有網(wǎng)友問木瓜的功效，今天就給大家講解一下木瓜的功效。
營養(yǎng)價(jià)值：
木瓜含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，對人體有促進(jìn)新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。
食用功效：
1、健脾消食：木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶，故可用于殺蟲抗癆。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)、提高抗病能力：木瓜可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
4、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
以上就是木瓜的功效，希望對大家有所幫助。
