有網(wǎng)友問小銀魚怎么做好吃，今天就給大家講解一下小銀魚怎么做好吃。
1、小銀魚洗凈后瀝干備用。
2、瘦肉切絲備用。
3、白蘿卜去皮后切細(xì)絲。
4、鍋中熱油爆香姜絲蒜米把小銀魚放入炒香。
5、把瘦肉放入翻炒。
6、淋適量生抽。
7、把白蘿卜倒入翻炒。
8、待白蘿卜絲變軟加入適量鹽。
9、加少許的蠔油。
10、加入切段的小蔥斷生即可。
營養(yǎng)價(jià)值：
銀魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸，還含有多種重要的微量元素，這些都是對健康非常珍貴的營養(yǎng)。銀魚不但嬌小可愛，長不過3cm左右，而且玲瓏剔透、滋味鮮美，可以烹制出多種菜肴和湯品，營養(yǎng)也比較容易消化吸收。除了具備高蛋白低脂肪的優(yōu)點(diǎn)外，中醫(yī)還記載銀魚有很好的滋補(bǔ)作用，人為銀魚性質(zhì)平和，并且能夠滋補(bǔ)脾胃，而且還能夠養(yǎng)肺、利水、因此很適合脾胃虛弱、肺虛咳嗽、工作勞累的人吃。
以上就是小銀魚怎么做好吃，希望對大家有所幫助。
