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果汁的做法大全(果汁鮮榨配方)

2023-02-28 05:42:01 舌尖美味 9103次閱讀 投稿:夜簌

今天凡太百科給各位分享果汁的做法的知識,其中也會對果汁的做法大全進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

果汁鮮榨配方

鮮榨果汁的做法配方如下(以清熱果汁、白青果汁為例):

一、清熱果汁,原料:柚子、橘子各1個,檸檬汁15毫升,蜂蜜1大匙,冷開水適量。

做法:

1、將柚子、橘子分別去皮,分成小瓣,再去除白膜及果核備用;

2、悔柚子、橘子放入果汁機中,加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪勻即可。

二、白青果汁,原料:獼猴桃3個,蘋果1個,薄荷葉3片。

做法:

1、將獼猴桃洗凈、去皮,切成小塊備用;

2、將蘋果洗凈,去皮及核,切塊待用;

3、將獼猴桃、蘋果放入果汁機中,加入薄荷葉攪打成汁,即可倒入杯中。

自制果汁的做法

自制果汁的做法

果汁是用蔬菜和水果做成的的一種健康保健的飲料,其里面含有水果和蔬菜的所以營養(yǎng)成分,做成飲料更利于腸道的吸收。下面我就來教教大家自制果汁的做法,歡迎參考噢!

自制果汁的做法1

1、哈蜜瓜果汁

材料:哈蜜瓜400g檸檬1/4個蜂蜜適量冰塊適量

作法:哈蜜瓜去皮去籽切小塊,檸檬去皮切成小塊,放入果汁機打汁。喜甜味者可加入蜂蜜調(diào)味。

功效:哈蜜瓜含豐富維生素C,有美容及利尿作用。

2、檸檬柳橙汁

材料:檸檬1個柳橙1個半蜂蜜適量冰塊適量

作法:柳橙和檸檬去皮切成小塊,加入蜂蜜放入果汁機中打成果汁。

功效:可預(yù)防高血壓,皮膚粗糙和曬傷過敏。并有利尿作用。

3、葡萄柚菠蘿汁

材料:葡萄柚1/2個菠蘿150g蜂蜜適量冰塊適量

作法:菠蘿削皮切成小塊,葡萄柚去皮切成小塊,連同蜂蜜及冰塊放入果汁機中打成果汁。

功效:菠蘿含有促進肉類消化的酵素,可以整腸促進食欲,防止高血壓和皮膚粗糙。

4、菠蘿檸檬芹汁

材料:菠蘿200g檸檬1個西洋芹100g冰塊適量蜂蜜適量

作法:(1)荷蘭芹洗凈切成小塊,加適量冷開水放入果汁機中打汁(2)菠蘿,檸檬去皮切成小塊與其他材料放入如上的荷蘭芹汁中一起打汁即可。

功效:高血壓,糖尿病,增強體力,消除疲勞者適用。

5、蕃茄紅蘿卜汁

材料:蕃茄1個紅蘿卜1條檸檬1/2個蜂蜜適量冰塊適量

作法:(1)紅蘿卜洗凈切小塊,加適量冷開水放入果汁機中打汁(2)蕃茄,檸檬去皮切成小塊,全部材料放入如上的紅蘿卜汁中一起打成果汁。

功效:此果汁含豐富維生素。適合高血壓,消化不良,便秘,容易感冒者飲用。

自制果汁的做法2

1、土豆紅蘿卜汁

材料:土豆1個紅蘿卜1條蘋果1個蜂蜜適量

作法:(1)土豆與紅蘿卜洗凈去皮切小塊,加少許冷開水,放入果汁機中打汁。(2)蘋果洗凈去皮切小塊與蜂蜜一起放入如上的菜汁中一起打成汁即可。

功效:含有豐富維生素B1,維生素C,礦物質(zhì),蛋白質(zhì),可預(yù)防高血壓,中風(fēng),肝硬化,防止老化,強化體內(nèi)免疫系統(tǒng)。

2、菠蘿檸檬汁

材料:菠蘿350g檸檬1個蜂蜜適量冰塊適量

作法:菠蘿,檸檬洗凈切小塊,與其他材料一起放入果汁機中打汁即可。

功效:能幫助消化,有提神及健胃等功效。

3、柳橙紅蘿卜汁

材料:柳橙2個蘆筍150g紅蘿卜120g檸檬1/4個蜂蜜適量

作法:(1)蘆筍,紅蘿卜洗凈切小塊,加些冷開水放入果汁機中打汁。生活知識微(2)柳橙,檸檬洗凈去皮切小塊與蜂蜜一起放入如上打汁即可。

功效:柳橙含豐富維生素C,維生素P,能增進抵抗力,降低膽固醇。蘆筍能清熱降火。

4、葡萄柚菠菜汁

材料:葡萄柚1個菠菜150g檸檬1個蜂蜜適量冰塊適量

作法:(1)菠菜洗凈切小段,加少許冷開水放入果汁機中打汁。(2)葡萄柚去皮去籽切成小塊,檸檬去皮切成小塊。連同蜂蜜冰塊放入菠菜汁中一起打成果汁。

功效:此果汁適用于貧血,高血壓,便秘,皮膚粗糙者飲用。

5、紅蘿卜牛奶汁

材料:紅蘿卜1條牛奶150cc蜂蜜適量

作法:紅蘿卜削皮洗凈切成小塊放入果汁機,再將牛奶和蜂蜜一起倒入打汁即可。

功效:可預(yù)防感冒,肌膚干裂。對減肥者也有幫助。

在家里如何自制果汁 8種果汁制作方法

在家如何自制果汁?八種果汁制作方法一起來看看吧

01

日常我們在家自制果汁,一般選用榨汁機。下面我們榨一個西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽,切成塊放進榨汁機,啟動開關(guān)榨好后倒入杯中根據(jù)自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。

02

可以在家榨個百香果汁。選新鮮的百香果4-5個洗凈,用到從中間切開,用勺子挖出百香果果肉,放進榨汁機,啟動榨汁開關(guān)開始榨汁,榨好后倒入杯中加入適量蜂蜜。

03

獼猴桃營養(yǎng)豐富,尤其適合糖尿病人食用。取幾個獼猴桃洗凈去皮,也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁機,榨好汁后根據(jù)自己口味可以選擇原味食用,血糖正常人群可以加蜜喝。

04

檸檬含有維生素C,有美白作用。取新鮮的檸檬兩個,如果帶皮榨就用食鹽搓洗干凈表皮,洗凈去掉兩頭,取中間段切塊置入榨汁機開始榨汁,榨好后加入兩勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。

05

新鮮的草莓是我的最爱,取適量新鮮的草莓用清水沖洗干凈,摘掉草莓把直接置入榨汁機,啟動開關(guān)開始榨汁,完成后把榨好的草莓汁倒進杯中加入酸奶美味極了。

06

下面我們說一下蘋果汁的做法:新鮮蘋果帶皮洗凈,去掉兩頭,中間段帶皮切塊,置入榨汁機開啟開關(guān)榨汁,榨好的蘋果汁加入適量蜂蜜。

07

紅心火龍果的果皮含有大量天然花青素,所以我們?nèi)テr把貼著皮的那部分用勺子都刮下來,中間部分切塊或用勺挖都可以,放入榨汁機,榨好后根據(jù)自己口味加入、蜂蜜或牛奶。

08

香蕉特別適合老年便秘人群,下面我們可以把買來的香蕉掰下幾根,扒掉香蕉外皮切成塊,把切好的香蕉塊置入榨汁機,同樣啟動開關(guān)開始榨汁,完成榨汁工作后加入適量蜂蜜。

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