有網(wǎng)友問(wèn)蘋(píng)果可以整個(gè)榨汁嗎，今天就給大家講解一下蘋(píng)果可以整個(gè)榨汁嗎。
蘋(píng)果需要將果核去掉再榨汁，不能一整個(gè)直接榨汁。蘋(píng)果核里含有少量氫氰酸，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷，所以吃蘋(píng)果時(shí)，不吃蘋(píng)果核，榨汁也要去掉蘋(píng)果核。
蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物，其樹(shù)為落葉喬木。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含礦物質(zhì)和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分，蘋(píng)果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
蘋(píng)果是一種低熱量的食物，每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，容易被人體吸收，故有活水之稱(chēng)。它有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。
以上就是蘋(píng)果可以整個(gè)榨汁嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
