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干檸檬片用熱水還是冷水泡

2023-07-01 08:12:06 百科達(dá)人 4262次閱讀 投稿:青森

干檸檬片用熱水還是冷水泡

有網(wǎng)友問干檸檬片用熱水還是冷水泡,今天就給大家講解一下干檸檬片用熱水還是冷水泡。

干檸檬片用溫水泡,泡水時間15-30分鐘左右。因為維生素C在高溫下容易壞死,而且不能用保溫杯來泡,持續(xù)的高溫會使干檸檬片中的一些有毒素物質(zhì)泡出來,對人體身體不適。而如果用冷水泡,很難泡開。

檸檬干片:

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫(yī)認(rèn)為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖者。吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。

以上就是干檸檬片用熱水還是冷水泡,希望對大家有所幫助。

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