把里脊肉洗凈,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分鐘左右;
4、坐鍋熱油,等油溫8成熱時(shí),滑入肉片,迅速的撥散,炒至肉片變色斷生以后再加入洋蔥翻炒片刻,直到洋蔥炒出香味,立即放入黃豆芽繼續(xù)煸炒片刻,加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽就可以起鍋了。
洋蔥的功效
能被稱之為“蔬菜皇后”,洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)成分自然是相當(dāng)豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,更有兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
1、 預(yù)防癌癥 在這個(gè)談癌色變的社會(huì)里,有一種食物能夠預(yù)防癌癥,這真是一個(gè)天大的喜訊!更何況,科研人員經(jīng)研究還發(fā)現(xiàn),洋蔥和其家族成員可以幫助預(yù)防和控制各種癌癥。是“各種”哦!在法國(guó),一個(gè)針對(duì)女性所做的研究發(fā)現(xiàn),那些攝取較多洋蔥和大蒜的`女性,其罹患乳腺癌的幾率較低。 洋蔥的防癌功效來(lái)自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應(yīng),從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng),同時(shí)還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性,阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)。一份調(diào)查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
2、維護(hù)心血管健康 洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度,因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動(dòng)脈的血流量,預(yù)防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科學(xué)家研究報(bào)告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化,能提供重要的保護(hù)作用。
3、 刺激食欲,幫助消化 洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時(shí)因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進(jìn)食欲。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而起到開(kāi)胃作用,對(duì)萎縮性胃炎、胃動(dòng)力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。當(dāng)然,如果你正在進(jìn)行節(jié)食瘦身,那么洋蔥的這項(xiàng)功效,顯然不太適合你!
4、 殺菌、抗感冒 洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強(qiáng)的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預(yù)防感冒。這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時(shí),能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。 小建議:紫皮洋蔥營(yíng)養(yǎng)成分更高根據(jù)皮色,洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的角度評(píng)估,紫皮洋蔥的營(yíng)養(yǎng)更好一些。這是因?yàn)樽掀ぱ笫[相對(duì)于其他兩個(gè)品種的洋蔥味道更辛辣,這就意味著其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
5、洋蔥對(duì)“富貴病”有很好的預(yù)防 用于外感風(fēng)寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗??煽诳蓸?lè)500毫升,加入洋蔥100g切絲,生姜50g切絲,紅糖少量,慢火燒開(kāi)約5min,趁熱飲。 近的年發(fā)現(xiàn),除此之外,洋蔥可有效預(yù)防“富貴病”,洋蔥含有黃尿丁酸,可使細(xì)胞更好利用糖分,從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴(kuò)張血管,減少外周血管阻力,促進(jìn)鈉的排泄,使增高的血壓下降。 洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖,是洋蔥抵御惡劣環(huán)境(耐寒、耐旱)的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌,起到潤(rùn)腸通便、降脂降壓等作用。 洋蔥中還含有二烯丙基硫化物,有預(yù)防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測(cè)到含槲皮質(zhì)類物質(zhì),在黃醇酮誘導(dǎo)下所形成的配糖體有利尿消腫作用,這些對(duì)肥胖、高血脂、動(dòng)脈硬化等癥的預(yù)防有益,與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。 不同的洋蔥根據(jù)其特點(diǎn),應(yīng)選擇不同的烹飪方法,這樣更能體現(xiàn)其味道上和營(yíng)養(yǎng)方面的優(yōu)勢(shì)。 紫皮洋蔥:肉質(zhì)微紅,辛辣味強(qiáng),適合炒燒或生菜沙拉,耐貯藏性差; 白皮洋蔥:肉質(zhì)柔嫩,水分和甜度皆高,長(zhǎng)時(shí)間烹煮后有黃金般的色澤及豐富甜味,比較適合鮮食、烘烤或燉煮; 黃皮洋蔥:肉質(zhì)微黃,柔嫩細(xì)致,味甜,辣味居中,適合生吃或者蘸醬,耐貯藏,常被制作成脫水蔬菜。
洋蔥的十種最佳吃法
洋蔥的十種最佳吃法:
一、洋蔥豬肉餅
原料:面粉250克;鹽兩勺;水130克;紫色洋蔥半個(gè);豬肉餡250克;生抽兩勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;雞精一勺。
做法:
面粉放進(jìn)大碗加勺鹽。加入溫水,攪拌均勻揉成面團(tuán),蓋好醒半小時(shí)。
豬肉餡加適量鹽、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一個(gè)方向攪拌均勻給餡上勁。
將紫洋蔥切碎和豬肉餡一起攪拌均勻。
將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條。切成大小一樣的面劑子,撒些面粉按平。
將面劑搟成皮放入餡料,象包大包子一樣收口。收口朝下輕搓摁平。
電餅鐺放少量花生油燒熱,放入餡餅,一面烙出花后翻面烙另外一面。兩面呈金黃色即可。
二、番茄炒洋蔥
用料:洋蔥2個(gè);番茄2個(gè);鹽;糖。
做法:
洋蔥切成小條。西紅柿切小塊。
炒鍋油熱后,下西紅柿翻炒出醬汁,放入切好的洋蔥,翻炒。待到洋蔥變軟,加入鹽和糖,出鍋即可!
三、洋蔥炒牛肉
用料:牛肉;洋蔥;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;淀粉;糖。
做法:
牛肉洗凈切小塊,加1/3匙淀粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌勻,腌一會(huì)兒。下鍋之前再放半匙色拉油拌勻。姜剁末。洋蔥切條。
調(diào)汁:一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖。
起鍋加油8成熱后關(guān)火,將牛肉和洋蔥過(guò)油撈出。
鍋中留少量油,大火爆香姜末轉(zhuǎn)小火,下洋蔥牛肉翻炒。
倒調(diào)味汁后轉(zhuǎn)大火,翻炒收汁,加少許料酒即可出鍋。
四、洋蔥炒土豆
用料:土豆2個(gè);洋蔥1個(gè);生抽。
做法:
土豆洋蔥切片,盡量薄厚均勻。油燒熱,放入切好的洋蔥,爆香然后放入土豆片翻炒,加鹽生抽,炒到土豆看著微微有透明感。
五、洋蔥炒豬肝
用料:豬肝250g;洋蔥1個(gè);醬油1勺;鹽糖少許;姜;料酒1勺;芡粉半勺。
做法:
豬肝洗凈切片,用芡粉,醬油,鹽,姜絲,料酒拌勻腌20分鐘。
鍋放油燒熱放豬肝爆炒變色加洋蔥片,少許醬油,鹽,糖炒3分鐘左右即可。
六、洋蔥炒魷魚(yú)
用料:魷魚(yú)兩只;洋蔥1個(gè);生抽3匙;糖1匙;生姜;辣椒兩個(gè);鹽;黃豆醬。
做法:
魷魚(yú)焯水,然后下黃豆醬和辣椒,姜爆香,然后把洋蔥放進(jìn)去翻炒。
放入魷魚(yú)翻炒,放糖,鹽,生抽。
炒熟后加點(diǎn)蔥花出鍋。
七、孜然洋蔥炒牛肉
用料:牛肉;蒜;姜;辣椒;洋蔥;料酒;生抽;鹽;生粉;芝麻;孜然。
做法:
將牛肉切塊用油、料酒、生抽、少許鹽、生粉以及孜然粉腌制。
將蒜、姜、尖椒以及洋蔥切好備用。
起鍋倒油,起青煙后將腌好的牛肉倒入鍋內(nèi)猛火快速翻炒,翻炒片刻將牛肉先盛出。
將蒜、姜、小尖椒放入鍋內(nèi)爆香。放入洋蔥翻炒,加少許鹽。
待洋蔥炒到稍軟后放入之前炒好的牛肉,再加孜然粉以及少許芝麻,繼續(xù)翻炒,再淋入些生抽,翻炒一下即可出鍋。
八、洋蔥木耳炒腐竹
用料:腐竹;洋蔥;木耳、生抽;蠔油。
做法:
洋蔥切塊兒,木耳、腐竹泡發(fā)切段備用。
熱鍋涼油,中火熱油六成熱時(shí)下洋蔥,炒至散開(kāi)成片、出香味時(shí),加入木耳轉(zhuǎn)大火。
翻炒加入適量生抽,待洋蔥透明、木耳開(kāi)始發(fā)出啪啪聲響時(shí),轉(zhuǎn)中火倒入腐竹。
加入適量蠔油,拌炒均勻,蓋上鍋蓋燜片刻出鍋。
九、洋蔥紅腸咸馬芬
用料:紅腸60g;洋蔥110g;雞蛋1個(gè);細(xì)砂糖14g;玉米油60g;牛奶40g;低粉90g;泡打粉3g;小蘇打1/8小匙。
做法:
紅腸洋蔥切丁,鍋內(nèi)倒油放紅腸炒香后倒入洋蔥中小火炒軟盛出備用。
雞蛋加糖打均勻,加入玉米油攪拌均勻,再加牛奶攪打成液體狀。低粉、泡打粉、小蘇打一起過(guò)篩,攪拌成無(wú)顆粒的柔滑面糊。
再次攪拌均勻,用小湯匙舀入獨(dú)立紙杯中大約七分滿。
入烤箱185度中層烤25~30分鐘左右即可。
十、洋蔥土豆餅
用料:土豆1個(gè);雞蛋1個(gè);蔥2根;洋蔥半個(gè);鹽;胡椒粉;面粉1小碗。
做法
土豆洗凈去皮切絲,洋蔥切丁,蔥切碎。
大碗里放入面粉,然后加入土豆絲、洋蔥丁、蔥末、鹽、胡椒粉。打一個(gè)雞蛋,倒入少量涼白開(kāi)攪拌。稀稠能粘筷子為宜。
起鍋油燒七成熱,用筷子夾出土豆餅原料,放入油鍋中,小火煎炸至金黃即可。
洋蔥的18種家常做法
想必大家都知道洋蔥可以減肥。我們把洋蔥剝皮洗凈,然后切成絲,放入水中浸泡5分鐘以減輕它的辣味,再瀝干水份放入碗里,一同加入其他蔬菜按照個(gè)人喜好制作成一份沙拉,既減肥又營(yíng)養(yǎng)。
洋蔥還可以和青筍胡蘿卜一起涼拌。先將洋蔥切成細(xì)絲,加入少量鹽腌制5分鐘,去除辣味。分別把青筍和胡蘿卜切絲待用,也可以按照個(gè)人喜好放入適量食鹽腌制幾分鐘,然后把所以食材控干水分放入盆里,分別加入香油、生抽、白糖,醋,花椒粉辣椒油和蔥姜蒜末攪拌均勻,一盤(pán)充滿食欲的涼菜就大功告成了。
洋蔥炒蛋也特別美味哦!先將洋蔥切成小片或者細(xì)絲備用,碗里調(diào)好雞蛋液,放少許鹽,熱鍋倒油,油溫7成熱時(shí)倒入蛋液翻炒,等到雞蛋呈金黃色時(shí)倒入洋蔥繼續(xù)翻炒,再放入適量鹽,生抽調(diào)味即可起鍋裝盤(pán)。
還可以試試炸洋蔥圈。先把洋蔥的頭尾去掉,選擇橫面來(lái)切成一個(gè)一個(gè)的圈放在盤(pán)里備用,在碗中打入兩個(gè)雞蛋調(diào)好備用,然后把洋蔥圈先沾上雞蛋液,再在蛋液外面均勻的裹上一層面包糠。鍋里放油,等油5成熱時(shí)放入裹好的洋蔥圈,翻炸至兩面金黃色時(shí)便可出鍋,沾上少許番茄醬一起食用,真的特別香脆。










