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冰凍紅斑魚怎么做好吃

2023-06-30 01:24:27 舌尖美味 3951次閱讀 投稿:白鹿

冰凍紅斑魚怎么做好吃

有網(wǎng)友問冰凍紅斑魚怎么做好吃,今天就給大家講解一下冰凍紅斑魚怎么做好吃。

用料:紅斑魚1條、雞蛋1個(gè)、鹽2克、花雕酒2勺、食用油若干、新鮮花椒若干、紅椒半個(gè)。

1、魚殺好后去骨,片成魚片,中骨、頭尾用來燉湯。

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2、加入鹽、花雕酒、食用油抓勻。

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3、拿一個(gè)深碟子,一個(gè)雞蛋打勻,加入等量水,拌勻倒入碟中。

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4、魚肉擺入蛋液中,上面擺上新鮮花椒。

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5、鍋加水燒開后放入,大火蒸5分鐘。

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6、倒出碟中蒸汽凝聚的水,把蒸過的花椒取出。再擺入鮮花椒、蔥段、紅椒圈,倒入蒸魚豉油。

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7、燒熱油,將油淋在魚上即可。

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紅斑魚,一種深海魚類,由于身有紅斑,故此得名。體中長,側(cè)扁,色彩變異甚多,通常呈褐色或紅色,帶有條紋和斑點(diǎn)。它是嵊泗海珍著名特產(chǎn),素為中外美食家們推崇。紅斑魚富含生長發(fā)育所需的最主要營養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)包含各種必需的氨基酸,是人類的優(yōu)質(zhì)蛋白食物,還含亞麻酸、花生四烯酸、亞油酸等人體必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸。

以上就是冰凍紅斑魚怎么做好吃,希望對大家有所幫助。

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