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蘆筍焯水用冷水還是熱水

2023-06-30 00:56:37 舌尖美味 1883次閱讀 投稿:離人淚

蘆筍焯水用冷水還是熱水

有網友問蘆筍焯水用冷水還是熱水,今天就給大家講解一下蘆筍焯水用冷水還是熱水。

熱水。蘆筍要等到鍋中的水燒開之后再下鍋焯水。葷菜焯水冷水下鍋,蔬菜焯水熱水下鍋。蔬菜如果在水里面煮久了容易變色。等到水燒開后再焯水只需1-2分鐘即可撈出,這樣能夠保存蔬菜翠綠的顏色,蔬菜口感也比較爽脆。

蘆筍沒焯水吃了會中毒嗎:

蘆筍沒焯水吃了也不會中毒的。蘆筍之所以要焯水,是因為蘆筍中含有較多的草酸成分,而焯水能夠令草酸溶于水中,減少蘆筍中的草酸。如果蘆筍沒有焯水,只是吃起來口感有些澀,而且身體攝入的草酸成分增多而已,一般偶爾吃并不會出現(xiàn)身體不適。但是長期吃不焯水的蘆筍,則會增加患上結石病的可能性,因為草酸容易和體內的鈣質形成草酸鈣沉淀,很多人體內的結石就是這么來的。

以上就是蘆筍焯水用冷水還是熱水,希望對大家有所幫助。

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