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燒臘飯熱量(燒臘飯怎么做)

2023-02-22 18:59:05 舌尖美味 3433次閱讀 投稿:夜簌

本篇文章給大家談談燒臘飯,以及燒臘飯熱量對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

廣式燒臘飯怎么做

廣式燒臘飯怎么做 幾個做法教你做出正宗美食

編輯:W1-luoli…發(fā)布時間:2017/1/12

做法

材料

主料:細苗米

輔料:臘肉、臘腸、青、紅椒

調(diào)料:胡椒粉、生抽、蔥姜絲、食用油

烹制方法

1、細苗米洗凈,臘肉、臘腸洗凈切薄片,青紅椒去籽切片。

2、鍋內(nèi)放細苗米和清水,水份快干時,放入臘肉、臘腸、姜蔥絲,燜10分鐘,再放青、紅椒片,撒入胡椒粉,再燜5分鐘,上桌前澆入生抽即成。

營養(yǎng)價值

臘肉中磷、鉀、鈉的含量的豐富,還含有脂肪、蛋白質(zhì)、膽固醇、碳水化合物等元素。

做法一

主料:大米,臘肉

輔料:紫甘藍,雞蛋,生抽,蠔油

1、大米淘洗干凈,加適量清水,幾節(jié)姜絲,一小勺食用油,放入電飯鍋中按煮飯檔。

廣式燒臘飯怎么做 幾個做法教你做出正宗美食

編輯:W1-luoli…發(fā)布時間:2017/1/12

2、臘肉切成薄片,

3、米飯快蒸好時,把臘肉片倒進米飯蓋上電飯鍋蓋子,

4、紫甘藍切絲,用開水燙下即可,

5、準備一個小碗,倒入生抽和一小勺蠔油,攪勻待用

6、當電飯鍋跳到保溫檔時,打開鍋蓋,在米飯上面打一個雞蛋,再把蓋子蓋上繼續(xù)按下煮飯檔,

7、當電飯鍋再次跳到保溫檔時,打開蓋子,把紫甘藍和調(diào)料汁倒進去,用飯鏟攪和均勻。

做法二

主料:隔夜米飯,臘肉

輔料:洋蔥,西紅柿,油,鹽,醬油

1、臘肉、洋蔥、西紅柿切丁。備好涼的米飯,并非一定要隔夜滴。

2、熱平底鍋,加少許油,放入臘肉及洋蔥炒香。

3、加入西紅柿炒熟。

4、加入米飯,炒散,炒勻,加入適量鹽及醬油炒一下,加入適量水,稍煮待入味。

5、看你喜歡的口感,干一點的就炒久一點,喜歡濕潤一點的就看情況就好。收汁即可。

6、用你喜歡的形狀的容器裝好,反扣在盤上即可。

廣式燒臘飯做法

廣東燒臘飯做法一,

材料

叉燒肉1兩,油雞1兩,燒鴨1兩,蠔油1大匙,冰糖1大匙,水1/3杯,五香粉少許,五花肉4兩,黃砂糖1大匙,鹽少許

做法

1.)將肉切成長條狀,用腌料腌一天一夜,再放入烤箱以攝氏200度烤40分鐘即可。

做法二,廣式燒臘炒飯

材料

主料:黃瓜1根(切?。?,廣味臘腸1長根(切?。愎?個(切?。?,雞蛋4個,米飯,蔥1段,姜1片(切絲)

調(diào)料:醬油/生抽1勺,鹽2勺,雞精2勺,胡椒粉少許

做法

1、鍋中燒熱油,蔥姜爆鍋。

2、打入雞蛋翻炒。

3、再放入各種丁翻炒。

4、最后加入米飯,放調(diào)料,翻炒幾下出鍋。

做法三,廣東燒臘糙米煲仔飯

材料

糙米100g(提前4小時用水泡好),大米100g,廣東臘腸50g,菜心4棵,色拉油適量,煲仔飯醬油2湯匙(30ml)

做法

1、在砂鍋內(nèi)部抹薄薄的一層色拉油,糙米和大米一起清洗干凈。米和水的比例:1:1.5(這個比例很重要)將米和水放入砂鍋,蓋好蓋子,用大火燒開。

2、廣東臘腸切成8cm左右的長段,用牙簽在臘腸周身扎一些小洞,這樣便于臘腸預熱,也能讓臘腸中的油脂滲入米飯。等到鍋中水收得差不多了,飯已經(jīng)半熟的時候。迅速將臘腸放入米飯上,再次蓋好鍋蓋換小火,再煮三四分鐘。之后關掉火,讓煲仔飯煲十五分鐘。

3、將菜心清洗干凈,鍋中煮水,汆熟,撈出,瀝干水分,備用。

4、聽說李錦記有專門的煲仔飯醬油,如果買不到也可以自己制作,或是選擇自己喜歡的醬油口味,煲仔飯醬油用生抽4茶匙(20ml)、美極鮮味汁1茶匙(5ml)、味露2茶匙(10ml)、鹽1/4茶匙(1克)、糖1/2茶匙(3克)、雞精1/4茶匙(1克)、清水100ml,混合即可。

5、煲仔飯成熟后,將臘腸取出,斜切成片和菜心一起碼在米飯上面,淋上煲仔飯醬油。

燒臘飯怎么做

每一個地方都有各自的地方特色和生活習俗,其中燒臘就是粵菜等中的一種,也受到了很多人的喜歡,他的口味獨特,而且味道也是特別的鮮美,但是我們平時會經(jīng)常在餐館或者飯店吃到一些美味的燒臘,其實如果掌握它的制作方法我們在家也可以把它做得特別的美味,下面一起了解一下燒臘的做法是怎樣的?

燒臘是一種色香味俱全的漢族傳統(tǒng)名菜,屬于粵菜系。它包括燒鵝、乳鴿、乳豬、叉燒以及一些鹵水菜式。燒臘其實分為“燒”和“臘”兩種,但是現(xiàn)在人們總是將“燒臘”連在一起叫,都不太在乎種類了。燒臘一般是先用秘制的醬汁腌制一段時間再放到爐里烤,燒鵝、乳豬皮脆,肥美,口味略帶廣東人喜愛的甜味。

但在重慶四川等地燒臘為五香味的,多用豬肉制成,包括豬頭肉、豬耳朵、豬鼻子(拱嘴)、豬肥腸、豬尾巴等,切薄片加上調(diào)料做成一道美味涼菜,香脆可口,深受人們喜愛。

燒臘的做法

1.煮臘味飯與普通煮飯無異,故各種爐灶及鍋鑊,均可使用,但最好用砂鍋或瓦煲。

2.煮臘味飯要注意米湯,尚未燒干,而飯面上滾起水泡發(fā)現(xiàn)小洞時,即可於此時放入臘味。

3.取原條香腸肉、金銀肝、整塊鴨腿、鴨胸、臘鴨、臘雞等,平放在飯面上。

4.立刻蓋緊鍋蓋,飯熟后,留些小火力,稍燜片刻,惟切勿揭開鍋蓋,以防香味外泄,如此飯熟臘味亦熟。

5.揭開鍋蓋,將熟臘味取出,切成片狀,盛在碟中,即可供食。

6.臘味飯香味既好,油色又足,而以臘味為佐餐佳肴,此為最完美之食法。

7.如不及與米同煮,可將原條或整塊之臘味,盛於盆中,放在鍋內(nèi)竹格上或蒸籠內(nèi)離水蒸之亦可,若取快捷,用油炸之,味道亦甚鮮美,但切勿用水煮,因用水煮則味淡。

做法

1兩三斤重的腩肉,刮干凈豬毛,用針“吉”豬皮,越多越好

2反轉豬肉,用刀割幾刀平行直紋,用味精鹽混和五香粉胡椒粉,混和后的調(diào)味料看上去有點似三合一咖啡粉淡少少的樣子就可以

3在腩肉肉的一面擦均勻調(diào)味料,豬皮只要用手剩余的調(diào)味料抹一下就可以,腌它大半天

4豬皮大滾水淋熟,肉輕輕淋下變白就可以。(可放進平底的鍋子里面加水煮)之后吊起吹干水份(特別系豬皮可以用風扇重點吹干至有點干硬,才可以正式燒焗)

5不夠兩吋厚的肉,應該180度焗35分鐘.,看皮的情況,用掃掃上生油,隔一段時間再掃(掃油可以另皮的溫度上升,因而爆裂,如果起大泡泡像起瘤,就是用長針“吉”穿,用小刀按平,得小不要讓油彈到,后段時間焗皮時不夠火再加火,用多20分鐘就應該可以做好。

上面就是對燒臘的做法是怎樣的介紹,喜歡吃燒臘的朋友只要按照它的操作過程進行制作,在家里也能制作出成功的燒臘,而且這樣我們也能夠很好的在制作食物的過程中享受生活,并且也能很有效地緩解工作中的壓力,是一件比較有意義的事情

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