本篇文章給大家談?wù)勏履特i蹄湯怎么燉，以及豬蹄湯怎么燉好喝又營養(yǎng)對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
下奶豬蹄湯的做法?
花生豬蹄湯
材料:豬蹄一只，花生少許，鹽少許，姜兩片。
制作方法:
1.豬蹄洗凈，生姜洗凈，切成薄片。一起放入高壓鍋中，加入少許食用鹽攪拌。
2.十分鐘后，加入適量的水和花生。
3.大火燒開后，繼續(xù)用小火煮45分鐘。
花生棗湯燉豬蹄
材料:花生100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。
制作方法:
1.花生和大棗用溫水浸泡1小時(shí)，然后撈出。
2.豬蹄去掉毛和指甲，清洗干凈，直接剁成小塊。
3.鍋中加入適量清水，放入花生、大棗、豬蹄。用武火煮沸，煨至豬蹄熟爛，直接加入精鹽調(diào)味。
大豆豬蹄湯
材料:豬蹄250克，黃豆250克，黃酒10克，大蔥8克，生姜5克，鹽3克。
制作方法:
1.豬蹄用開水焯水后，去掉皮毛，刮掉浮皮；
2.黃豆提前用溫水浸泡1小時(shí)備用；
3.生姜洗凈切片，大蔥洗凈切段。
4.鍋中加入清水，放入姜片和大蔥大火煮至水開，然后直接打撈其泡沫。
5.加入黃酒和黃豆，蓋上蓋子，用文火煨，豬蹄熟時(shí)，加入食用鹽調(diào)味。
冬筍豬蹄湯
材料:豬前蹄1個(gè)，冬筍1個(gè)，雞腿菇，玉米黃豆，姜，鹽，胡椒粉，香蔥。
制作方法:
1.冬筍洗凈蹄子，剝?nèi)ヒ路佩伬镬趟?，然后打撈?/p>
2.繼續(xù)用清水洗凈，用鑷子除去蹄子上殘留的豬毛，冬筍切成薄片；3.將蹄子、冬筍、黃豆、姜片一起放入鍋中，加入適量清水大火燒開，撇去浮沫，蓋上鍋蓋小火燉4小時(shí)；4.豬蹄湯燉的差不多的時(shí)候，可以加入雞腿菇和玉米，煮5分鐘。最后加入鹽、胡椒粉、香蔥調(diào)味。
哺乳小貼士:
1.學(xué)習(xí)正確的手工擠奶方法，避免因操作不當(dāng)造成乳房疼痛和損傷。
2.在哺乳期間，母親應(yīng)佩戴合適的棉質(zhì)胸罩，以支撐乳房并改善血液循環(huán)。
3.不要讓寶寶吸奶瓶和奶嘴，以免和乳头混淆。如果需要給他補(bǔ)充一些其他食物，請(qǐng)盡量用勺子。
4.只喂寶寶母乳，避免所有輔食:開水、果汁。如果他必須吃一段時(shí)間配方奶，他應(yīng)該盡可能少吃。
5.多喝流質(zhì)食物，多吃各種營養(yǎng)均衡的食物。每次喂食前，喝一杯水或果汁。
6.充分休息放松，保證充足睡眠，精神放松，不焦慮不急躁。這些都可以快速增加母乳的分泌。陪寶寶睡午覺，洗個(gè)熱水澡，聽聽音樂，做做運(yùn)動(dòng)，對(duì)你和寶寶都有好處。
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豬蹄湯怎么燉下奶
豬蹄湯的燉法如下：
原料：豬蹄2只、花生15粒、黃豆15粒、紅棗3-5個(gè)、大蔥1根、姜5片、草果1個(gè)、八角2個(gè)、花椒10粒、清水適量。
步驟：
1、豬蹄洗凈后將表面的毛剔干凈，對(duì)半劈開。（這一步可以請(qǐng)菜市場(chǎng)的攤主代勞，否則以我們家庭普通的刀具很難劈開豬蹄）。
2、將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右，用大火將水燒開，撇去表層浮沫。
3、轉(zhuǎn)成中小火，或者將豬蹄倒入電子湯煲中。加入蔥、姜、八角、草果、花椒等香料，加蓋慢慢燉1個(gè)小時(shí)。
4、湯汁逐漸變濃顏色變白后，倒入花生、黃豆，以及浸泡的水，繼續(xù)燉半小時(shí)。
5、黃豆酥爛后加入紅棗，繼續(xù)用小火燉20-30分鐘即可。
下奶喝的豬蹄湯怎么做
問題一：催奶豬蹄湯詳細(xì)做法 原料：
豬蹄2只、花生200克、蔥2片、姜2片。
調(diào)料：
鹽適量。
做法：
1、將豬蹄放進(jìn)涼水里，燒開后去除血沫，沖洗干凈后待用；
2、砂鍋內(nèi)注入涼水，將豬蹄、花生、蔥片、姜片一起加入鍋內(nèi)，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煨制100分鐘即可；【原料】豬蹄2個(gè)，花生150克，鹽、味精適量。
【做法】將豬蹄除去蹄甲和毛后洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調(diào)味即可食用。
【評(píng)價(jià)】花生性味甘平，入肺脾經(jīng)，其功能益氣、養(yǎng)血、和胃。豬蹄補(bǔ)血通乳，主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。
主料：豬蹄(500克)
輔料：花生(50克)
調(diào)料：鹽(2克)
制作工藝
1. 將豬蹄刮洗干凈；
2. 與花生同煮；
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時(shí)以上，以豬蹄熟爛為度；
4. 食用時(shí)可酌加食鹽調(diào)味。
問題二：豬蹄怎么做才能催奶？ 豬蹄湯
原料：豬蹄兩個(gè)（剁成小塊）、花生（或黃豆）小半碗（提前泡一下）、姜 5片、鹽少許
做法：1、鍋中放入冷水，水開后將豬蹄放入，用開水略煮一下，斷生后撈 出；2、砂鍋中到入開水，將焯好的豬蹄放入鍋中，放入姜片，大火煮沸后 改小火燉1.5小時(shí)，加入花生（黃豆）再小火燉1.5小時(shí)即可，出鍋前撒少許 鹽調(diào)味。
奶水不足要催乳，
首先還是要放松心情，不要看到別的媽媽奶水充足就著急發(fā)慌。
此外要保證充分睡眠，確保內(nèi)分泌正常，多喝下奶湯水，
鯽魚湯 豬蹄湯都可以來補(bǔ)充營養(yǎng)。
再配合張氏催奶方用黃酒做藥引催奶
最后也是最重要的就是讓孩子多吸奶， *** 泌乳素和催產(chǎn)素的產(chǎn)生。
問題三：下奶豬蹄湯怎么做 方法/步驟
準(zhǔn)備好花生大豆適量，放到器皿中；
燒開水把豬蹄卯至三分鐘；
然后把豬蹄盛放到高壓鍋中；
然后先加入適量水，直至埋沒豬蹄；
然后再加入花生、大豆，如下圖；
最后一步就是開始煲湯了，按下煲湯按鈕，等待下奶湯出鍋。
燉豬蹄湯的做法下奶
豬蹄下奶湯的做法大全具體如下：
1、豬蹄金針菜湯
做法：將金針菜用溫水浸泡半小時(shí)，去蒂頭，換水洗凈，切成小段，待用。把豬蹄洗凈，用刀斬成小塊，放入砂鍋內(nèi)，再加清水適當(dāng)，置于旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時(shí)即可食用。
2、通草豬蹄催乳湯
做法：先把豬蹄洗凈，刮潔凈皮裘，與通草一起放在砂鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開后改成慢火，煮1—2個(gè)小時(shí)。食用方法：天天喝2次，接連喝3—5天。
3、醋豬腳姜湯
食材：豬腳1只、冰糖1小塊、生姜250克、甜醋適當(dāng)做法：豬腳去毛后斬件，用滾水煮5分鐘;將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦煲中，加醋;煮滾后，改用文火煲2小時(shí)，下冰糖調(diào)味即成。
4、花生豬蹄湯
原料：豬蹄，花生米，姜，酒釀，鹽。做法：花生米涼水中浸泡一會(huì)兒，清理。豬蹄去毛刮皮，斬塊，沸水中焯燙出血沫，撈出清理?；疱伡铀催^豬蹄，大火燒開。放入花生米、姜、酒釀，轉(zhuǎn)文火烤煮2個(gè)三十分鐘左右。出鍋前放適度鹽調(diào)勻稱就可以。
5、山藥玉米豬腳湯
原料：豬蹄1個(gè)、彩色玉米2個(gè)、淮山藥2根、大棗10顆、花生米1小把、姜2塊、蔥1根、純糧食酒適度、鹽適量，白醋小量、茴香1瓣、八角茴香1—小塊、畢撥1片、花椒5顆、小茴香8顆。
做法：豬蹄在火上烤一下，把毛烤干凈。清理后從2個(gè)大前爪正中間下刀一開始切。堅(jiān)起來往下砍，把大筋削去就可以?？掣臑閮砂氲呢i蹄。把兩半再一砍為二，砍成4瓣。
不銹鋼鍋慢火不下油，放入豬蹄慢火烤至皮稍變黃。涼水放入豬蹄、一大片姜（毀壞），再放入適度純糧食酒，火災(zāi)事故煮至煮沸。撈出豬蹄洗干凈后，放入工作壓力煲。
料包里放入所有料包原料包好，放入工作壓力煲中；再放入紅棗、花生米和砍成塊的玉米；山藥去皮再切段放入。再放入未過食材的水。加上小量白醋，壓30分鐘。30分鐘排氣管后，撒進(jìn)適度鹽拌和。再用食用油撇子除掉高層的油脂。撒上適度的綠蔥段就可以。
