鼻頭上長(zhǎng)痘痘盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚。注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。早晚用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過(guò)多，以免破壞正常的皮脂膜。飲食方面多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物。
鼻頭上長(zhǎng)痘痘該怎么做
1、及時(shí)清潔消炎
鼻子上長(zhǎng)了痘痘，要及時(shí)清潔肌膚之后，在痘痘部位涂抹祛痘產(chǎn)品，或者在睡前做完全部護(hù)膚步驟之后，在痘痘部位厚敷蘆薈膠，于第二天潔面時(shí)洗去即可，有很好的快速鎮(zhèn)靜痘痘的作用。
2、保持良好個(gè)人衛(wèi)生
鼻子上長(zhǎng)痘痘之后要更換床上用品，清洗個(gè)人用品，洗臉時(shí)，最好使用潔面巾配合流動(dòng)水清洗，保持面部的清潔，減少痘痘感染和惡化的幾率，平時(shí)也要定期打掃房屋衛(wèi)生，清洗日常用品，預(yù)防因不潔造成的鼻子長(zhǎng)痘痘。
3、注意飲食清淡
鼻子上長(zhǎng)了痘痘如果再吃辛辣刺激油膩的食品，會(huì)導(dǎo)致痘痘惡化，因此，這時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，并且多吃新鮮的蔬菜水果，足量飲水促進(jìn)身體排毒，如果有便秘現(xiàn)象，可以吃一點(diǎn)香蕉促便。
4、保持作息規(guī)律
鼻子上長(zhǎng)痘痘就一定不要熬夜啦，不然不僅現(xiàn)有的痘痘好不了，還會(huì)因?yàn)榘疽箤?dǎo)致身體的毒素?zé)o法正常排出，產(chǎn)生越來(lái)越多的痘痘，晚上11點(diǎn)之前一定要上床睡覺(jué)，如果睡不著或者睡眠質(zhì)量不好，可以睡前和熱牛奶、泡腳等。
鼻頭上長(zhǎng)痘痘是什么原因
鼻頭上長(zhǎng)痘痘可能是在生活中經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律出現(xiàn)人的分泌失調(diào)，也有可能是激素水平過(guò)于旺盛的原因，都會(huì)導(dǎo)致鼻子上長(zhǎng)出痘痘。而且還會(huì)伴隨著疼痛的現(xiàn)象，屬于面部的嚴(yán)重，盡量不要用手?jǐn)D壓或者過(guò)度揉搓，容易出現(xiàn)繼發(fā)性的感染。
