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胡蘿卜山藥排骨湯的做法(山藥排骨湯的做法)

2023-03-19 20:21:01 舌尖美味 4639次閱讀 投稿:白鹿

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排骨湯山藥怎么燉最好喝

排骨湯山藥的做法:

主料:山藥1000克,排骨800克。

輔料:鹽一勺。

1、做山藥之前,先用水沖洗干凈泥土。

2、帶著手套刮去山藥的皮保護(hù)手。

3、再次沖洗下去皮的山藥,這步驟也戴著手套。

4、按照個人喜好切塊。

5、凍過的排骨解凍。

6、開水焯一下去除腥膩味,再放進(jìn)高壓鍋。

7、高壓鍋上氣煮15分鐘。

8、高壓鍋排完氣,把煮好排骨撈出來。

9、山藥放進(jìn)高壓鍋的骨頭湯里煮10分鐘就可以了。出鍋加鹽喜歡加青菜的也可以。

10、排骨湯山藥成品圖。

山藥排骨湯家常的做法

排骨山藥湯的做法如下:

1、山藥切塊,備用。

2、豬排骨冷水下鍋,加入料酒、姜片,焯水去血沫。

3、另起鍋加水煮沸,放入排骨、山藥、姜片、蔥段。

4、放入料酒、雞精、胡椒粉、鹽大火煮沸后,改小火燜煮1-2個小時,根據(jù)排骨大小決定燉煮時間。

最后撒上香菜或者蔥花即可食用。

排骨湯,是用豬、牛、羊等動物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常湯品。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨湯是一種營養(yǎng)價值很高的特色湯品,它含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和骨膠原,還有一些維生素和礦物質(zhì),以及一些活性酶類,為人類提供營養(yǎng)。

山藥排骨湯的做法

山藥排骨湯的做法如下:

用料:排骨500克、山藥2根、鹽適量、蔥花適量。

步驟:

1、準(zhǔn)備好所需食材。

2、排骨冷水下鍋焯水備用。

3、焯好水的排骨放入砂鍋加滿水。

4、慢燉45分鐘。

5、山藥去皮切塊。

6、燉好的排骨放入山藥繼續(xù)燉15分鐘。

7、出鍋前加適量鹽,撒蔥花即可。

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