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雞蛋餅制作方法

2023-06-29 23:07:11 舌尖美味 9637次閱讀 投稿:繞指柔

雞蛋餅制作方法

有網(wǎng)友問雞蛋餅制作方法,今天就給大家講解一下雞蛋餅制作方法。

1、面粉中加入雞蛋、花椒粉、鹽、蔥花,攪拌均勻。

雞蛋餅制作方法

2、平底鍋中倒入食用油,用刷子刷勻,倒入面糊。

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3、小火煎至兩面金黃時盛出,切成三角即可食用。

雞蛋餅制作方法

雞蛋:

雞蛋,是母雞所產(chǎn)的卵,受精之后可孵出小雞,其外有一層硬殼,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質(zhì)和高生物價值的蛋白質(zhì),是人類常食用的食品之一。

據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

以上就是雞蛋餅制作方法,希望對大家有所幫助。

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