有網(wǎng)友問來月經(jīng)能喝菊花茶嗎，今天就給大家講解一下來月經(jīng)能喝菊花茶嗎。
不能。菊花性偏寒，女性經(jīng)期不適宜喝菊花茶。女性經(jīng)期本身身子虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，經(jīng)期受寒氣容易引起痛經(jīng)、寒滯血瘀，不利于血液循環(huán)，會(huì)造成月經(jīng)少、流出不通暢等不良癥狀。經(jīng)期可以適量喝些玫瑰花茶、紅糖姜茶和枸杞紅棗茶。經(jīng)期注意忌辛辣刺激生冷食物，多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，少碰冷水，注意保暖，保證充足的睡眠。
菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中。
以上就是來月經(jīng)能喝菊花茶嗎，希望對大家有所幫助。
