本篇文章給大家談?wù)勗趺醋鋈髦?，以及寶可?mèng)朱紫野餐怎么做三明治對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
三明治怎么做比較好吃？
三明治是一款非常簡單，快手的做法，深受上班族的喜歡，相對(duì)來說省時(shí)間也比較低卡，最重要的是簡單，特別好操作，做起來一點(diǎn)難度也沒有。我兒子今年10歲，學(xué)會(huì)的第兩道美食就是火腿蛋三明治和減脂雞胸三明治，今天分享給你，希望對(duì)你有用。
一、火腿蛋三明治
用料：吐司3片、雞蛋1個(gè)、火腿片2片、芝士片2片、黃瓜0.3根、香甜沙拉醬根據(jù)口味添加
制作步驟 1
黃瓜洗凈，取中間的一段，用削皮刀刨成薄片，相重疊的如圖擺放。
制作步驟 2
鍋中放少量的油，煎一個(gè)雞蛋，同時(shí)放上兩片加火腿煎制焦黃。
制作步驟 3
案板上放一片面包，放上兩片煎好的火腿，兩片芝士。再放上一片面包，放上黃瓜片，擠上少許沙拉醬，再放上煎蛋。最后蓋上面包片，用手輕輕按壓。
制作步驟 4
用刀沿著對(duì)角線將三明治切開，一分為二或一分為四均可。
訣竅點(diǎn)
除了菜譜中的火腿、黃瓜等，也可以選擇其他喜歡的食材或者醬料進(jìn)行搭配，味道一樣很好。
二、減脂雞胸三明治
用料：雞大胸1個(gè)、小黃瓜1根、全麥吐司2片、番茄1片、雞蛋1個(gè)、生菜2片
腌雞胸料：生抽10g、料酒5g、蜂蜜1大勺、蒜1瓣、水30ml、橄欖油5g
制作步驟 1
小黃瓜洗凈后用削皮刀削成一片片；西紅柿洗凈后切片；雞胸切成一塊塊，備用。
制作步驟 2
雞胸里加入生抽、料酒、蒜末、蜂蜜、清水，拌勻后放一邊腌制15分鐘。
可以提前加入腌料，放在冰箱里腌制；吃不完的也可以繼續(xù)腌制。
制作步驟 3
鍋里燒熱，加少許橄欖油，磕入雞蛋，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和黑胡椒調(diào)味，煎至金黃，喜歡嫩的把兩面煎黃凝固成型就可以了，喜歡熟透的用小火多煎一會(huì)兒盛出。
制作步驟 4
鍋里加少許橄欖油，放入腌制后的雞胸，兩面煎至變色，金黃后，往雞肉上澆剩下的腌料汁，用筷子翻勻，煎熟即可。
制作步驟 5
砧板上墊上一層保鮮膜，放上一片吐司，抹適量黃芥末醬，接著依次放上黃瓜片、番茄片、雞胸、煎蛋、生菜葉，最后放上一片吐司，包起四邊保鮮膜，靜置3-5分鐘，對(duì)半切開。
三明治怎么做
三明治的做法：
三明治的用料：吐司2片、雞蛋生菜黃瓜番茄烤腸適量、醬料少許。
步驟1
先做下準(zhǔn)備工作。 烤腸切段，不用放油稍微煎一下。 不僅風(fēng)味更濃郁， 而且嚼起來有點(diǎn)焦焦的更好吃。 這個(gè)時(shí)候可以去切切黃瓜絲，切切蕃茄片，剝個(gè)水煮蛋。
步驟2
然后開始做三明治。 先扯一大片保鮮膜， 然后把一片三明治放在上面。 如果現(xiàn)做現(xiàn)吃呢可以稍微煎一下， 如果放過夜明早吃建議就這樣啦！
步驟3
放上一片菜葉子。 泥萌用生菜啊、紫甘藍(lán)啊、圓白菜絲啊什么都行。
步驟4
放上蕃茄片。 番茄切塊也行啊。 我把番茄燙了下剝皮切片的哦， 連角落都要鋪滿！
步驟5
放上烤腸段。 泥萌放培根、火腿什么都行！
步驟6
放上一顆圓滾滾的水煮蛋！ 泥萌把水煮蛋切片了再放也行??！
步驟7
周圍的落差用黃瓜絲來填滿。 水水脆脆的可好吃啦！ 泥萌用胡蘿卜絲或者牛油果啥的都行?。?/p>
步驟8
蓋上另一片吐司。 對(duì)了，對(duì)口味有要求的可以放黑胡椒啊、番茄醬啊、色拉醬啊、蛋黃醬啊、芥末醬啊、花生醬啊、芝麻醬啊，隨意好嘛！
步驟9
然后用保鮮膜緊緊的包裹起來。 記住要緊一點(diǎn)比較好， 不然切的時(shí)候容易散開。現(xiàn)吃就現(xiàn)切，第二天吃就第二天切。
步驟10
Tada！我就問泥萌美不美！ 因?yàn)楣ｕr膜， 所以吃起來也不會(huì)零零碎碎掉下來。 配上一杯暖暖的咖啡， 這份早餐能讓工作日也吃出幸福感！
三明治的做法？
1、火腿奶酪三明治
主料：法棍面包（不光外形粗獷豪放，吃起來也很有質(zhì)感，與蔬菜配合相得益彰）
配料：火腿片、生菜、西紅柿、奶酪片
做法：
1. 生菜洗凈，西紅柿洗凈切片。面包橫切兩半。
2. 在面包上依次鋪上火腿片、奶酪片、西紅柿片、生菜即可。
特點(diǎn)：原料簡單，制作時(shí)間很短，富于營養(yǎng)。
2、小香腸棍子三明治
原料：法式長棍面包、香腸兩根、5-6片油炸洋蔥圈、甜椒片適量、濃番茄汁
1. 用三分之一的長棍面包或一只手工做的普通面包， 將其切開。
3. 再澆上一層番茄濃汁．蓋上上層面包即可食用。
3、番茄火腿起司三文治
制法：
1. 番茄切片用紙巾吸去水份。
3. 把吐司拿去烘。
4. 在烘好的吐司上抹牛油，夾進(jìn)番茄、起司和火腿即可。
三明治的五種簡易做法
三明治的五種簡易做法
如何做三明治呢?三明治是早餐選擇的食物之一，三明治不僅好吃美味，而且比起粥來更能抗餓。那么，如何做三明治，三明治有哪些做法呢?一起和我來看看如何做三明治吧!
沙拉三明治
原料：切片面包、火腿腸、黃瓜、酸黃瓜、肉松、雞蛋、沙拉醬。
制作方法：
1、將一個(gè)雞蛋煎好切成碎沫。
2、將所有原料切成碎沫，加上雞蛋沫和肉松一大勺沙拉醬攪勻。
3、取一片面包，抹上拌好的.醬料，蓋上另一片面包，再抹醬，再蓋第三片面包。
4、把做好的三層三明治在對(duì)角切開即可。
培根三明治
原料：高粉270g，低粉30g，酵母5g，奶粉15g，糖40g，鹽4。5g，雞蛋30g，牛奶120g，奶油由75g。
制作方法：
1、基礎(chǔ)揉面。
2、蓋上濕布，發(fā)酵至兩倍大。
3、分割三等份，滾圓后松弛15分鐘。
4、將面團(tuán)搟成橄欖型后，兩邊對(duì)折，翻面搟長。
5、卷成圓柱形，收口朝下放入吐司模。
6、用濕布蓋住發(fā)酵至8分滿，直接把面團(tuán)丟到在烤箱里，加碗熱水發(fā)酵。
7、170度，35分鐘即可。
雞蛋三明治的做法
主料：雞蛋、面包、鹽、白胡椒。
制作方法：
1、白煮蛋5個(gè)，剝殼切碎。
2、放入鹽和白胡椒拌勻。
3、倒入蛋黃醬或者色拉醬拌勻，取一片面包，將雞蛋放在上面，再蓋上一片面包。
如何做三明治
4、切掉四邊，再對(duì)角切下分成四個(gè)三角形，用牙簽固定即可。
肉松三明治
材料：肉松少許、火腿三片、面包片3-4片、紅豆少許、奶酪醬適量、生菜2片、番茄沙司適量。
制作方法：
1、在第一片面包片上均勻的涂上奶酪醬，然后加少許生菜片，再抹一些奶酪醬，放上一些肉松后把第二片面包片壓在上面。
2、第二層也是涂抹奶酪醬，然后鋪放一片火腿，再火腿上面撒一些肉松，還有紅豆。第三片壓上。
3、第三片放入一片火腿，再火腿上涂抹適量的番茄沙司，一些生菜，第四片壓上即可。
吐司三明治
材料：吐司、沙拉醬、火腿片、蔬菜片(番茄黃瓜等)乳酪片(芝士片)蛋汁(將蛋加入適量鹽后打散)。
工具：面包刀煎鍋。
制作方法：
1、將吐司切片，沙拉醬等材料準(zhǔn)備妥當(dāng)。
2、先在最底部放吐司片，擠上一些沙拉醬。
3、放上芝士片再擠上一些沙拉醬。
4、接下來放火腿再擠上一層沙拉醬，以此類推，如果放青菜片也依照此順序來就可以，最上一層放吐司片輕輕壓一下讓他們更好的貼緊。
5、準(zhǔn)備好蛋汁，然后將兩面都蘸裹蛋汁后立即取出。
6、入已預(yù)熱的平底鍋中煎至兩面金黃色出鍋(用不粘鍋不用放油哦)。
7、將三明治邊緣面包皮切下。
8、再從中間對(duì)角斜切一刀成兩個(gè)三角形三明治即可。
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