刮痧不僅僅可以用來中醫(yī)治療方，還是人們?nèi)粘Ｗ顬槌Ｒ姷酿B(yǎng)生保健方式，刮痧過后我們整個人都會感到身體輕松、精神清爽飽滿。那刮痧的好處和壞處分別是什么呢?還有刮痧要注意哪些問題，這些都是我們在刮痧前需要了解的東西。
【刮痧的好處和壞處】
一、刮痧的好處
1、化瘀排毒。
刮痧可以將血管壁的淤血清除到血管之外，然后再次通過血液吸入到血管中，最后有害物質(zhì)可以通過尿液的形式排除體外，所以說刮痧有很好的排毒效果。
2、促進(jìn)血液循環(huán)。
刮痧可以經(jīng)絡(luò)穴位的血液加速循環(huán)，從而促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，并且還能讓心臟得到鍛煉，對人的健康非常有好處，如果你的刮痧手法專業(yè)，根據(jù)經(jīng)絡(luò)穴位來刮痧，還能對人體其它部位有奇效，比如刮腎俞穴能促進(jìn)腎臟健康。
3、治療疾病
刮痧治療疾病的效果也是非常理想的，非常適合胃腸不舒服、風(fēng)寒感冒、中暑、頭疼、肩周炎等疾病的人，通過刮痧的方法可以緩解身體的不適，這是從古至今都在民間廣為流傳的用途。
二、刮痧的壞處
當(dāng)然刮痧恰當(dāng)對人體是沒有壞處的，如果應(yīng)用不當(dāng)或者不對癥，刮痧要么是沒效果，那么就是適得其反，所以刮痧還得分情況，分人來決定。
刮痧要注意哪些問題?
1、有出血傾向、皮膚高度過敏、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。
2、刮痧的地方不能連續(xù)刮，起碼間隔一周左右再刮痧，或者等身體上的痧斑褪去之后。
3、孕婦不建議刮痧。
4、患有心臟、腎臟有衰竭癥狀或者肝腹水疾病的人不宜刮痧。
以上就是關(guān)于刮痧的一些小常識，希望大家在日常合理利用它讓其發(fā)揮更大的作用。
