長痘痘真的是一個非常令人頭痛的事情，我們經(jīng)常見到臉頰、額頭、太陽穴處長痘，但你見過嘴巴周圍長痘嗎，通常痘痘還有點疼，那嘴巴周圍長痘的原因呢?找出其中的關(guān)鍵因素，我們?nèi)粘２藕米龊梅乐喂ぷ鳌?/p>
【嘴巴周圍長痘的原因】
1、油性皮膚清潔不到位
對于臉部油脂分泌比較旺盛的人來說，臉部清潔尤其關(guān)鍵，每一個角落都要好好清潔。皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺，如果不及時清潔的話，就會造成毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，從而引起皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
2、胃火過盛
就是體內(nèi)累積太多的廢物或者是腸熱，就會引起痘痘。當吃了過多的甜膩食物、辛辣刺激、油炸食物等，最是容易導(dǎo)致腸胃熱。
3、體內(nèi)激素分泌失衡
這是青春期最為常見的情況，一旦內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，不僅僅是嘴巴周圍長痘，整個人臉部都可能長痘。還有常見的情況是在生理期也容易長痘痘，因為生理期內(nèi)分泌系統(tǒng)本身就是失調(diào)的，長痘也不意外啦。
4、不良的作息習(xí)慣
熬夜已經(jīng)成為當代年輕人一個普遍的壞習(xí)慣了，長期熬夜是會導(dǎo)致分泌系統(tǒng)失調(diào)、胃火過剩成，所以熬夜也可以說是很多人嘴巴周圍長痘的元兇。
嘴巴周圍長痘該如何調(diào)理?
1、飲食上尤其忌口甜食和油炸油膩食物，辛辣刺激類食物少吃，規(guī)律三餐時間，飲食注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。
2、規(guī)律的生活習(xí)慣，成早睡早起的好習(xí)慣可以有效改善身體亞健康。切忌保持長期緊張的工作狀態(tài)，應(yīng)注意勞逸結(jié)合。可以有效避免因精神緊張造成的嘴周長痘。
3、做好日常護理，早晚適度清潔面部，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚。
提示：有些頑固的怎么調(diào)理都管用的話，建議看看醫(yī)生，非常推薦中醫(yī)，調(diào)理改善說不定就永久解決了你的痘痘煩惱。
