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豆腐皮炒青椒怎么炒好吃

2023-06-30 01:16:23 舌尖美味 3794次閱讀 投稿:白鹿

豆腐皮炒青椒怎么炒好吃

有網(wǎng)友問豆腐皮炒青椒怎么炒好吃,今天就給大家講解一下豆腐皮炒青椒怎么炒好吃。

五花肉適量、豆腐皮200g、青椒3個、蔥3顆。

把材料洗干凈切段,在炒鍋里倒入適量的食用油,然后放入蒜瓣爆香。

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鍋內(nèi)倒入適量油7成熱,加入肉片炸到微黃。

豆腐皮炒青椒怎么炒好吃

把切好的大蒜頭蔥頭,青椒依次放入鍋內(nèi),炒到青椒微軟,加入適量鹽、雞精、生抽、蔥葉翻炒2分鐘,即可出鍋。

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豆腐皮:

豆腐皮是中國傳統(tǒng)豆制品,在中國南方和北方地區(qū)有多種名菜。豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養(yǎng)胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)、氨基酸含量高,據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。

以上就是豆腐皮炒青椒怎么炒好吃,希望對大家有所幫助。

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