孕婦在懷孕期間尤其注重飲食方面的調(diào)理，在吃任何東西之前都會(huì)考慮這個(gè)到底能不能吃。對(duì)孕婦來(lái)講，飲食要營(yíng)養(yǎng)且均衡搭配，平時(shí)還應(yīng)多吃些新鮮的水果來(lái)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，那孕婦能吃梨嗎?梨是寒涼類水果，是否適合孕婦食用呢?一起來(lái)了解下。
孕婦能吃梨嗎?
孕婦當(dāng)然能吃梨，適當(dāng)吃梨對(duì)孕婦來(lái)講只有好處。孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓，還能鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝。另外，梨能增加口中津液，防止口干唇燥，其清甜的口感還有助于緩解妊娠反應(yīng)。
梨的品種很多，有不同的口感，有脆甜的、綿軟的、也有清香的，準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的喜歡來(lái)選擇梨的品種。常見(jiàn)的梨品種如：貴妃梨，香水梨，大鴨梨，蘋(píng)果梨，黑梨，面梨，胎黃梨、大頭梨等等。
孕婦吃梨的注意事項(xiàng)有哪些?
1、不可多吃：梨屬于寒涼類時(shí)候，孕婦適量吃沒(méi)事，多吃則容易傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃，不然容易引起拉肚子情況。
2、妊娠糖尿病人慎食：大部分品種的梨的含糖量都比較高，有糖尿病的孕婦當(dāng)慎。
3、睡前少吃梨：梨具有一定的通便利尿之功效，晚上睡前吃梨容易導(dǎo)致夜尿頻繁，這令孕婦非常不方便。
4、吃梨要削皮：有些梨皮上可能有果蠟，所以建議削皮吃更衛(wèi)生。另外，梨子的皮比較厚，吃起來(lái)的口感較差。
5、不與堿性類藥物同吃：梨含果酸多，容易破壞掉堿性藥物的藥性，像氨茶堿、小蘇打等，不宜同吃。
注意，如果孕婦不喜寒涼的梨，可以煮熟梨來(lái)吃，口感又不一樣。
