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蛋黃打出來是散的能吃嗎

2023-06-29 09:42:11 舌尖美味 2262次閱讀 投稿:暖梔

蛋黃打出來是散的能吃嗎

有網(wǎng)友問蛋黃打出來是散的能吃嗎,今天就給大家講解一下蛋黃打出來是散的能吃嗎。

蛋黃打出來是散的不能吃了。雞蛋散黃是因?yàn)檫\(yùn)輸?shù)葎×艺袷帲瑢?dǎo)致蛋黃膜破裂,造成機(jī)械性散黃。或者是因?yàn)榇娣艜r(shí)間過長,被細(xì)菌或霉菌經(jīng)蛋殼氣孔侵入蛋體而破壞了蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)造成散黃。兩者都不建議食用。

雞蛋,是母雞所產(chǎn)的卵,受精之后可孵出小雞,其外有一層硬殼,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質(zhì)和高生物價(jià)值的蛋白質(zhì),是人類常食用的食品之一。

據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

以上就是蛋黃打出來是散的能吃嗎,希望對大家有所幫助。

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