
有網(wǎng)友問腐竹怎么炒的做法,今天就給大家講解一下腐竹怎么炒的做法。
腐竹50克、青椒半只、紅椒半只、食鹽2克、食用油30克、臘腸1根、雞精3克、蠔油15克、油適量。
1、腐竹用清水浸泡一夜再洗凈,切段。臘腸、青、紅椒分別切絲備用。
2、炒鍋熱油,把臘腸煸香再撈起,鍋內(nèi)留底油,然后再把青、紅椒稍煸一下。

3、然后加入腐竹段煸炒2-3分鐘。加入蠔油、食鹽炒勻。

4、加入炒香的臘腸稍煸一下,然后加入雞精炒勻即可出鍋。

腐竹:
腐竹又稱腐皮,是一種漢族傳統(tǒng)豆制食品,也是華人地區(qū)常見的食物原料,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發(fā)開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風(fēng)味。但是患有腎炎、腎功能不全、糖尿病酮癥酸中毒、痛風(fēng)患者是不適宜食用腐竹的。
以上就是腐竹怎么炒的做法,希望對大家有所幫助。















