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黃燜排骨做法(如何做出營養(yǎng)簡單的排骨燜飯)

2023-04-10 09:41:01 舌尖美味 2099次閱讀 投稿:長風

本篇文章給大家談談排骨燜飯的做法,以及黃燜排骨做法對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

如何做出營養(yǎng)簡單的排骨燜飯

排骨燜飯是我心目中的燜飯之王,米飯油潤,肉質(zhì)軟糯鮮美,玉米和胡蘿卜脆脆的能提升口感……關鍵是簡單又成功率高,適合新手做。

用料

肋排 ? ?300g ?

生抽 ? ?3勺 ?

老抽 ? ?1勺半 ?

料酒 ? ?2勺 ?

蠔油 ? ?2勺 ?

白糖 ? ?1勺 ?

十三香 ? ?半勺 ?

蔥 ? ?2根 ?

姜 ? ?2片 ?

蒜 ? ?2瓣 ?

小洋蔥 ? ?1個 ?

玉米粒 ? ?30g ?

胡蘿卜 ? ?30g ?

大米 ? ?200g ?

蔥花 ? ?少許 ?

【排骨燜飯】的做法

讓菜場大叔將三根約300g左右肋排切成約3厘米大小的小塊。排骨焯水(下冷水鍋,水沸后撈出)。

3勺生抽、1勺半老抽、2勺料酒、2勺蠔油、1勺白糖、 半勺十三香混合勻。

2根蔥切段、2片姜、2瓣蒜切片,1個小洋蔥切絲備用,30g玉米粒,30g胡蘿卜切丁備用。

中火預熱平底鍋,倒2勺食用油,放入切好的蔥姜蒜,爆香撈出留底油,下排骨炒至兩面金黃,倒入2中的醬汁翻炒均勻,再倒入300ml水煮至沸騰備用。

在電飯鍋內(nèi)膽抹一層豬油,放入200g洗凈的大米,排骨連湯一起倒在米飯上,湯汁大約沒過大米一指節(jié),再放入胡蘿卜丁和玉米粒,蓋上蓋按下煮飯鍵。

*刷豬油可以增加香氣,沒有的話也可以用其它油。

電飯鍋工作完成后(我用了45分鐘),翻拌均勻。

盛出,撒上蔥花,電飯煲排骨燜飯完成!

怎么做排骨燜米飯?

米飯是我們?nèi)粘I罾飵缀跆焯於紩缘氖澄?。很多時候,咱們都是單純的將大米煮熟,然后就可以吃了。里面偶爾也會加入少量的玉米碎、紅薯、豆類這些食材,提提米飯的香味極其口感。那么怎么用排骨來燜米飯呢?其實這道美食的做法很簡單,這道菜把下飯菜和米飯飯融為了一體,做出來的米飯吃起來會更香更可口;做出來的米飯又香又營養(yǎng),非常好吃。

【排骨燜米飯】

主要食材:大米一碗,排骨1根,香菇幾個,胡蘿卜一根,少量的料酒,適量的冰糖,適量的生抽,少量的老抽,少量的耗油。

制作過程:?

(1).首先,我們把大米洗一下,大米沖洗干凈后放入冷水中浸泡30分鐘。(2).接著,我們先把排骨清洗一下,然后把排骨放到冷水鍋里,加上少量的料酒,開大火煮開后,把浮沫撇掉,把排骨塊撈出來備用。焯水可以去除排骨的腥味,(3).然后,我們把香菇洗凈,把香菇的結巴削掉,切成丁備用。把胡蘿卜皮刮掉首尾削掉,去皮去蒂,切成丁備用。(4).緊接著,我們開始起鍋,鍋內(nèi)放入兩勺食用油,攤開燒熱,然后放入一小碟冰糖并開小火進行翻炒。炒至冰糖變色后放入排骨,翻炒至排骨上色后,倒入一勺料酒,一勺生抽,繼續(xù)翻炒至排骨焦黃,接著倒入一勺老抽,翻炒至排骨上色。接著倒入一杯熱水,把排骨煮至沸騰,然后蓋上鍋蓋開小火給它燜煮20分鐘。

(5).時間到后把鍋蓋拿開,翻炒一下排骨,然后倒入胡蘿卜丁,香菇丁,把它們翻炒均勻。接著加入一勺耗油,一小勺鹽,繼續(xù)翻炒均勻。接著倒入泡好的大米,把大米和食材翻炒均勻。然后倒入一杯熱水,熱水的量蓋過大米即可,這時我們開大火把食材煮至沸騰,輕輕推勻,然后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火給它燜煮20分鐘。當鍋里的水干了,這款香噴噴的排骨燜飯就做好啦。

這款【排骨燜米飯】就做好了,又香又好吃,一道美食里面有了米飯也有了菜,一舉兩得。排骨營養(yǎng)價值高,加入了排骨的燜飯吃起來更香更有滋味。帶著這道美食去公司上班、加班,就不用擔心錯過飯點吃飯了。做好這道美食,帶去公司,讓同事看到了肯定會羨慕得很,感興趣的朋友也來試試吧。

排骨悶飯怎么做

【 1 】排骨燜飯的做法

食材用料

大米 250克、排骨 580克、干香菇 5朵、胡蘿卜 一小根、姜 2片、蔥 適量、大蒜 2瓣、

冰糖 6-8粒、老抽 1湯匙、料酒 1湯匙、生抽 1湯匙、鹽 適量、食用油 適量、熱水 適量。

做法步驟

大米淘洗兩遍加入比平時煮飯稍微少一些的清水,浸泡半個小時;

將排骨冷水下鍋煮開撇去表面浮沫;

撈出排骨瀝干水分;

將泡發(fā)的香菇和胡蘿卜切成小丁;

切蔥花、姜絲和蒜末備用;

鍋中倒適量食用油燒至五成熱,放入冰糖小火翻炒至冰糖融化;

再放入排骨炒至上色;

放入蔥花、蒜末和姜絲翻炒均勻;

調(diào)入生抽、料酒和老抽翻炒均勻;

倒入熱水和排骨持平,改中小火燉煮約半個小時,待鍋內(nèi)剩少許湯汁時

加入香菇和胡蘿卜翻炒均勻;

按個人口味調(diào)入鹽炒勻;

將燉好的排骨倒入大米中,按煮飯鍵開始煮飯;

煮好后切斷電源將排骨飯翻拌均勻,再蓋上鍋蓋燜十分鐘即可。

小貼士

炒冰糖時一定要用小火不停的翻炒融化,不要炒糊了;

鹽的分量要掌握好,不要過咸;

食材分量大約夠3-4個人食用。

【 2 】排骨燜飯的做法

食材用料

排骨 300克、土豆 50克、胡蘿卜 1個、大米 300克、蔥 20克、西王玉米胚芽油 適量、

醬油 適量、老抽 適量、鹽 適量、料酒 適量、五香粉 適量。

做法步驟

準備好食材:排骨,大米,土豆,胡蘿卜,蔥,西王玉米胚芽油;

排骨洗凈切成小段;

米淘洗干凈,浸泡5分鐘,胡蘿卜土豆去皮切粒,蔥切段;

鍋中燒開水,倒入排骨先焯一遍水;

用清水沖去浮沫,瀝干水備用;

油鍋燒熱,倒入適量的西王玉米胚芽油;

爆香姜絲,下入焯好的排骨翻炒片刻;

加一點點味極鮮醬油,適量的老抽上色,翻拌均勻;

倒入蔥段,胡蘿卜和土豆翻炒,再放適量的醬油、料酒、鹽、五香粉迅速炒勻;

倒入洗好的米翻炒均勻;

加1小碗清水燒開;

將鍋中所有材料全部放進電飯鍋內(nèi);

蓋上蓋子按煮飯鍵,把飯煮熟后再燜十幾分鐘。

小貼士

鹽的份量比平常偏重些,煮出來的飯不至于太淡口;

水要放比平時煮飯少一點,由于炒排骨放的醬汁和出水比較多,所以不用放那么多。

豉汁排骨燜飯的正宗做法,豉汁排骨燜飯怎樣做才好吃的

豉汁排骨燜飯的食材和調(diào)料

仔排 200克

豆豉 小半碗

洋蔥 半個

大蒜 3瓣

青椒 1個

紅椒 1個

食用油 適量

鹽 適量

糖 適量

生抽 適量

大米 3人份

姜片 3片

豉汁排骨燜飯的做法與步驟

第1步.準備好所需要使用的食材豉汁排骨燜飯的做法步驟 第1步

第2步.洋蔥切絲,大蔥切絲,姜切片,蒜切末備用豉汁排骨燜飯的做法步驟 第2步

第3步.鍋中放油,比平時炒菜可以略多一些,因為后面要跟米飯一起燜,會更好吃,油熱后放入大蔥、姜片和洋蔥爆香豉汁排骨燜飯的做法步驟 第3步

第4步.爆香以后,加入豆豉繼續(xù)翻炒至豆豉香味溢出豉汁排骨燜飯的做法步驟 第4步

第5步.豆豉香氣出來以后放入清洗好的排骨中火翻炒,期間加入生抽,然后加入小班碗水略微燉煮一下,,讓豆豉的咸香味溢出,然后加鹽和糖調(diào)味,比平時炒菜略咸即可,湯汁收到較少,不需要留很多湯汁豉汁排骨燜飯的做法步驟 第5步

第6步.排骨盛出來備用,電飯煲內(nèi)膽放入掏洗好的米,加入沒過米1厘米左右的水豉汁排骨燜飯的做法步驟 第6步

第7步.把排骨倒在電飯煲中,略微鋪平,然后開始一個精煮程序豉汁排骨燜飯的做法步驟 第7步

第8步.在離程序結束還有10分鐘的時候,開蓋加入切好的青椒絲、紅椒絲,然后繼續(xù)燜飯至程序結束。豉汁排骨燜飯的做法步驟 第8步

第9步.程序結束后,開蓋,趁熱撒上蔥花,然后翻拌均勻就可以享用啦

排骨燜飯的做法有哪些?

排骨燜飯

食材:排骨200克、稻米300克、醬油1勺、生抽醬油3勺、米酒2勺、白砂糖1勺、香油1勺、味精小勺、五香粉小勺、蔥蒜、青豌豆、苞米、紅蘿卜。

做法:

1、稻米清洗在水中泡二十分鐘。

2、排骨清洗在開水里煮至表層皮膚變白撈起來,自來水清洗整潔,涼干水預留。

3、將料汁原材料混和勻稱。

4、炒菜鍋加點油,低火將蔥蒜進行爆香撈起來留底油,放進排骨炒至雙面金黃色,再倒入料汁煸炒勻稱。倒入一海碗沸水,未過排骨燒開改中文火煮15分鐘。

5、泡米的水扔掉,將米倒入電飯煲,排骨帶湯一塊兒倒入白米飯上,料汁未過稻米一小手指就可以。假如排骨湯不足能夠 加沸水,防止白米飯煮的偏硬。湯也不可以過多,煮出去的白米飯過軟。

6、蓋上蓋煮,煮開后燜十分鐘再打開表蓋。

7、青豌豆玉米胡蘿卜綽水撈起來涼干,炒菜鍋加溫倒少量油,添加青豌豆玉米胡蘿卜煸炒一分鐘,倒入少量鹽煸炒勻稱,拌在飯里。喜愛吃軟蔬菜水果的盆友能夠 無需炒,立即和排骨一塊兒扔電飯煲里煮。

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