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排骨燉山藥的做法大全(山藥排骨湯的做法)

2023-03-18 03:27:01 舌尖美味 1099次閱讀 投稿:男醫(yī)

本篇文章給大家談談排骨燉山藥的做法,以及排骨燉山藥的做法大全對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

排骨燉山藥的做法

山藥燉排骨

食材

麻山藥2-3根,排骨500克,料酒適量,姜3-4片,蔥1棵,鹽適量,雞精適量,胡椒粉適量,枸杞若干。

方法

(1)將山藥清洗干凈,切成厚度適中的片,最好不要太薄。排骨清洗干凈,切成段,蔥切段,姜切片,枸杞清洗干凈,備用。

(2)排骨冷水下鍋,鍋中的水要沒過排骨,排骨焯水變白后撈出,放在干凈容器中瀝干水分,備用。

(3)將排骨和姜片一起放入砂鍋中,沒有砂鍋其它煮鍋也可以,然后加入適量的清水燒開。

(4)排骨燉后會有浮沫漂于水表面,將其撈出,再小火燉45分鐘左右,此時可以撈出姜片扔掉。

(5)在鍋中放入準備好的山藥和枸杞再燉20分鐘左右。

(6)最后加入適量的鹽和雞精調(diào)味,美味的山藥排骨就做好啦。

麻山藥別名山藥,山藥是我們最常聽見的名字啦。有可能有的人知山藥而不知麻山藥,現(xiàn)在你明白啦,二者是一個東西,都能吃!山藥外觀是圓柱形的,一般山藥長長的,斷面呈白色。

山藥中含有淀粉、氨基酸以及粘液質等成分,另外,它還有一些維生素和微量元素,因此它的營養(yǎng)價值非常高,具有清肺、助消化等功能。山藥在蒸或者煮后,口感綿密,好咀嚼,易吸收,非常適合小孩和老人使用。

山藥排骨湯的做法

山藥排骨湯的做法如下:

用料:排骨500克、山藥2根、鹽適量、蔥花適量。

步驟:

1、準備好所需食材。

2、排骨冷水下鍋焯水備用。

3、焯好水的排骨放入砂鍋加滿水。

4、慢燉45分鐘。

5、山藥去皮切塊。

6、燉好的排骨放入山藥繼續(xù)燉15分鐘。

7、出鍋前加適量鹽,撒蔥花即可。

山藥燉排骨做法

山藥燉排骨是一道營養(yǎng)豐富、美味可口的湯菜,以下是其簡單的做法:

所需材料:

排骨 500克

山藥 250克

姜片 5克

料酒 適量

鹽 適量

雞精 適量

水 適量

步驟:

排骨洗凈,焯水去血沫后備用。

山藥去皮,切成小塊備用。

熱鍋冷油,加入姜片煸炒出香味。

將焯過水的排骨加入鍋中,倒入適量的料酒,翻炒均勻。

加入適量的水,待水開后撇去浮沫,轉小火燉煮30分鐘左右。

將山藥塊加入鍋中,加入適量的鹽和雞精,再次燉煮20分鐘左右,直到山藥熟爛湯汁濃稠即可。

溫馨提示:

排骨在燉煮前一定要焯水,這樣可以去除血沫,使湯更清爽。

山藥在燉煮前不要提前切塊,以免氧化變黑影響美觀。

排骨燉山藥的做法是?

土豆山藥燉排骨的做法:

主料:排骨415g、土豆300g、山藥646g。

輔料:大蔥適量、姜適量、料酒適量、陳皮適量、八角適量、老抽適量。

1、備好所需食材。

2、土豆去皮切塊。

3、山藥去皮切塊。

4、把水燒開,把排骨放進沸水煮1分鐘。

5、盛出倒掉血水。

6、鍋里重新加水,水熱后放入排骨。

7、水開時放入蔥、姜、八角、陳皮、放入調(diào)料(料酒、鹽、和老抽)。

8、加土豆塊和山藥塊。

9、水開蓋蓋。

10、上汽后扣閥壓15分鐘。

11、倒入碗里即可。

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