有網(wǎng)友問花生蒸多久才可以熟?,今天就給大家講解一下花生蒸多久才可以熟?。
20分鐘。新鮮的花生洗凈瀝干水分,撒上鹽、八角、桂皮拌均。蒸鍋放水,花生放在蒸屜,一層花生一層鹽,隔水蒸20分鐘后即可食用?;ㄉ麑嵑械鞍踪|(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K,以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)。食用后對人體有一定益處。
以上就是花生蒸多久才可以熟?,希望對大家有所幫助。