有網(wǎng)友問鮮銀耳怎么吃，今天就給大家講解一下鮮銀耳怎么吃。
1、準(zhǔn)備食材：冰糖、水、鮮銀耳、桂圓、枸杞、紅棗。
2、鮮銀耳直接去掉根，分成小朵，泡10分鐘撈起。
3、枸杞、紅棗、桂圓準(zhǔn)備好一起放入養(yǎng)生壺。
4、大火煮沸1小時，成粘稠狀放入枸杞。
5、煮十分鐘即可出鍋。
銀耳絕大多數(shù)種類都生于各種樹木的原木上。但銀耳菌絲幾乎沒有分解纖維素的能力，因此在其完成生活史的過程必須依賴另一種真菌的協(xié)助即香灰菌，又稱耳友菌，亦稱羽毛狀菌絲，它能把銀耳菌絲無法利用的纖維素、木質(zhì)素、淀粉等分解為銀耳菌絲可以吸收的營養(yǎng)成分。
以上就是鮮銀耳怎么吃，希望對大家有所幫助。
