有網(wǎng)友問(wèn)旗魚(yú)有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，今天就給大家講解一下旗魚(yú)有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
旗魚(yú)中蛋白質(zhì)、二十二碳六烯酸（DHA）、二十碳五烯酸（EPA）、鈣、鎂及維生素D等的營(yíng)養(yǎng)成分含量極其豐富，魚(yú)油含量也很高。魚(yú)肉中富含蛋白質(zhì)，每500克魚(yú)中所含蛋白質(zhì)的含量相當(dāng)于600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質(zhì)的含量，具有不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
以上就是旗魚(yú)有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，希望對(duì)大家有所幫助。
