有網(wǎng)友問夏威夷果有什么營養(yǎng)，今天就給大家講解一下夏威夷果有什么營養(yǎng)。
夏威夷果的營養(yǎng)：含油量70％左右，蛋白質(zhì)9％，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，和8種人體必需的氨基酸。
夏威夷果即澳洲堅(jiān)果，是山龍眼科澳洲堅(jiān)果屬的樹生堅(jiān)果。澳洲堅(jiān)果原產(chǎn)于澳大利亞的昆士蘭州和新南威士州。它喜溫暖濕潤(rùn)環(huán)境，較耐干冷，不耐濕熱，抗旱性較弱，不耐鹽堿，不耐水淹。其樹冠高大，葉3~4片輪生，披針形、革質(zhì)，光滑，邊緣有刺狀鋸齒；總狀花序腋生，花米黃色，果圓球形，果皮革質(zhì)，內(nèi)果皮堅(jiān)硬，種仁米黃色至淺棕色。澳洲堅(jiān)果的經(jīng)濟(jì)價(jià)值極高，素來享有“干果之王”的譽(yù)稱，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。澳洲堅(jiān)果被認(rèn)為是世界上最好的桌上堅(jiān)果之一。
以上就是夏威夷果有什么營養(yǎng)，希望對(duì)大家有所幫助。
