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木耳炒雞蛋的禁忌(怎么做家庭版美食 家庭版美食的做法推薦)

2023-03-16 17:03:01 舌尖美味 9840次閱讀 投稿:歸零

今天凡太百科給各位分享青椒木耳炒雞蛋的知識,其中也會對木耳炒雞蛋的禁忌進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

木耳炒雞蛋怎么炒好吃

木耳炒雞蛋怎么做好吃?木耳炒雞蛋的家常做法有哪些?黑木耳是五黑之一,具有極高的營養(yǎng)價值,雞蛋是我們補充蛋白質(zhì)重要來源之一。當(dāng)木耳的黑遇到雞蛋的黃,一道家常菜就誕生了,木耳炒雞蛋。木耳炒雞蛋要怎么做,又有哪些做法呢,這就來揭曉答案。

木耳炒雞蛋的做法一

木耳炒雞蛋的做法大全

木耳炒雞蛋

食材準備

木耳20克,雞蛋3個,紅椒2個,醬油少許,鹽少許,料酒少許,胡椒粉、蔥花=少許。

方法步驟

1、木耳泡發(fā)后撕成小朵后焯水備用;

2、雞蛋打散然后撒鹽,加料酒和胡椒粉攪拌;

3、紅椒切小段,蔥切花;

4、起熱油鍋倒入蛋液,翻炒劃爛;

5、倒入木耳翻炒均勻;

6、加蔥花和紅椒段,調(diào)鹽翻炒均勻即可出鍋。

小貼士

炒蛋時,油溫需略高,避免粘鍋。

木耳炒雞蛋的做法二

木耳炒雞蛋的做法大全

木耳炒雞蛋

食材準備

木耳20克,雞蛋3個,剁椒醬適量,食鹽少許,油適量。

方法步驟

1、先將木耳泡發(fā),然后切小塊;

2、雞蛋打散,放適量鹽;

3、起熱油鍋,油大致5成熱時倒入雞蛋液,用鍋鏟劃散,然后撈出備用;

4、起熱油鍋下剁椒醬爆香;

5、倒入木耳炒勻,然后倒入蛋碎;

6、調(diào)少許鹽,翻炒均勻即可出鍋。

木耳炒雞蛋的做法三

木耳炒雞蛋的做法大全

木耳炒雞蛋

食材準備

木耳25克,雞蛋4個,油適量,白酒適量,蔥、糖、鹽、豆瓣醬各適量。

方法步驟

1、木耳泡發(fā)洗凈摘取硬根;

2、雞蛋打散,加少許清水,和幾滴白酒和鹽攪拌均勻;

3、起鍋倒油,油熱后下蛋液;

4、劃爛成蛋塊后盛出備用;

5、起熱油鍋,放豆瓣醬爆香;

6、倒入木耳翻炒斷生,加蔥絲;

7、倒入蛋塊翻炒片刻加糖翻炒均勻即可。

小貼士

蛋中加水可使炒出的雞蛋更加的鮮嫩。

雞蛋木耳怎么炒

用料:干黃花菜30克、干木耳30克、大蔥1截、雞蛋2個、鹽適量、料酒7克。

步驟:

1、準備食材。

2、黃花菜泡水2-3小時,泡軟后用手掐去根,用手稍稍用勁攥洗,反復(fù)換水,直到水變清。

3、木耳泡發(fā),洗凈。

4、燒開水,放入黃花菜,木耳焯水一分鐘。

5、焯好的黃花菜和木耳瀝水撈出,攥干水份備用。

6、蔥切蔥花。

7、雞蛋磕入碗中加入1小勺料酒,加入切好的蔥花。

8、打散備用。

9、鍋中適量油,燒至7成熱,倒入蛋液,滑炒后盛出備用。

10、鍋中留適當(dāng)?shù)子?,下入焯過的黃花菜和木耳,大火翻炒。

11、加入適量的鹽。

12、再加入滑炒好的雞蛋。

13、繼續(xù)大火快速翻炒均勻即可。

14、成品。

怎么做家庭版美食 家庭版美食的做法推薦

1、青椒木耳炒雞蛋

(1)主料:2個雞蛋、200g木耳、1個青椒、適量油1小勺、鹽1勺、生抽適量、蔥姜末。

(2)木耳溫水泡發(fā),洗凈表面塵土,撕小朵,備用。

(3)青椒切段,蔥姜末準備好。

(4)熱鍋上油,磕入雞蛋。

(5)小火煎成形,盛出備用。

(6)另起油鍋,放入蔥姜末炒香。

(7)倒入木耳炒勻,倒入炒好的雞蛋,炒勻。

(8)加一勺量的生抽,調(diào)色調(diào)味,加青椒炒勻。

2、花蛤蒸蛋

(1)材料:花蛤300克,雞蛋200克,大蔥3克,鹽10克,味精5克,黃 酒5克,色拉油15克。

(2)花蛤泡于鹽水中,吐沙后洗凈,放入盤中。

(3)覆上微波薄膜,高火2.5分鐘,取出,倒出花蛤湯汁備用。

(4)雞蛋打散,加入精鹽10克、味精、紹酒各5克、色拉油15克、溫高湯2杯和花蛤湯汁攪拌均勻后,取濾網(wǎng)過濾于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分鐘。

(5)取出,花蛤排于上面,覆上微波薄膜,中火6分鐘。

取出,撒上蔥花即可。

(6)加鹽調(diào)味炒勻,即可出鍋。

3、茄子豆角

(1)主料:250g茄子、250g豆角、適量蒜米、適量辣椒、適量鹽、適量鮮貝汁。

(2)將豆角茄子用水浸泡幾分鐘 再瀝干水備用.

(3)豆角切段備用。

(4)茄子切大概小指粗的段。

(5)鍋中放油,加熱至高溫時倒入茄子條,過一下油。

(6)茄子軟后撈出控油。

(7)放入豆角過油至變色。

(8)豆角變軟后撈出控油。

(9)鍋中留少許油,下蒜米和辣醬煸炒出香味。

(10)倒入豆角翻炒,再倒入茄子。

(11)加少許開水、鹽、鮮貝汁蓋上鍋蓋燜一會。

(12)燒至汁快收干時即可。

自制尖椒雞蛋炒木耳需要準備哪些食材?詳細的做法是什么?

青椒、黑木耳、雞蛋、食用油、醬油、鹽、雞精、耗油、糖。步驟:青椒洗凈切塊,木耳泡水兩分鐘,蔥姜蒜切碎,雞蛋打成蛋液。先將雞蛋翻炒,放入蔥、姜、蒜炒香,再放入泡好的黑木耳,放入青椒塊翻炒,最后將雞蛋一起翻炒,最后加入適量的耗油醬油、鹽雞精、白糖,裝盤即可。將辣椒斜切成半厘米的絲備用。將雞蛋打開放入碗中攪拌均勻,鍋中倒入少許油,用筷子翻炒,待蛋鍋開始充分凝固時關(guān)火,讓雞蛋在鍋的后續(xù)溫度下翻炒幾次,全部凝固后出鍋。我們家喜歡吃嫩黃色的炒雞蛋,不是半熟的,是全熟的。愛吃老雞蛋的人看到鍋里的雞蛋顏色略深就出鍋。

有人分不清辣和不辣的辣椒嗎?這兩種辣椒在北方的價格差會有幾塊錢。辣的貴一點,不貴一點,辣的扭曲,不辣的順直。這道菜是最簡單的快菜,簡單快捷,味道也不錯!黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)含量與動物性食物相當(dāng),因此有“素食中肉”的美譽。此外,維生素E的含量很高,是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高。黑木耳含鐵量最高,是菠菜的20多倍,豬肝的7倍。因此,它是滋養(yǎng)皮膚、補血和預(yù)防缺鐵性貧血的優(yōu)質(zhì)食物來源。黑木耳中的膠質(zhì)能吸附和濃縮人體消化系統(tǒng)中殘留的灰塵和雜質(zhì)并排出體外,從而清胃通便。

簡單易做的家常菜。辣椒夏天上市,味道比大棚里的好多了。黑木耳和雞蛋都是很有營養(yǎng)的食材,用辣椒炒絕對是非常適合夏天食用的時令家常菜。當(dāng)然也是非常不錯的小酒配菜。青椒屬于植物界,雙子葉綱,菊花綱,茄科。這種水果是漿果。還有很多別名,花椒、柿子椒、甜椒,都是它的名字。它們也被稱為甜椒和泡椒,因為它們可以結(jié)甜漿果。一年生或多年生草本植物,其特點是果實大,溫和甚至一點都不辣,被用作蔬菜而不是調(diào)味品。由于它綠色鮮艷,新培育的品種有紅、黃、紫等色,所以它不僅可以作為一道菜,還可以作為配菜廣泛使用。

木耳炒雞蛋怎么做好吃竅門

材料

主料:雞蛋3個、干木耳10g;

輔料:油適量、鹽適量、蒜苗兩顆

木耳炒雞蛋

1

準備好原材料,木耳提前用冷水泡發(fā)

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2

蒜苗切成小段

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3

雞蛋里加入適量鹽,攪拌均勻

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4

木耳去掉根部,撕成小塊,擠干水分

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5

鍋里放入適量油,炒好雞蛋出鍋待用

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6

鍋里再放入適量油,加入少許鹽,燒到六成熱,倒入蒜苗,快速翻炒兩下

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7

緊接著加入木耳,大火快炒,加入少許生抽炒入味

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8

加入炒好的雞蛋,翻炒均勻

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9

出鍋了

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小貼士

一、蒜苗的根部部分要稍微拍碎,這樣好同步炒熟;

二、為防止木耳炒的時候炸鍋,要注意我前言里說的那幾點;

三、本菜適合旺火快炒。

怎樣炒木耳雞蛋好吃

一、青椒木耳炒雞蛋的做法

原料:黃青椒4根,雞蛋4枚,黑木耳適量,生粉水、鹽各適量。

準備工作:

黑木耳泡發(fā)后洗凈控水,黃青椒切成滾刀塊,雞蛋打散。

做法步驟:

1、炒鍋下油燒熱后倒入打散的蛋液,炒熟盛出。

2、重新倒點油在炒鍋里,下木耳大火翻炒至快熟時下入黃青椒,加鹽炒勻。

3、炒至黃青椒斷生后倒入炒好的雞蛋,淋入少許生粉水炒勻出鍋。

二、秋葵木耳炒雞蛋的做法

原料:秋葵40克,雞蛋2個,干黑木耳5克,香蔥3段,花椒粉1克,鹽適量。

準備工作:

1、干黑木耳泡發(fā)后摘去蒂部,用水焯熟后控水待用。

2、秋葵用沸水焯過以后切成小塊,香蔥切蔥花,雞蛋打散。

做法步驟:

1、炒鍋下油燒熱后倒入蛋液炒熟,撒蔥花炒香,下黑木耳繼續(xù)翻炒。

2、下入秋葵,翻炒至快出鍋時加鹽和花椒粉,炒勻出鍋。

三、西紅柿木耳炒雞蛋的做法

原料:雞蛋、西紅柿、泡發(fā)的黑木耳、蔥絲、姜絲、蒜片、白糖、料酒、蠔油、鹽各適量。

準備工作:

泡發(fā)的黑木耳洗凈去蒂,雞蛋磕入碗里并加少許料酒、白糖和微量清水打勻,西紅柿切塊。

做法步驟:

1、起炒鍋下油把蛋液炒熟,盛出待用。

2、原鍋重入油把蔥姜蒜爆出香味,下入西紅杭和黑木耳翻炒至熟。

3、倒入炒好的雞蛋,加少許蠔油和鹽炒勻起鍋。

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