長壽是人類一直在不斷探索追尋的夢想，隨著社會的進步人類的平均壽命逐漸延長，如今百歲老人已是很普遍的一種社會現象。經數據發(fā)現，女性壽命要普遍高于男性壽命，除了生理結構方面的差異性之外，基因、雌激素水平和生活習慣等也有關系。
經研究發(fā)現，X染色體清除自由基的能力更強且新陳代謝速度快，在女性體內有兩條X染色體，而男性體內則擁有X和Y兩種染色體。女性體內的雌激素不僅可以控制機體血脂代謝反應，而且還能有效增加細胞的更新速度，降低心腦血管疾病的發(fā)生概率。女性在月經周期到來之后身體大量失血，經期結束后重新恢復血量，身體的應激反應和耐受性高于男性，在這些優(yōu)勢之下女性的壽命要高于男性。此外在日常生活中男性承受的工作壓力比女性要大，加上抽煙喝酒等不良的生活習慣導致身體患病率要高于女性。
從基因和生理上來說，女生壽命要長于男性。男性要積極保養(yǎng)身體，改掉不良的生活習慣，平時注意養(yǎng)生可延長生命長度。
