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丸子湯的家常做法
1、冬瓜丸子湯
步驟:冬瓜削去綠皮,切成厚0.5厘米的薄片;肉餡放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,不要忘記加鹽,適量放置,攪拌均勻;湯鍋加水燒開,放入姜片,調(diào)為小火,把肉末擠成個頭均勻的肉丸子,隨擠隨放入鍋中,待肉丸變色發(fā)緊時,用湯勺輕輕推動,使之不粘連。
丸子全部擠好后開大火將湯燒滾,放入冬瓜片煮5分鐘,調(diào)入鹽、雞精把湯味提起來,最后放入香菜,滴入香油即可起鍋。
2、小白菜丸子湯
步驟:小白菜洗凈,切段;豬肉餡半磅,加少許淀粉、蛋清、鹽、姜末、麻油、味精、一點點水,用力向一個方向攪,直到肉餡可以拉出絲,用筷子擠成小丸子下入開水鍋中;煮熟后,湯中加雞精和鹽,放入小白菜和粉絲,略煮離火,撒上麻油和胡椒粉即成。
3、漂白丸子湯
步驟:關(guān)鍵把精肉用攪肉機(jī)絞碎(或剁碎)如泥,放在一個稍為大些的碗或盆中,加涼水用筷子順時針攪動,水與肉的比例約為1:1。攪水時要注意:只可順一個方向攪;放入涼水不要一次放入,而要隨著攪拌分多次放入;此時嚴(yán)禁放鹽,放鹽容易把水殺出來。攪成時肉應(yīng)成稠粥狀。
把水放火上燒滾。在燒水過程中,把鹽、味精、生姜末放入肉中拌勻,調(diào)料可以適當(dāng)多放些,因為在煮的過程中會向湯里釋放;用筷子夾起調(diào)好的肉糊一下一下往燒開的鍋里放,此過程中千萬不要攪動;把香菜(切碎)、香油放入一盛湯盆中。待丸子往湯里下完并又開鍋后,端起鍋倒入湯盆即可。
丸子湯的家常做法有哪些?
丸子湯的家常做法:白蘿丸子粉絲湯、紫菜丸子湯、白蘿卜植物肉丸子湯、軟嫩的寶寶西紅柿蔬菜、丸子湯、冬瓜丸子湯、蘿卜絲丸子湯、白菜豆腐丸子湯等多種做法。以比較家常的豆腐丸子湯為例,介紹下做法。
材料:豆腐300克,雞蛋1枚,香菇2朵,香菜3棵,淀粉、鹽、白糖、胡椒粉、香油適量。
步驟:
1、豆腐壓碎、香菇切末。
2、放雞蛋、淀粉、鹽、糖攪拌均勻。
3、鍋中加水煮沸,把拌好的豆腐香菇糊用勺子舀成丸子狀下鍋。
4、等丸子自己浮起來,放少許鹽稍煮,盛入湯碗中。
5、撒上香菜、胡椒粉,滴入香油就OK啦。? ? ? ? ? ? ?
小訣竅:? ? ? ? ? ? ? ? ?
1、豆腐香菇末攪拌時,最好順著一個方向,可增加黏性。
2、丸子下鍋后不要輕易攪動,避免破碎影響外型。
3、湯內(nèi)加少許鹽即可,因為丸子里已經(jīng)含有鹽分了。
丸子湯怎么做
丸子湯的做法:
主料:冬瓜200克、豬肉餡300克。
輔料:生抽4茶匙、豆腐50克、藕50克、蔥1小段、雞汁2勺、水淀粉4茶匙、食鹽1茶匙、雞蛋1個、植物油2湯匙、香菜2根、姜1小塊、黑胡椒粉1/2茶匙、水適量。
步驟:
1、準(zhǔn)備好豬肉餡。
2、豆腐切小塊清水泡一下祛豆腥,瀝水,擠成蓉。
3、鮮藕去皮剁成細(xì)蓉。
4、雞蛋一個打入碗中。
5、蔥姜切成末。
6、將所有原料全部拌入肉餡兒中,加入生抽、食鹽、黑胡椒粉、雞汁、水淀粉:1/2茶匙淀粉4茶匙清水,使勁兒抓至黏稠起勁。
7、加入植物油抓勻后腌制十幾分鐘或半小時。
8、冷水鍋,小火,燒至水溫后,將肉餡兒團(tuán)成丸子投入鍋中,一定要溫水下鍋,小火慢煮,慢慢煮至水開丸子浮起后,如果直接吃,就需要再煮一兩分鐘,如果做湯用就可以盛出備用了,丸子可以多做些,煮好后凍在冰箱里隨吃隨取。
9、冬瓜處理好后切厚片。
10、冬瓜和清水入鍋中煮開,加食鹽,雞汁調(diào)味,不要太咸。
11、待冬瓜煮軟后,倒入肉丸,煮兩三分鐘。
12、加入蒜末,黑胡椒粉,關(guān)火后,淋香油撒香菜碎出鍋。
肉丸子湯的做法大全_肉丸子湯怎么做好吃
肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉質(zhì)餡料通過蒸煮烹制而成,通過薄皮包裹,更好鎖住肉質(zhì)營養(yǎng)和美味,讓肉質(zhì)更加鮮嫩可口。下面就讓我給你介紹一下肉丸子湯的4種做法。
肉丸子湯的4種做法
一、肉丸子湯的做法
材料
經(jīng)肉餡200克,香菜少許,油菜少許,胡蘿卜少許,雞蛋清少許,蔥姜少許,五香面少許,淀粉少許,生抽少許,鹽少許
做法
1.精瘦肉剁成細(xì)泥,放盤中加入料酒,五香面,蔥姜末,生抽,鹽,味精,胡椒粉,沿一個方向攪拌上勁,加入雞蛋清、水淀粉攪勻,再加或蘿卜丁和油菜丁打勻成餡。
放入各種調(diào)料后,一定要順著一個方向打上勁兒,摔打幾下,丸子更有彈性。
2.鍋中倒入適量開水。
3.勺中加清湯,將肉餡用勺下成2厘米的小丸子,也可用手掌心團(tuán)成丸子
4.熱鍋內(nèi)水燒到六七十度,放入丸子。水開后小火燒到丸子浮起,淋上香油,撒胡椒粉、香菜末即成
二、佛手瓜肉丸子湯的做法
材料
佛手瓜1粒,豬絞肉150g,黑木耳1小朵(剁碎),紅蘿卜1條,江魚仔40g,老姜3片,清水2L
做法
1、豬絞肉加木耳、鹽、生抽、麻油和粟粉攪拌均勻腌制。
2、佛手瓜和紅蘿卜削皮切幼條狀。
3、江魚仔洗凈后瀝干水分和姜片一起加入清水大火煮沸后,用中小火滾至出味。
4、撈出姜片和江魚仔,加入佛手瓜和紅蘿卜滾片刻。
5、將腌制好的絞肉撮成丸子加入湯內(nèi)煮熟,放少許鹽提味即可。
三、白菜豆腐肉丸子湯的做法
材料
主料:肥瘦豬肉250克,
輔料:北豆腐100克,白菜50克,鮮香菇30克,雞蛋50克,
調(diào)料:大蔥5克,醬油3克,姜汁3克,鹽3克,玉米淀粉5克,胡椒粉2克,黃酒5克
做法
1.豆腐切小塊,白菜洗凈,橫切小塊;
2.冬菇泡軟切塊備用;
3.豬肉剁餡放入碗內(nèi),加入雞蛋、蔥末、醬油、姜汁、鹽、淀粉、胡椒粉、黃酒抖勻成餡,擠成小肉丸子;
4.將清水放入鍋內(nèi)燒沸,先放入小肉丸子,然后加入冬菇、白菜塊和豆腐塊,最后加黃酒適量,調(diào)好口味,沸后即成。
四、鹿肉丸子湯的做法
材料
鹿肉150克,蘑菇,筍,木耳,蘿卜少許,蒜末,蔥,姜末,胡椒粉少許
做法
1、把鹿肉剁成肉泥,入少許山藥泥、蔥末、蒜末、姜末、生粉、胡椒粉、鹽攪拌上勁。
2、然后做成丸子,油炸后待用。
3、少許油入鍋中,蔬菜和蔥炒一下,然后倒入水繼續(xù)煮,待湯煮開后放入丸子,調(diào)鹽,胡椒粉即可。
肉丸子湯怎么做營養(yǎng)會流失
調(diào)肉餡時一定要放一些淀粉,淀粉加清水調(diào)勻成水淀粉,加到肉餡兒里。這一步很關(guān)鍵,不要省略,它會使肉丸保持緊致,不然肉丸子在煮的過程中會散掉。而且肉九子最好在水似開非開時,用手抓或用勺舀,下鍋前在冷水中涮一下,如水已沸時,可在鍋邊下丸子以免沖散。煮的過程中,你會發(fā)現(xiàn),肉里面的油脂會被煮出來一些,這點油脂雖然不多,但用來配青菜也足夠,所以別再多添加食用油,滴兩滴保持光澤度就夠了,以免破壞湯的鮮味。
肉丸子湯的熱量
丸子湯的做法和配料
一、素丸子湯的做法與配料:
食材明細(xì):
土豆、胡蘿卜、菠菜、豆腐、香蔥、香菜、蒜、小白菜、鹽、食用油、芝麻油。
1、做丸子的材料,豆腐忘拍啦,已經(jīng)切細(xì)的是菠菜,是用完汁后留下來的,旁邊小點的盤子里是香菜,香蔥,蒜
2、把土豆和胡蘿卜切成小塊,然后放入攪拌機(jī)攪碎。
3、攪碎后的土豆胡蘿卜和菠菜放在一起。拌勻
4、放入豆腐
5、拌勻,加蔥,鹽。
6、拌勻,加香蔥,鹽。
7、用手和成自己喜歡的丸子大小,放在微波爐盤里
8、放微波爐高火十分鐘。取出備用。
9、鍋內(nèi)放油,放入蒜,炒香
10、加適量開水,下入丸子,小白菜
11、最后放上香菜即可
二、肉丸子湯做法步驟:
1.備好材料,豬里脊肉剁成肉餡,并加入食鹽1茶匙,生抽1湯匙,老抽1/2湯匙,白胡椒少許,十三香少許,淀粉1茶匙調(diào)味
2.一手托盆,一手在盆里面上下的來回推拿肉餡,并在過程中分次加入蛋清,一直到肉餡上勁為止
3.攪打好的肉餡是上勁有彈性的
4.用手捏成一個丸子,再稍揉圓,冷水下入丸子
5.一直到水燒開加入適量高湯,下入熗好的干辣椒末和姜末
6.再稍煮下就好










