海參屬于海鮮水產(chǎn)食物，市面上海參的價格極其昂貴，這跟它自身的價值有關，那么海參是否適合孕婦呢?孕婦能吃海參嗎?一般人在吃海參要注意什么問題呢?你應該先了解下。
孕婦能吃海參嗎?
孕婦能吃海參。海參中并不含有對孕婦身體不利的物質，反而是有好處的。海參對孕婦來講是理想調理食品，孕婦吃海參可以防治缺鐵性貧血，還能滋陰養(yǎng)血、增強體質、延緩衰老、提高記憶力、抗疲勞、調節(jié)血脂等。
海參對胎兒也是有益的，其中蘊含豐富的DHA可以促進胎兒腦部發(fā)育，增益明顯。要知道獲取DHA必需得從食物中獲取，所以孕婦平時適當吃海參非常OK。
吃海參要注意什么問題?
海參這種營養(yǎng)物質不可浪費，在食用時應注意方方面面的問題，主要有以下幾點：
1、市面上海參質量參差不齊，在購買的時候一定要擦亮眼睛，建議選擇質量好的品牌海參，到質量有保障的超市或海鮮市場購買。
2、不要將海參和水果等酸性食物一起吃，不利于營養(yǎng)價值的利用。烹制海參的過程中也不宜放醋時，海參中有很多的物質會合這些酸性物質起沖突。
3、海參營養(yǎng)價值高，適合腸胃功能好的人吃，嬰幼兒和胃功能不好以及的人不適宜吃海參。
4、感冒生病等身體特殊情況不要隨意吃海參，最好先咨詢醫(yī)生。
海參雖好，在食用時也不宜太多，其實一天一只海參就足夠了，多了反而浪費。
