有網(wǎng)友問(wèn)軟萩有什么營(yíng)養(yǎng)，今天就給大家講解一下軟萩有什么營(yíng)養(yǎng)。
軟萩含脂類(lèi)物質(zhì)、揮發(fā)油、大量胡蘿卜素、少量B族維生素、鼠曲草素、硝酸鉀、氯化鉀等。軟萩（軟萩）每百克嫩莖葉含水分85克、蛋白質(zhì)3.1克、脂肪0.6克、碳水化合物7克、鈣2.18毫克、磷66毫克、鐵7.4毫克、胡蘿卜素2.19毫克、維生素B20.24毫克、尼克酸1.4毫克、維生素C28毫克。
功效與作用：
1、降血壓：軟萩中含有特殊物質(zhì)，能夠擴(kuò)張局部血管，這對(duì)治療非傳染性潰瘍創(chuàng)傷，治療高血壓等癥均有療效。
2、止咳化痰：軟萩還有清肺祛濕，止咳化痰的作用，肝肺熱人士食用功效顯著。
以上就是軟萩有什么營(yíng)養(yǎng)，希望對(duì)大家有所幫助。
