有人問玉米蒸多久?今天就給大家講解一下玉米蒸多久。
水開后蒸15-20分鐘即可。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養(yǎng)物質(zhì)，對人體是十分有益的。
以上就是玉米蒸多久，希望對大家有所幫助。
有人問玉米蒸多久?今天就給大家講解一下玉米蒸多久。
水開后蒸15-20分鐘即可。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養(yǎng)物質(zhì)，對人體是十分有益的。
以上就是玉米蒸多久，希望對大家有所幫助。
