本篇文章給大家談?wù)勏履特i蹄湯的做法，以及下奶豬蹄湯怎么燉對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

催奶豬蹄湯詳細做法

將豬蹄放進涼水里，燒開后去除血沫，沖洗干凈后待用；砂鍋內(nèi)注入涼水，將豬蹄、花生、蔥片、姜片一起加入鍋內(nèi)，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煨制100分鐘即可；【原料】豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。

木瓜大棗豬蹄湯：做木瓜大棗豬蹄湯，主要用到的材料就是豬蹄、木瓜和大棗，還可以搭配姜片和米酒等輔料。第一步是把豬蹄切成小塊，焯水去腥味，木瓜刮皮切成快，大棗也清洗干凈。

豬蹄下奶湯的做法大全具體如下：豬蹄金針菜湯 做法：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗凈，切成小段，待用。

豬蹄清洗干凈，生姜清洗干凈切成薄片，一起放入高壓鍋，加入少許食用鹽攪拌。十分鐘后，加入適量清水和花生。大火燒開出氣后，小火繼續(xù)煮45分鐘即可。

這道豬蹄湯營養(yǎng)非常豐富，含有膠原蛋白、各種維生素、蛋白質(zhì)等，很適合產(chǎn)后新媽媽催乳。

制作方法：豬蹄洗凈，生姜洗凈，切成薄片。一起放入高壓鍋中，加入少許食用鹽攪拌。十分鐘后，加入適量的水和花生。大火燒開后，繼續(xù)用小火煮45分鐘?；ㄉ鷹棞珶踟i蹄 材料：花生100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

豬蹄湯怎么做最下奶?

1、雞爪清洗干凈，切掉腳趾甲，和豬蹄一起涼水入鍋焯水，水開后1分鐘，撈出豬蹄和雞爪再次涼水沖洗，把浮沫都洗干凈。此湯用高壓鍋或煲湯的紫砂鍋都可以，快些。

2、豬蹄洗凈，生姜洗凈，切成薄片。一起放入高壓鍋中，加入少許食用鹽攪拌。十分鐘后，加入適量的水和花生。大火燒開后，繼續(xù)用小火煮45分鐘?；ㄉ鷹棞珶踟i蹄 材料：花生100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

3、木瓜和豬蹄都有催奶的作用，是產(chǎn)婦下奶時的首選。芝麻黑豆豬蹄湯：芝麻黑豆豬蹄湯需要用到的材料有豬蹄、黑芝麻和黑豆。首先應(yīng)該把所有需要用到的材料清洗干凈，豬蹄切小成焯水，黑芝麻和黑豆清洗干凈并炒熟。

4、豬蹄湯中含有非常豐富的維生素等營養(yǎng)元素，尤其是膠質(zhì)含量特別多，能夠促進乳汁的分泌。產(chǎn)婦用來下奶的豬蹄湯可以加入黃豆來燉，將豬蹄放入開水鍋中焯一下，撇出油末，防止做出來太油膩。

5、將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右，用大火將水燒開，撇去表層浮沫。轉(zhuǎn)成中小火，或者將豬蹄倒入電子湯煲中。加入蔥、姜、八角、草果、花椒等香料，加蓋慢慢燉1個小時。

豬蹄湯的做法下奶

1、木瓜和豬蹄都有催奶的作用，是產(chǎn)婦下奶時的首選。芝麻黑豆豬蹄湯：芝麻黑豆豬蹄湯需要用到的材料有豬蹄、黑芝麻和黑豆。首先應(yīng)該把所有需要用到的材料清洗干凈，豬蹄切小成焯水，黑芝麻和黑豆清洗干凈并炒熟。

2、豬蹄一個，黃豆50克，蔥一根，姜一塊，料酒，鹽，胡椒粉。做法 豬蹄切塊洗干凈，黃豆提前浸泡上。鍋中放水，放入豬蹄和姜片、料酒，大火煮去豬蹄血水。撈出焯過水的豬蹄，洗干凈。

3、豬蹄湯要下奶，可以考慮和花生一起同燉，或者是在湯里加上路路通、通草、黨參、黃芪等藥物，就具有明顯的催乳作用。一般是先將豬蹄洗干凈，放進鍋里熬煮半小時以上，再加上花生和中草藥繼續(xù)小火慢煮一小時。

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月子豬蹄湯怎么燉下奶做法

月子豬蹄湯，可用常規(guī)的燉湯方式。選擇性質(zhì)溫和的蔬菜燉月子豬蹄湯，能夠起到下奶的作用。豬蹄湯下奶雖好，但是不可過多食用。因為脂肪含量高，會影響產(chǎn)婦的腸胃、導致脂肪攝入過多、引起寶寶拉肚子或消化不良等。

豬蹄金針菜湯 做法：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗凈，切成小段，待用。把豬蹄洗凈，用刀斬成小塊，放入砂鍋內(nèi)，再加清水適當，置于旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。

制作方法：豬蹄洗凈，生姜洗凈，切成薄片。一起放入高壓鍋中，加入少許食用鹽攪拌。十分鐘后，加入適量的水和花生。大火燒開后，繼續(xù)用小火煮45分鐘?；ㄉ鷹棞珶踟i蹄 材料：花生100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

下奶豬蹄湯在煮的時候還可以加入通草，通草是公認的具有通乳作用的藥材。通草和豬蹄一起熬湯，下奶催奶的作用更加好。在煮湯的時候加入15g通草，在吃的時候喝湯，不要吃通草，效果是很好的。

豬蹄湯中含有非常豐富的維生素等營養(yǎng)元素，尤其是膠質(zhì)含量特別多，能夠促進乳汁的分泌。產(chǎn)婦用來下奶的豬蹄湯可以加入黃豆來燉，將豬蹄放入開水鍋中焯一下，撇出油末，防止做出來太油膩。

下奶豬蹄湯的4種做法 1 材料 小豬蹄1個，雞爪2個，瘦肉1兩，甜玉米1根，紅棗4粒，山藥半根，薏米半把，姜，鹽，料酒，白醋 做法 準備工作很重要：豬蹄的去腥很重要，否則“腳氣”味嚴重。

下奶的豬蹄湯做法

1、豬蹄洗凈，生姜洗凈，切成薄片。一起放入高壓鍋中，加入少許食用鹽攪拌。十分鐘后，加入適量的水和花生。大火燒開后，繼續(xù)用小火煮45分鐘?；ㄉ鷹棞珶踟i蹄 材料：花生100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。

2、一般是先將豬蹄洗干凈，放進鍋里熬煮半小時以上，再加上花生和中草藥繼續(xù)小火慢煮一小時。建議每天喝3~5碗豬蹄湯，同時還要多吃肉類食物，才能夠有很好的下奶作用。

3、豬蹄一個，黃豆50克，蔥一根，姜一塊，料酒，鹽，胡椒粉。做法 豬蹄切塊洗干凈，黃豆提前浸泡上。鍋中放水，放入豬蹄和姜片、料酒，大火煮去豬蹄血水。撈出焯過水的豬蹄，洗干凈。

4、木瓜和豬蹄都有催奶的作用，是產(chǎn)婦下奶時的首選。芝麻黑豆豬蹄湯：芝麻黑豆豬蹄湯需要用到的材料有豬蹄、黑芝麻和黑豆。首先應(yīng)該把所有需要用到的材料清洗干凈，豬蹄切小成焯水，黑芝麻和黑豆清洗干凈并炒熟。

5、豬蹄下奶湯的做法大全具體如下：豬蹄金針菜湯 做法：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗凈，切成小段，待用。

6、準備好所有食材。鍋里放入適量清水加入豬蹄和蔥姜花椒白酒煮沸。撈出豬蹄冷水沖洗，鍋里的血水倒掉。再次倒入剛剛焯水的豬蹄，鍋里放入三大碗清水，蓋上鍋蓋燜煮。半小時后倒入浸泡好的黃豆。