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紅薯糯米粥的做法(【糯米粥怎么做好吃】糯米粥的做法大全)

2023-04-09 12:54:01 舌尖美味 7779次閱讀 投稿:半心人

今天凡太百科給各位分享糯米粥的做法的知識,其中也會對紅薯糯米粥的做法進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

怎么煮糯米粥啊···

糯米粥,最簡單的制作方法是一碗糯米配十碗左右的水,水可以多放一些沒關(guān)系,希望粥稠一點的話,可以倒出大約三碗左右的水,放置一段時間,等不燙了正好入口,同時粥也就粘稠了。希望稀一些的話,就要放十二碗左右的水,那時的粥不稠,不過很爽口,放涼些直接喝可以生津止渴。

紅棗糯米粥的制作,需要準備材料:糯米半碗、紅棗(去核)小半碗、紅糖適量。

1、將糯米和紅棗淘洗干凈,用水浸泡30分鐘。

2、鍋中放入足夠多的水,大約3碗水,燒開,將泡好的糯米濾去水,倒入開水中,放入紅棗。

3、用勺子攪動,使米粒不會黏在鍋底;燒滾后轉(zhuǎn)小火,加蓋留小縫,熬30分鐘,注意觀察,不要讓粥溢出來。

4、開蓋,用勺子攪動,再熬10分鐘左右即可,盛出,加適量紅糖攪勻趁熱食用。

擴展資料:

適宜人群

糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。一般人群都能食用。

糯米食品宜加熱后食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養(yǎng)滋補,且極易消化吸收。

1.適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用。

2.適宜肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、病后產(chǎn)后之人食用。

3.凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食。

4. 糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

5.糖尿病患者不食或少食;由于糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

參考資料:百度百科--糯米

糯米粥的家常做法的家常做法大全怎么做好吃視頻

糯米粥的家常好吃做法

主要食材:糯米,大米,紅豆,紅棗,花生,當(dāng)歸等。

制作過程

1、將紅豆提前一晚上浸泡好,浸泡的時候不要放冷水,洗凈以后用熱水或者開水浸泡,最好是將碗罩住,這樣到第二天早晨,小紅豆就浸泡好了。

2、將小紅豆、大米、紅棗、花生、當(dāng)歸、糯米全部清洗干凈,倒入電壓力鍋的內(nèi)膽中。

3、往鍋中注入清水,電壓力鍋的水分不容易流失,不需要注得太滿,大約高出食材四五厘米左右可。蓋上鍋蓋,按鍵定時一個小時,如果煮得過稠了,可以在一個小時以后,添加一些開水,攪拌一些,繼續(xù)煮上15到20分鐘。時間到,按保溫鍵,等待氣塞自然回落,就可以盛出來了。

4、將煮好的粥盛出來放入碗中,揀出當(dāng)歸,趁熱加入紅糖,攪拌均勻,當(dāng)歸五紅粥就完成,秋冬的早晨,熱乎乎的喝上一碗太滋潤了。

糯米營養(yǎng)價值:

1. 糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;

2. 糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

糯米功效與作用:

糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。

1.滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.緩解脾胃虛寒:適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。

3.緩解尿頻癥狀

4.糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。

糯米粥的做法

糯米粥的做法如下:

原料:糯米220克、鵪鶉蛋200克、白糖250克、紅棗14個、水適量、豬粉腸200克。

1、鵪鶉蛋煮熟,剝殼,白糖放入鵪鶉蛋里面腌制3小時以上。

2、豬粉腸洗進,放入砂鍋中,砂鍋加入紅棗、適量水,煮2小時左右。

3、糯米用水淘洗兩次,備用。

4、豬粉腸煮好用剪刀剪小段。

5、放入洗好的糯米,不停攪拌,防止沾鍋,大火煮20分鐘左右。

6、放入鵪鶉蛋,滾3分鐘,蛋是用白糖腌制的,可以不用在放糖,喜歡吃甜的可以在放點糖。

7、成品。

【糯米粥怎么做好吃】糯米粥的做法大全

糯米粥怎么做好吃:桂圓紅棗糯米粥

材料 :糯米,紅棗,桂圓,肉枸杞,紅糖適量。

做法 :

1、紅棗去核,將糯米和紅棗淘洗干凈,用水浸泡30分鐘。

2、干桂圓肉和枸杞,略為沖洗一下備用。

3、鍋中一次性放足清水,大火燒開,倒入泡好的糯米,放入紅棗、桂圓肉,用勺子攪動,使米粒不會黏在鍋底。

4、煮滾后轉(zhuǎn)小火,加蓋留小縫,慢熬30分鐘至米粒開花。

5、下枸杞,用勺子攪動,再煮15分鐘左右,下紅糖調(diào)味,攪勻融化即可。

小貼士 :

1、在煮粥之前,要先將米浸泡至少半小時,冷水即可,提前讓米粒膨脹。這樣煮出的粥熟的快,節(jié)省時間,攪動粥時順著一個方向攪動,熬出的粥口感更好。

2、水開后下米,這樣可以避免米粒黏在鍋底,并且熬出的粥米粒飽滿粘稠,比冷水煮粥時間更短。

3、鍋中最好一次性放足水,準確掌握好水、米的比例,不要中途添水,否則粥會瀉和稀,在粘稠度和濃郁香味上大打折扣。

4、若無紅糖,可用冰糖代替。不建議使用白砂糖,對健康無益處。而且,紅糖要最后放。如果先放的話,則糯米不易煮爛。

5、干桂圓肉不能浸泡,用清水沖洗一下即可,否則會流迭掉一部分營養(yǎng)物質(zhì)。

糯米粥怎么做好吃:百合糯米粥

材料 :百合80克,糯米200克,紅糖適量。

做法 :

1、百合去除殘片剝下片葉洗凈,糯米淘凈。

2、紅棗入鍋加1碗水燜煮半小時。

3、再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟爛粘稠,加白糖拌勻即可。

糯米粥怎么做好吃:南瓜糯米粥

材料 :大米1杯,糯米1/4杯,南瓜一個,純凈水。

做法 :

1、大米和糯米按照4:1的量配比,洗凈備用;小金瓜去皮之后切成2公分左右的小塊。

2、將大米、糯米以及南瓜放入電飯煲,加入純凈水,至少二倍于食物的水量,按下煲粥鍵,煲一整晚即可。

小貼士 :

1、加一點糯米,粥會更加軟糯粘,口感非常好。

2、買南瓜最好用老南瓜或者小金瓜,老南瓜有層綠色邊的那種會比較甜。

糯米粥怎么做好吃:芝麻山藥糯米粥

材料 :有機芝麻1勺,山藥半個,糯米兩手,蜜糖1勺,砂糖/冰糖/紅糖適量。

做法 :

1、取一砂鍋,下水,放糯米,滾煮。

2、山藥去皮切塊,備用。

3、等糯米煮到熟了之后,加山藥和黑芝麻,慢火燉煮到材料都綿密后,加適量砂糖,然后熄火。

4、最后等粥溫?zé)釙r再加1勺蜜糖即可。

糯米粥的4種好吃做法

現(xiàn)在的米的種類很多,粳米、糙米、黑米、薏米等等,不一而足。各種米的功效也各不相同,粳米最滋補,糙米助消化,不過說到排毒養(yǎng)顏,最佳的還糯米。你想知道怎么才能做出好吃的糯米粥嗎?接下來我給你推薦糯米粥的4種好吃做法。

糯米粥的好吃做法1

材料

材料:糯米100克,去皮烏雞150克

調(diào)料:小蔥4根,姜1塊,鹽適量,料酒1匙

做法

1、糯米淘洗干凈,用冷水浸泡二三小時;

2、將去皮烏雞沖洗干凈,放入開水鍋內(nèi)加一點料酒氽燙變色撈出;

3、將蔥、姜洗凈分別切成段、片備用;

4、取鍋放入冷水、烏雞,加入蔥段、姜片、料酒,先用旺火煮沸;

5、再改用小火煨煮大約四十分鐘,至雞肉軟爛;

6、揀去蔥段、姜片;

7、加入糯米,用旺火煮開后改小火,續(xù)煮至粥粘稠;

8、調(diào)入鹽和小蔥碎,即可盛起食用。

糯米粥的好吃做法2

材料

糯米100克,桂圓肉25克

做法

1、將糯米淘洗干凈入鍋,加水1-1.5升。

2、先用大火燒開,再轉(zhuǎn)用小火熬煮。

3、待粥半熟時加入桂圓肉,攪勻,繼續(xù)煮至粥成。

糯米粥的好吃做法3

材料

糯米150克,綠豆100克,紅糖適量

做法

1、先將糯米、綠豆洗凈。

2、鍋里加適量水,放入糯米和綠豆煲2小時成粥。

3、最后加紅糖煲滾食粥。

糯米粥的好吃做法4

材料

主料:糯米100克,桂圓肉15克

做法

1.將糯米淘洗干凈;

2.糯米入鍋,加水1000毫升,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮;

3.待粥半熟時加入桂圓肉,攪勻,繼續(xù)煮至粥成。

小訣竅

健康提示:

糯米粥怎么做好吃

1、糯米粥在煮的時候,最好把糯米提前放在清水中浸泡半小時,浸泡時一定要用冷水,等它泡好以后再放到鍋中加水煮粥,在煮的過程中,要用勺子向同一方向不斷攪動,這樣煮出的糯米粥口感特別好。

2、在煮糯米粥的時候,可以根據(jù)自己的需要加入紅棗冰糖以及葡萄干或者南瓜等配料,這樣也能讓煮出的糯米粥特別好吃,另外在煮糯米粥時要一次性放足清水,不能在煮制過程中加水,不然會影響糯米粥的口感。

糯米粥的正確做法教程

1、糯米白粥

煮糯米白粥時需要準備100克糯米放在冷水中浸泡一小時,泡好以后淘洗干凈直接放在粥鍋中加足量清水加熱,煮開再用中小火慢慢熬制半小時在熬制過程中要用勺,經(jīng)常向同一方向攪拌,這樣既能防止糯米粘鍋又能讓煮出的糯米粥口感細滑。糯米白粥在快要煮好時還可以加入適量的即食麥片,這樣能讓煮好的糯米粥有淡淡的麥香,滋味會更加誘人。

2、南瓜糯米粥

糯米粥在煮的時候加入適量南瓜特別好吃,在做的時候需要準備糯米80克,難過150克,把準備好的南瓜去掉瓜瓤和瓜皮后切成片狀,糯米提前用清水浸泡半小時,在鍋中加清水燒開,把浸泡好的糯米與切好的南瓜一起入鍋,放入幾塊冰糖加熱煮開后再調(diào)小火力慢慢熬四十分鐘,這時鍋中炊糯甘甜的糯米粥就能煮好。

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