有網(wǎng)友問怎么素炒花菜最好吃，今天就給大家講解一下怎么素炒花菜最好吃。
1、準(zhǔn)備食材：花菜、小米椒、大蒜、蠔油、鹽、雞精、糖。
2、花菜切小朵，辣椒切圈，蒜切片，用蠔油、鹽、水、雞精、糖調(diào)汁備用。
3、熱鍋爆香蒜子、小米椒，放入花菜翻炒片刻。
4、倒入醬汁翻炒至花菜變軟入味。
5、翻炒均勻，出鍋即可。
花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，花椰菜為十字花科蕓苔屬一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘藍(lán)花、洋花菜、球花甘藍(lán)。原產(chǎn)于地中海東部海岸，約在19世紀(jì)初引進(jìn)中國?；ㄒ耸且环N很受人們歡迎的蔬菜，味道鮮美，營養(yǎng)也很高，還有很高的藥用價值。
以上就是怎么素炒花菜最好吃，希望對大家有所幫助。
