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田螺肉的好吃做法有哪些
螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。你想了解好吃的田螺肉要怎么做嗎?下面就讓我給你講一講田螺肉的做法有哪些?
一、剁椒田螺肉的做法
材料
田螺肉,剁椒
做法
1.吃之前用水泡一天或者用水煮一下。
2.將煮好的田螺肉倒入鍋內把水炒干盛出備用。
3.鍋里放油再放田螺肉爆香,加入姜、蒜、剁椒一起使勁翻炒。
4.快出鍋時放入蔥花、雞精就可以了(剁椒很咸可以不放鹽)!
小訣竅
老媽特別交代這個菜必須用剁椒炒才香!
二、泡椒田螺肉的做法
材料
田螺肉600克,泡椒40克,西芹30克,糟辣椒10克,泡姜15克。調料鹽2克,白糖10克,水淀粉20克,食用堿10克,料酒15克,色拉油60克。
做法
1、田螺肉洗凈后打上深1.5厘米、間距為0.1厘米的菊花花刀,用食用堿腌漬10分鐘,洗凈食用堿后放入沸水中大火汆水2分鐘,取出后用清水漂洗多余的堿沫。
2、西芹對折后撕去皮筋,洗凈后斜刀45度切成長2厘米的段;泡姜洗凈后切成象眼片;糟辣椒剁細。
3、鍋置火放入色拉油,燒至七成油溫時下入螺肉大火爆炒2分鐘后出鍋、濾油,鍋內留油40克,燒至七成熱時下入糟辣椒中火煸炒出香味,放入泡椒、泡姜、西芹翻炒均勻后用鹽、白糖、料酒調味后放入螺肉大火翻炒2分鐘,用水淀粉勾芡后翻勺出鍋,即可裝盤。
小訣竅
特點
螺肉滑嫩、色澤紅亮、酸辣可口、香氣撲鼻。
制作關鍵
1、用食用堿腌漬田螺肉是為了將表面的粘液去除。2、打花刀時要注意刀口的深度,否則田螺肉不能成菊花型。
三、螺肉蒜的做法
材料
罐頭螺肉1罐,干魷魚100公克,蒜苗3支,水適量,鹽1/4小匙,雞粉1/4小匙,米酒50cc
做法
1.干魷魚放入水中加鹽浸泡3小時,撈起瀝干切絲;蒜苗洗凈切片,備用。
2.取一鍋水煮沸后加入罐頭螺肉與湯汁、作法1的魷魚絲煮至沸騰。
3.續(xù)加入作法1的蒜苗片與所有調味料煮至入味即可。
四、蒜蓉豆豉醬炒田螺肉的做法
材料
田螺肉,蒜蓉豆豉醬,姜絲少許,料酒少許
做法
1、田螺肉用清水漂洗幾次,不然會有泥沙。
2、炒鍋放油燒熱,下姜絲及螺肉翻炒幾下,倒入少許料酒,然后再加入適量蒜蓉、豆豉醬翻勻后,加入金不換炒勻即可。
田螺肉有哪些家常做法好吃做
在南方很多地方都流行吃田螺肉,常見的田螺肉的做法有炒田螺肉、田螺燒肉等等。田螺肉的家常做法非常簡單,是下飯的一道好菜。下面是我給大家整理家常田螺肉的好吃做法。
辣炒田螺肉的做法
辣炒田螺肉食材準備
田螺1000克,紫蘇葉、蔥條、干辣椒、生姜、桂皮、花椒、八角各適量。鹽、味精、白酒、蠔油、老抽、生抽、辣椒醬、食用油各適量。
方法 步驟
1.洗凈的田螺剪去尾部;洗好的生姜切片;洗凈的蔥切段;洗好的紫蘇葉切碎;鍋中倒水燒開,放入田螺,汆煮2分鐘,撈出,用清水洗干凈。
2.鍋注油燒熱,放入姜片、花椒、桂皮、八角、蔥白煸香,放入辣椒醬炒勻。
3.倒入干辣椒拌炒片刻,倒入田螺,加白酒炒勻,倒入適量清水煮2分鐘。
4.放入紫蘇葉拌炒勻,加鹽、味精、蠔油、老抽、生抽炒勻調味,撒入剩余的蔥葉拌勻即成。
田螺釀肉的做法
田螺釀肉食材準備
田螺350克,豬五花肉100克,紅椒末15克,蒜蓉、姜末各10克,香菜末5克,花生油、食鹽、味精、白糖、紹酒、香油、胡椒粉、淀粉、清湯各少許。
方法步驟
1.將田螺取出螺肉洗凈,與豬五花肉一起剁成泥,加入食鹽、味精、白糖、胡椒粉、紹酒、淀粉拌勻成餡。
2.將拌好的餡釀入田螺殼內,放入蒸籠內蒸熟,取出。
3.鍋內放入花生油燒熱,爆香姜末、蒜蓉、紅椒末,添入清湯,加入香菜末,淋入香油調勻,澆在蒸好的田螺上即成。
竹筒蒸田螺肉的做法
竹筒蒸田螺肉食材準備
新鮮田螺1500克,新鮮紫蘇葉5片,泡姜25克,蒜瓣25克,小米辣椒25克。熟菜籽油50克,郫縣豆瓣醬25克,二鍋頭酒50克,啤酒250克,面粉25克,泡辣椒25克,生抽25克,精鹽10克,胡椒粉5克,雞粉5克。
方法步驟
1.新鮮田螺用流動的水反復沖洗干凈,涼水下鍋焯透,倒出用鐵釬剔出田螺肉。
2.剔出的田螺肉加二鍋頭酒、面粉抓勻,用清水沖洗干凈。新鮮紫蘇葉、泡姜泡辣椒、蒜瓣、小米辣椒均切碎備用。
3.鍋上火,用熟菜籽油將泡姜、蒜、小米辣椒、泡辣椒、豆瓣醬和田螺肉一同煸炒,待香氣四溢時加精鹽、生抽、胡椒粉、雞粉、新鮮紫蘇葉同翻炒片刻,加啤酒,小火收干汁盛出。
4.將炒好的田螺肉倒入竹筒,進籠屜旺火蒸5分鐘取出即可。
小貼士
田螺肉是湘菜里經常用到的原材料。這道菜是先炒好再放進竹筒里蒸制而成的,使其增加了一絲淡淡的清香味道,但是,不宜蒸的時間過長,會影響口感。
田螺燒肉的做法
田螺燒肉食材準備
田螺肉400克,五花肉350克,紅椒1個,鹽5克,生抽、老抽、白糖、胡椒粉、料酒、食用油各適量,姜絲、蒜蓉、蔥段各適量。
方法步驟
1.將五花肉洗凈,切片:紅椒洗凈,切絲;田螺肉洗凈,氽燙。
2.炒鍋倒油爆香五花肉,加入白糖,翻炒至五花肉上色微黃。
3.加入蔥、姜、蒜、紅椒炒勻,加入料酒、生抽、老抽,炒至五花肉上色;加入適量的清水燒開,下入田螺肉,加入鹽、胡椒粉,小火燒30分鐘即可。
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田螺肉怎么炒好吃的做法
田螺肉好吃的做法如下:
主料:田螺肉、姜、蒜、干辣椒、青椒、泡椒。
做法:
1、田螺肉洗凈切好,配料都切好。
2、鍋里放油燒熱,除了青椒(稍后再放)全部配料炒香。
3、再加入田螺肉翻炒均勻,加入青椒翻炒。
4、加入鹽,醬油,蠔油,糖料酒大火翻炒均勻就可以了。
相關資料:
清洗田螺的方法:
1、把買來的田螺放入盆中,先簡單的用清水搓洗幾遍。
2、加入清水,再加入足量的食鹽。鹽的用量適量,一般是加到感覺水很咸為止。
3、就這樣把田螺泡在鹽水里泡一兩天。由于鹽份的刺激,田螺會拼命的吸水、吐水,吐出里面的泥沙。
4、這期間反復換3次水。最后一遍再用清水清洗幾遍。
5、把田螺倒入開水鍋中,再次煮至水開,再燜一會兒,會看到螺絲最上面的東東好多都浮起來就行了。
6、撈出煮好的田螺,倒入清水中沖洗就可以用來做菜了。
相關資料:
田螺含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質、硫胺素、核黃素、脂肪、尼克酸、維生素A等營養(yǎng)物質,能夠為身體補充多種營養(yǎng),有利于生長發(fā)育,可以維持鉀鈉平衡,消除水腫,調節(jié)血壓。而且,田螺中還含有利尿成分,可以利尿消腫,解乙醇的毒性,有解酒的功效。










