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佛手瓜的吃法

2023-06-30 03:11:21 舌尖美味 5867次閱讀 投稿:青森

佛手瓜的吃法

有網(wǎng)友問佛手瓜的吃法,今天就給大家講解一下佛手瓜的吃法。

1、準(zhǔn)備食材:佛手瓜、雞蛋、鹽、植物油、醬油。

2、佛手瓜洗凈去核,切片備用。

佛手瓜的吃法

3、鍋熱倒油,雞蛋攪散后倒下去炒熟。

佛手瓜的吃法

4、放入佛手瓜、食鹽、醬油,翻炒至佛手瓜變軟即可。

佛手瓜的吃法

佛手瓜又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、壽瓜、窩瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎兒瓜等,葫蘆科佛手瓜屬植物,原產(chǎn)于墨西哥、中美洲和西印度群島,19世紀(jì)傳入中國,在中國江南一帶都有種植,是多年生的植物,以云南、貴州、浙江、福建、廣東、四川、臺灣最多。佛手瓜清脆,含有豐富營養(yǎng)。每千克鮮瓜中含蛋白質(zhì)5克、脂肪1克、纖維素3克、碳水化合物7.7克,還含有維生素C220毫克,核黃素0.1毫克,含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜,又能當(dāng)水果生吃。

以上就是佛手瓜的吃法,希望對大家有所幫助。

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