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晚飯的做法簡單
孩子在幼兒園一天沒有見到媽媽，會想要媽媽能有更多的時間陪伴，回到家后肚子也開始餓了。對于白天忙碌著工作，下班第一時間需要去幼兒園接孩子放學、去市場買菜做晚飯的媽媽來說，這時會想著制作簡單一點的晚餐，簡單又容易學的晚餐詳見以下分享。
食材
大米 2杯
青菜 220克
豬肉 200克
食鹽 適量
方法/步驟
1
第一步：新鮮的豬肉200克，洗干凈后切好放到盤子上并加入適量的生抽、食鹽和生粉攪拌均勻放到電飯鍋里面（盤子上放一雙筷子），如下圖所示。
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2
第二步：盛出大米2杯放到盤子里面，清洗兩遍加入適量的水再放到電飯鍋里面（米飯的下方是瘦肉）如下圖所示。
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3
第三步：青菜220克用自來水清洗干凈后放到菜籃子里面?zhèn)溆茫缦聢D所示。
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4
第四步：將帶有肥肉的豬肉放到炒鍋里面煎一下（約20分鐘即可以煎出油）如下圖所示。
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5
第五步：不需要再加入食用油，直接將青菜倒入鍋內(nèi)翻炒好后盛到盤子里，如下圖所示。
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6
第六步：米飯與瘦肉蒸40分鐘即可出鍋，將瘦肉與青菜端上餐桌即可食用，如下圖所示。
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END
孩子的早餐食譜大全及做法圖片
小孩的早餐食譜大全及做法如下：
1、紅豆沙卷餅
材料：面粉半碗，紅豆沙餡半碗(兩張餅的分量)。
做法：面粉中加入適量清水，揉成面團，分成兩份，分別用搟面杖搟成平底鍋大小。平底鍋燒熱，刷一層薄油，把面團放下去，小火煎至金黃。把面餅翻面，繼續(xù)煎至金黃。把面餅盛起，把紅豆沙餡抹上去。把餅餅卷起來，切件，裝碟。
2、咸瘦肉皮蛋粥
材料：瘦肉50克，皮蛋1個，姜片3片，大米半碗，油鹽適量。
做法：約半碗米淘洗干凈后，要用半湯匙的油、半小勺的鹽(我用的是咸瘦肉，如果你用鮮瘦肉的話，腌米的鹽可以放1勺)拌勻，腌至少半小時，油會在煮粥的過程中揮發(fā)，令米綿爛，所以并不油膩的。瘦肉提前腌成咸肉，燒水，水開后，加入腌制的米和咸肉，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煮1個小時就可以煮出一鍋綿軟的粥，第二天早上，把皮蛋切碎，把昨晚煲好的咸肉粥重新煮開，放進碎皮蛋，再煮半個小時，撒上蔥花，就可以吃上咸香撲鼻的咸瘦肉皮蛋粥了。
3、香蕉面包卷材料：切片面包三片，雞蛋1個，香蕉1個，花生醬和芝麻適量。
做法：面包切去硬邊，雞蛋打散成蛋液。在面包片中間涂上花生醬。香蕉剝皮后，每個切成兩段再對半切開(每塊面包只放1/4塊香蕉就可以)，其中一邊涂上蛋液，可以更好地封口。用面包片把香蕉卷起來，稍為壓一下封口。每條面包卷蘸上蛋液，再蘸上芝麻。油燒至5成熱，放進面包卷，中火炸至金黃(大約3分鐘)，撈起瀝油，再放在廚房紙上吸干油份后切成段即食。
降火的食物菜譜大全
如下：
1、苦菊又名狗牙生菜，九芽生菜，顏色碧綠，味甘中略帶一些苦頭，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品，同時也有抗菌、解熱、明目等食療作用，推薦食譜：洋蔥拌苦菊。
2、黃瓜是生活中經(jīng)常見到的食材，從中醫(yī)角度來說，黃瓜味甘，甜、性涼、苦、清熱解毒，對于上火引起的咽喉腫痛有一定的食療功效，春天上火不妨多吃一些黃瓜，推薦食譜：黃瓜炒雞蛋。
3、香椿又名香椿子，香椿芽，是春天里的時令菜，香椿的營養(yǎng)豐富，含有維生素C、胡蘿卜素，鈣、磷、鉀、鈉等成分，清熱降火氣，還有助于增強機體的免疫功能，推薦食譜：香椿炒雞蛋。
甜湯食譜100種做法大全
潤肺解毒甜湯
潤肺季節(jié)
跟我一起來煮一道甜湯好了
功效:清肺解毒止咳養(yǎng)顏
準備好食材，按下煲粥鍵，就可以睡個下午覺！起來就能喝啦！
用料
紅棗 ? ?10顆 ?
干糯耳 ? ?1朵 ?
百合干 ? ?50克 ?
老冰糖 ? ?30克 ?
蓮子 ? ?1把 ?
潤肺解毒甜湯的做法
6人份食材|糯耳 冰糖 百合干 白蓮 紅棗。
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糯耳用冷水浸泡1小時以上
其需食材清洗備用
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泡發(fā)的糯耳切碎
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放入電飯鍋，加適量水，按煮粥鍵
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一碗美味的甜湯
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花生甜湯
用料
花生 ? ?200克 ?
銀耳 ? ?半朵 ?
冰糖 ? ?根據(jù)自己喜好添加 ?
牛奶 ? ?250克 ?
花生甜湯的做法
取一小鍋加水，把花生放進去，煮5分鐘，關火悶10分鐘。
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拿出來剝?nèi)ネ庖?/p>
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砂鍋里放入泡發(fā)撕成小塊的銀耳，加入適量水，水可以多一點，因為要煮兩個小時
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放入剝好外衣的花生，蓋上蓋子開始煮，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮兩個小時
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兩個小時后
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放入冰糖，分量按照自己的喜好來
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加入純牛奶
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攪拌好，直至冰糖融化
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出鍋，開吃～冷藏后口感更佳
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