
有網(wǎng)友問麥仁的做法,今天就給大家講解一下麥仁的做法。
青麥仁200克、雞蛋2個(gè)、小香蔥1根、鹽適量、食用油適量。
青麥仁挑去沒搓掉的麥芒,清洗干凈。

鍋中倒油,油熱,倒入香蔥段炒出香味。

倒入青麥仁翻炒兩分鐘左右,清洗好的麥仁一定要瀝干水分。

直接在青麥仁上打入兩個(gè)雞蛋。如果有條件的話打入鴨蛋或者鵝蛋,這道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

快速將雞蛋液炒散,盡量讓青麥仁迅速地裹上蛋液。

快速翻炒至雞蛋熟透,添加適量鹽調(diào)味。這道菜就做好了。

以上就是麥仁的做法,希望對(duì)大家有所幫助。















