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馬齒莧的吃法(馬齒莧的做法)

2023-03-23 02:48:01 舌尖美味 9900次閱讀 投稿:柚柚

今天凡太百科給各位分享馬齒莧做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)馬齒莧的吃法進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

馬齒莧有哪些吃法?

今年夏天里很火爆的野菜,最近有關(guān)于馬齒莧的話題很多,可能很多人以前沒吃過,最近才開始關(guān)注這個(gè)野菜。馬齒莧還叫馬齒菜或螞蟻菜,是一道可以食用也可藥用的野菜,主要功效是清熱解毒,利尿通淋、消炎止痛和涼血止血。接下來看看馬齒莧都有哪些吃法!

下面我分享一下馬蜂菜饃的做法!

原料:面粉、馬蜂菜、鹽、酵母。

1、面粉兌酵母和,放在一邊醒發(fā)。馬齒莧洗干凈,切好放少量鹽拌勻。

2、馬齒莧和面和在一起,每次少放一點(diǎn),慢慢和。

3、切成饅頭大小的形狀。

4、籠屜刷少量的油,這樣不需要用籠布,并且完全不粘。擺好后,醒發(fā)十幾分鐘。開火蒸半小時(shí)。

5、可以出鍋了。和蒜水是絕配啊!

我今天中午就吃的馬齒莧水煎包,味道美極了!和你分享一下我的做法:

1、調(diào)餡:

馬齒莧焯水后撈出瀝干水分,稍微攥一下,切碎。

放入少量韭菜。目的:調(diào)味、中和馬齒莧的寒性。而且還是和馬齒莧相互滲透味道鮮美的最佳搭檔。

放入少量瘦肉,可增加營養(yǎng)、增強(qiáng)口感和鮮香味道。

調(diào)料:鹽、生姜粉、香油。

2、和面或者買面皮

我今天沒發(fā)面,買的餃子皮,方便快捷。

注意:包的時(shí)候再放鹽,要不菜里水分太多,這樣盡可能的原汁原味。包的時(shí)候捏嚴(yán)實(shí),防止水分滲漏。(吃完飯了才看到這條問答,調(diào)餡沒拍照、餃子也沒個(gè)“造型”,抱歉哈)

3、用電餅鐺烙即可

均勻擺放,底部可少放油,防止粘連,但我沒放油。

放少許水,沒過包子底邊,蓋好蓋子。

水干后再停留一會(huì)即可出鍋。

再配點(diǎn)蒜泥,味道簡直美極了!你也可以試試哦。

馬齒莧的做法

蒸馬齒莧很好吃。以下是如何做到這一點(diǎn):

1.將蔬菜洗凈,稍微過濾一下水,放在面板上。

2.撒上面粉,攪拌均勻。燒開水,把拌好面的菜放在籠布上,蓋上鍋蓋開始蒸。

3.蒸的時(shí)間,取決于菜的厚度,大約是10-15分鐘??梢試L嘗是不是蒸的。

4.放在面板上,放涼,抖出來。

5.搗蒜汁時(shí)加適量的鹽,這樣菜就不用加鹽了。

6.淋上蒜汁、香油和蔥油。

冷拌,鮮吃。

將萵筍洗凈,用開水焯一下,撈出,用冷水浸泡,擠干水分,放入盤中,加入蒜泥、少許鹽、香油、味精,拌勻。

吃煎餅。

(1)馬生菜洗凈焯水后,取出晾涼,放入盆中,加入適量面粉和鹽,再加入一個(gè)雞蛋和適量蔥花,糊好備用。

馬齒莧的做法大全家常 馬齒莧的烹飪方法

1、涼拌馬齒莧。主料:鮮嫩馬齒莧500克。調(diào)料:醬油、蒜瓣、麻油。做法:將馬齒莧去根、老莖,洗凈后下沸水鍋焯透撈出。用清水多次洗凈粘液,切段成入盤中。將蒜瓣搗成蒜泥,澆在馬齒莧上,倒入醬油,淋上麻油,吃時(shí)拌即成。

2、炒馬齒莧。主料:馬齒莧500克。調(diào)料:色拉油30克,鹽3克,味精2克,姜5克,白皮大蒜10克,香油5克。做法:將馬齒莧根部和老葉摘去洗凈,切成3厘米長的段,入沸水鍋內(nèi)焯水后撈出,瀝干水分;蒜子、姜均切末。鍋置旺火上,放入色拉油,燒至六成熱,下姜、蒜末煸香,再放入馬齒莧,加精鹽、味精翻炒均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。

3、馬齒莧排毒湯。材料:馬齒莧/瘦肉各1斤、芡實(shí)2兩、姜1片、蜜棗1粒、水2公升、鹽2茶匙。做法:瘦肉切塊,連姜片一起氽水,撈起備用。馬齒莧洗凈,根葉分開。水煲滾後,加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗凈的茨實(shí)和蜜棗。先用大火煲 10分鐘,再改用小火煲2小時(shí)。最後加入鹽調(diào)味,即可上碟。

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