有網(wǎng)友問剛過期的零食還能吃嗎，今天就給大家講解一下剛過期的零食還能吃嗎。
不能。零食指的是除了一日三餐外的輔食，其種類很多，如糖果、薯片、干果、辣條、巧克力、堅(jiān)果、牛肉干等，這些食物一旦過了保質(zhì)期，不僅食物口感、營養(yǎng)價(jià)值會大大折扣，還可能滋生對身體有害的細(xì)菌，或霉菌等微生物，食用有健康風(fēng)險(xiǎn)，因此過期的零食不能食用。
零食，通常是指一日三餐時(shí)間點(diǎn)之外的時(shí)間里所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。零食跟食用的時(shí)間點(diǎn)有關(guān)跟種類無關(guān)，比如一般南方人把面食當(dāng)做零食，但其卻是北方人的主食。零食可分為三類，原產(chǎn)品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般兒童比較喜歡吃零食，但吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現(xiàn)象。但對于老年人來說適當(dāng)吃些零食對身體健康有益處，但是多食也是無益的，在選購零食時(shí)請注意選擇健康零食，盡量少糖。一般情況下原產(chǎn)品零食和初加工零食是健康零食。
以上就是剛過期的零食還能吃嗎，希望對大家有所幫助。
