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麻婆豆腐的做法視頻(豆腐卷的家常做法大全)

2023-02-18 11:43:08 舌尖美味 3729次閱讀 投稿:柚柚

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豆腐卷的家常做法大全

豆腐卷的做法如下:

1、先將面粉,雞蛋,水,鹽少許,揉成一個(gè)不沾手的面團(tuán),放置一會(huì)兒。

2、豆腐用老一點(diǎn)的,鍋里水燒開,加著鹽把豆腐放進(jìn)去汆一下水,去去豆腥味。

3、豆腐撈出,瀝水,盡量瀝干一些。小蔥切碎,豆腐放些佐料拌餡。

4、用之前的面團(tuán)搟面皮,面皮要盡量薄一些。

5、豆腐餡包進(jìn)去,動(dòng)作輕一點(diǎn),兩頭封住。

6、擺盤放入鍋中蒸熟。

7、十分鐘左右就可以出鍋了。如果你面皮厚些,時(shí)間稍微長些,自己把握。

8、吃不完的晾涼,用平底鍋煎一下,就跟鍋貼似的,也很不錯(cuò)。

小貼士

1、豆腐卷包好裝盤時(shí),每個(gè)都刷一點(diǎn)色拉油,這樣蒸好的豆腐卷就不會(huì)黏在一起了,很好分開的。

2、燙白菜葉的時(shí)候可以加少許鹽或幾滴食用油,這樣燙出來的白菜葉顏色鮮亮好看。

3、蒸制的時(shí)間需要根據(jù)實(shí)際情況自己掌握。

豆腐卷的做法

豆腐卷這樣做好吃:

主料:面粉350克、豆腐500克、白菜。

輔料:大蔥、鹽、雞精、花生油、水190克。

步驟:

1、面粉加水和成團(tuán),醒20分鐘。

2、白菜加一點(diǎn)鹽,剁碎。

3、豆腐切丁。

4、把白菜捏干水分,蔥切末一起放入盆中。

5、加入花生油。

6、加鹽,雞精。

7、攪拌均勻,餡就做好了。

8、把面團(tuán)用搟面杖搟開,成薄皮。

9、把豆腐餡放在面皮上。

10、中間鋪勻,把邊折到中間。

11、另一邊也一樣折到中間。

12、餡再放一層。

13、把其中的一邊折上。

14、用搟面杖壓出梯形的形狀。

15、用刀從壓出的印子上切開。

16、豆腐卷做好了,篦子抹油,放到篦子上,大火蒸20分鐘。

17、蒸好了,立馬出鍋。

豆腐卷的做法大全家常

豆腐卷的熱量表(每100克)

熱量(大卡)451.00 碳水化合物(克)3.70 脂肪(克)22.80 蛋白質(zhì)(克)57.70 纖維素(克)一 維生素A(微克)一 維生素C(毫克)一 維生素E(毫克)7.80 胡羅卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.30 核黃素(毫克)0.60 煙酸(毫克)一 膽固醇(毫克)一 鎂(毫克)一 鈣(毫克)5.00 鐵(毫克)1.30 鋅(毫克)3.59 銅(毫克)0.26 錳(毫克)2.40 鉀(毫克)7.00 磷(毫克)74.00 鈉(毫克)110.00 硒(微克)2.72

原料:

干豆腐、肉餡、蔥姜末、生抽醬油、鹽、雞精、五香粉、面醬、蛋清,淀粉、熟植物油、水適量、白糖、錫紙

制作:

1.肉餡加水沿一個(gè)方向攪上勁,加蔥姜末、鹽、面醬、醬油、五香粉、雞精、淀粉、熟植物油繼續(xù)攪一會(huì),放置20分鐘入味。

2.將干豆腐鋪在案板上,上面均勻的鋪上肉餡抹平,卷起。

3.將卷好的豆腐卷放入蒸鍋蒸15分鐘,蒸之前用牙簽在豆腐卷上扎一些洞,防止在蒸的過程中出現(xiàn)氣泡。

4.另外拿一炒鍋,鍋中放一張錫紙,錫紙上面放白糖。

5.把蒸熟的豆腐卷連同蒸籠一起放入炒鍋中。

6.蓋上鍋蓋,開火,等鍋中冒煙大概十幾秒關(guān)火,然后燜一會(huì)讓豆腐卷上色。

7.取出熏好的豆腐卷馬上抹上熟植物油,防止變干。

吃在嘴里,咸、香、暄軟,很能勾起人的食欲[2]

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