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酸菜魚的做法 家常(酸菜魚頭的做法)

2023-02-21 10:27:08 舌尖美味 8294次閱讀 投稿:若羽

今天給各位分享酸菜魚頭的做法的知識,其中也會對酸菜魚的做法 家常進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

怎么做酸菜魚頭好吃 好吃的酸菜魚頭做法

1、魚頭一個、泡椒10克、酸菜200克、姜片適量、油、鹽、雞精、料酒、醬油和剁椒適量。

2、鍋中用多一點油,油溫一般七到八成熱(為了防止生鍋,搖動鍋,讓油澆過鍋邊),下魚頭煎一會兒,用中火煎至表面金黃色;

3、下料酒,馬上蓋鍋蓋悶一下(幾秒種),再下水(做煲水可以少點,基本上能蓋住魚頭就行,火鍋的話就要水多點了);

4、下蒜頭(拍扁)、泡椒、泡姜和酸菜,大火煮(有花椒和八角,也可以此時一并放入);

5、水開后,加干辣椒(切成小段)和豆腐,然后改中火慢慢燉,一般魚頭燉十分種左右即可;

6、根據(jù)個人口味習(xí)慣和湯的多少加調(diào)味,放入:鹽、雞精、料酒、醬油和剁椒,也可以適量加點胡椒粉,再用大火烹一下;

7、起鍋前放蒜苗頭,即可上桌。

酸菜魚頭最正宗的做法

前言

趁著便宜買了好大一條草魚,魚身用來做了干煎魚塊,魚尾用來紅燒了,終于輪到魚頭了,呵呵,家里正好還有酸菜魚調(diào)料,一魚三吃,不錯哦,呵呵

材料

主料:草魚300g、酸菜適量、香菜適量、油豆腐適量、青椒適量;

輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、白醋適量、豆瓣醬適量、蔥適量

酸菜魚頭

1

酸菜切小,淘洗一下瀝干

2

辣椒切絲,香菜切段

3

鍋熱油,放入適量鹽,然后將處理好的魚頭放入小火慢煎

4

一面煎好之后翻面繼續(xù)煎

5

放入料酒

6

放入白醋

7

放入豆瓣醬

8

加入水沒過魚頭

9

煮開之后加入酸菜

10

放入油豆腐

11

燉煮至熟,然后放入香菜

12

出鍋前撒上蔥花即可

小貼士

魚頭事先要用料酒、鹽腌制十分鐘

酸菜燉魚頭的做法

酸菜是選用大白菜或圓白菜及其他調(diào)料等,經(jīng)過漬泡,在乳酸桿菌的作用下進行發(fā)酵而成的。美味的酸菜魚頭湯應(yīng)該要怎么做呢?今天,我為大家推薦家常酸菜魚頭湯的做法。

酸菜魚頭湯的做法一

1.油鍋七分熱的時候下洋蔥姜片爆香,要小火

2.待香味出來后,把蔥姜撥到旁邊去,下魚頭加鹽煎至兩面微黃

3.加適量的水,中小火慢燉二十分鐘

4.二十分鐘后鍋里的.湯已經(jīng)很濃很白了,用筷子可以很容易插 進魚肉里,這時候下酸菜加適量的雞精再燉三分鐘即可(為了拍照我把火關(guān)了)

5.燉到最后魚頭都散架了

   魚頭的價值介紹

魚頭,自古就是一道美味,很多人都非常愛吃魚頭。

據(jù)介紹,我國文學(xué)巨匠葉圣陶先生在飲食上就有個愛吃魚頭的習(xí)慣,無論何種魚頭都愛吃,吃時還非吃那個魚腦不可。因而他直到暮年,腦力依然超人。可見,常吃魚頭對健腦及智力有著重要作用。梁啟超也最爱吃鳙魚頭,他執(zhí)教北京大學(xué)時,常制魚腦羹,晶瑩潔白,如膠似凍,北大附近的小吃店都會做,學(xué)校中不少文科學(xué)生也喜歡這個菜,呼為“梁老師腦”,后來改為“梁公腦”,與“馬先生湯”、“司徒魚”等同為一時佳話。

所有魚頭的美味,首推鳙魚之頭。鳙魚俗稱胖頭魚,它與鰱魚、草魚、青魚并稱中國四大家魚。鳙魚在秋冬之交,頭部富含膠質(zhì),肉質(zhì)腴美,食之有暖胃補虛的功效?!侗静菥V目》還說:“能去頭眩,益腦髓,老人痰喘宜之”。因此,明代醫(yī)藥家李時珍對它抹以重彩:“鳙之美者在于頭”。清朝乾隆皇帝在杭州王潤興飯莊吃過“紅燒(鳙)魚頭豆腐”以后,還封它為“天下美食”。鳙魚頭的喉邊與鰓相連的“核桃肉”嫩如豬腦,甘美無比;顱內(nèi)的腦油恰似燉爛的白木耳,油而不膩,妙不可言,令人垂涎欲滴。故有“鳙魚頭,肉饅頭”之說。

酸菜魚頭湯做法二

1.食材準(zhǔn)備:花鰱魚頭、酸菜、香菜、姜、水煮魚調(diào)料。

2.香菜、姜洗凈,分別切段、切片。

3.酸菜切段。

4.將魚頭撒入水煮魚調(diào)料。

5.倒入料酒,腌制一會兒。

6.鍋熱油,放姜和水煮魚調(diào)料中醬料,快速煸炒至辣香味。

7.接著放入酸菜,煸炒均勻。

8.將酸菜放入燒鍋中,加滿水,大火燒開。

9.然后放入魚頭,繼續(xù)燒。

10.蓋上蓋,大火燒開后,改為中小火燜燒20分鐘。

11.最后放少量鹽、香菜和雞精,立即上桌。

   魚頭湯的營養(yǎng)價值

1. 魚頭肉質(zhì)細(xì)嫩、營養(yǎng)豐富,除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1,它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂,該物質(zhì)被機體代謝后能分解出膽堿,最后合成乙酰膽堿,乙酰膽堿是神經(jīng)元之間化學(xué)物質(zhì)傳送信息的一種最重要的“神經(jīng)遞質(zhì)”,可增強記憶、思維和分析能力,讓人變得聰明;

2. 魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸,它對腦的發(fā)育尤為重要,可使大腦細(xì)胞異?;钴S,故使推理、判斷力極大增強,因此,常吃魚頭不僅可以健腦,而且還可延緩腦力衰退;

3. 魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀,里面富含膠原蛋白,能夠?qū)谷梭w老化及修補身體細(xì)胞組織

酸菜做法

家庭自制酸菜可按以下方法做:

首先選擇新鮮的蓮花菜,最好是皮兒薄比較脆,包的不太緊的這種。

把蓮花菜(包心菜)外面的老葉子剝掉,然后對半切開。去掉根子,切成細(xì)絲。

切好的蓮花菜絲放進無水無油干凈的容器中,撒鹽腌制。

把腌軟的菜絲裝進瓶子里,加入礦泉水或涼白開水就可以了。

在瓶口上蓋上保鮮膜,然后把蓋子蓋緊。3~4天的樣子就能吃了,但不是很酸。一個禮拜以后的味道會很正,酸度正好。

酸菜魚頭的做法和步驟

以酸菜為主料制成的美食。

酸菜魚頭湯是一道美味可口的名菜。

酸菜魚頭湯的做法

步驟1

準(zhǔn)備胖頭魚一個。

步驟2

青椒、青瓜切小段,蒜子、姜切片,蔥切碎備用。

步驟3

千層(百頁)切長條備用。

步驟4

底鍋放油把魚頭兩面略煎下,放入蒜片、姜片和酸菜,倒入1000mⅠ清水,放雞精,倒入適量料酒,蓋鍋蓋煮到湯呈淺奶色,依次放入千層(百頁)、青瓜段,再次煮沸,下入青椒,煮至濃奶白色,放十三香和胡椒粉,撒上蔥花既成。

酸菜魚頭是一道四川有名的特色菜,它鮮嫩爽口,開胃健脾,醒酒提神,湯美適口。湯濃,魚嫩,色美,味鮮,量足”,翻鍋時注意不要太用力,以免肉爛。

魚頭即魚的頭部,營養(yǎng)高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,可做成沙窩魚頭、沙窩椒汁魚頭煲、鍋魚頭云煲等。

酸菜(Sauerkraut)是一種蔬菜腌制食品,中國酸菜流行于東北、南方各省以及中國臺灣,德國酸菜常見于德國和美國的威斯康辛州,常用于搭配肉類產(chǎn)品如香腸或德國豬腳,也常被用來制作魯賓三明治。

酸菜魚頭的做法

導(dǎo)語:酸菜魚頭是怎么樣來做的呢,以下是它的做法,供大家參考。

酸菜魚頭的做法

食材:

主料:魚頭

調(diào)料:蔥料酒

做法:

1.先把酸菜魚調(diào)料里的酸菜料包放入油鍋翻炒下.

2.然后填湯,再放入味好的魚頭一起煮熟.扔幾段蔥進去一起煮~

3.最后放入調(diào)味包即可.

4.激動的忘記撒蔥花了,最后才把蔥花撒在魚上面~

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